肚子长毛若为生理反应所致，通常经剃须刀脱毛、脱毛膏脱毛等方法进行处理。但若为内分泌紊乱引发的病理反应，则应遵医嘱应用调节激素类药物进行治疗。

1、剃须刀脱毛：如果肚子上长毛比较明显，干扰到个人美观，通常能用剃须刀直接刮除。使用期间应掌握好角度，防止将皮肤刮破。剃须刀脱毛仅能够起到暂时脱毛效果，一段时间后还会再次生长。多数情况下不建议反复使用，经常使用会对毛囊产生刺激。

2、脱毛膏脱毛：肚子长毛后，也能将脱毛膏均匀覆盖在该处皮肤，脱毛膏内的物质能起到软化、溶解毛发的作用，之后再用刀片或刮毛器轻轻刮掉，有助于将肚子处的毛发去掉。不过此方法也为暂时性的，若自身对脱毛膏过敏，则应避免使用脱毛膏，防止诱发皮疹、皮肤发痒等过敏症状。

3、物理脱毛：如果想要完全去除肚子上的汗毛，也能配合医生采取激光脱毛，经激光的光热机理，照射毛囊根部，破坏毛囊，让毛囊坏死、萎缩，进而促使毛发掉落，也能延缓毛发发育速度，不过应进行多次激光治疗。

当自身的内分泌紊乱、失调后，也许就会造成毛发生长异常旺盛，累及到肚子后，可表现为肚子长毛的现象。此时应遵医嘱口服戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。

平时应维持肚子处皮肤清洁，不要用手直接将毛发拔除，以防让皮肤破损而诱发感染。适当多摄入豆浆、豆腐、苹果、黄瓜等高营养食物，尽量少用激素高的护肤用品，并按时休息。