降压、降血脂的茶，常见于绿茶、山楂茶，还有苦瓜茶、决明子茶、菊花茶等，但只是起到辅助作用，当出现明显不适时，还需要配合医生进行药物治疗，以免耽误病情。

1、绿茶：因含有儿茶素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类化合物等物质，从而具有一定的抗氧化、抗酸化、抑制胆固醇合成、分解脂肪的作用。对于存在血压、血脂偏高症状的人群，有一定的降压、降脂效果，可以选择适量饮用。

2、山楂茶：因其含有山楂黄酮等物质，具有一定的辅助清热解毒、降压消脂、降糖利尿等效果。

3、苦瓜茶：有清热解毒、平肝降压、降血脂、化痰利尿等功效，因此使用苦瓜泡茶饮用可以起到降压、降血脂的作用。

4、决明子茶：决明子药性寒凉，有泄泻和降压、降血脂的作用，可以适当饮用，帮助缓解不适。

5、菊花茶：菊花泡茶可起到清肝降压、降脂化瘀等功效，对高脂血症伴高血压病患者尤为适宜。

除以上茶外，还有夏枯草茶、普洱茶、红茶等，建议到中医科进行咨询。应遵医嘱选择单味中药或配伍药材进行调理，避免自行用药把握不准剂量和证型，影响治疗效果。

如果症状较为严重，不能单靠喝茶改善，还应遵医嘱选择硝苯地平缓释片、氨氯地平片等降压药物，或辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降脂药物，进行规范治疗。