以下文章来源于每日蒙台梭利 ，作者蒙粉

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来源 | 每日蒙台梭利（ID：montessori-daily）

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最近和几个好朋友聊天，其中一人提及了“松弛感”，我颇感好奇。

何谓“松弛感”？什么样的状态才算是松弛感？

经过一番查询才明白，原来这个词儿源于一位博主的一次旅游经历：

博主坐飞机的时候见到了一家人出门旅游，这家人因为孩子的证件过期行李被退回；

他们处理突发事件时的淡定平和，给博主留下了很深印象。

没想到的是，就是这么随感而发的一条博文却引发了众多网友的共鸣，让“松弛感”这个词火遍网络。

松弛感，是一种生活状态，相比较于当代较为紧绷的日常生活，松弛感能给人一种内心豁达、时刻轻松自在的生活氛围。

具有松弛感的家庭，彼此尊重，他们共同面对周遭的世界：

碗摔碎了，就一起收拾；走错了路，就顺便看看风景；搞砸了事情，就重新再来…

成年人世界的“松弛感”，本质上是遇到事情的时候不抱怨、不责备，以一种积极的思维方式去平和的沟通。

相比成年人，孩子们更需要这种松弛感。父母的松弛感，决定了孩子的幸福感。

松弛，

是一种能力，更是一种智慧

松弛感，是一种能力，更是一种生活的智慧。

如果说育儿是一场长跑，那么松弛感应该是最理想的教育状态。

彼此尊重、理解关怀，遇到问题一起承担和解决，不管孩子是什么样子，都能被接纳、被包容，帮助孩子成为他自己。

我们不得不承认，现在的父母对教育的焦虑可以说是“前所未有”。

孩子学习不好、成绩下滑、被老师批评…… 这些都在滋生我们的焦虑。

之所以会如此焦虑，很多程度上是我们对未来不确定性的担忧。

孩子有不同，也有参差，更与我们大人看到的不一样，我们不停比较，不停催促，只会让孩子也更加焦虑。

曾经有一首诗这样写到：

纽约时间比加州时间早三个小时，但加州时间并没有变慢。

有人22岁就毕业了，但等了5年才找到稳定的工作；有人25岁就当上CEO，却在50岁去世。

也有人直到50岁才当上CEO，然后活到90岁……

教育需要耐心，家长不妨适当放慢节奏，还教育一个“慢”过程。

“十年树木，百年树人”说的正是这个道理。

父母越松弛，孩子越优秀

每个孩子都是一朵独特的花，都有自己的花期。

家长要做的，就是尊重孩子的个性差异，让他享受到“爱和自由”的雨露阳光滋润，然后静待花开。

曾经有这样一个故事。

讲的是，浴缸里的小鱼，每天都得到精心的照料，可2年过去了，小鱼始终没有长大。

直到有一天鱼缸被打破，小鱼被放到了院子里的水池中，仅仅过去2个月的时间，小鱼就从三寸疯狂地长到了一尺。

这种打破鱼缸，让小鱼更快、更好成长的现象，被称之为“鱼缸法则”。

教育孩子也是如此，父母越是拥有松弛感，孩子将来越优秀。

现实生活中，很多父母常常以爱为名牢牢控制着孩子。

父母对孩子浓度超标的爱，终究会变成害。

就像电视剧《女心理师》里的蒋静，一个被母亲“圈养”了30年的女孩。

母亲利用孩子来满足自己的心理上的需要，美其名曰：“我这样做都是为了你好！”

“你是我身上掉下来的肉，你做什么都得告诉我！”

强势的母爱，逼得蒋静喘不过气来，长期的压抑，导致她患上了暴食症。

蒋静对自己的身体是没有控制权的，她的身体只能由妈妈控制。

心理学家李雪曾说：

“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”

父母令人窒息的爱，如同往孩子的灵魂塞入其他不合规格的灵魂。

久而久之，孩子丧失的不仅仅是正确的自我认知和决断力，更会囿于终身无法摆脱的心魔。

如何建立有松弛感的家庭关系

建立一个具有松弛感的家庭关系，就要做好以下3点。

1、尊重彼此，有话好好说。

懂得好好说话的家庭，往往幸福感更强。

可是，生活中很多人总是习惯把坏脾气给了最亲近的人，说话不考虑对方感受，更是没有分寸。

原本的关心，到了嘴边就变成了埋怨和指责。

夫妻之间的任何小问题都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦，久而久之的恶性循环，更是会容易导致婚姻的危机和裂缝。

因为有爱，每句话都要好好说。

琐事不争吵，遇事不责备，有事一起扛，这才是一个家庭应该拥有的样子。

很多时候，换一种说话方式，两个人的心情会截然不同，当沟通顺畅了，遇到的事情也就轻易解决了。

2、学会管理自己的情绪。

在知乎上，有一个提问：那些父母脾气暴躁的孩子长大后都怎么样了？

其中有一个高赞的回答，这样写道：

长大了的孩子成了脾气暴躁的父母。

不能平静地面对他人和自己，不能感知幸福和细腻的感情，无法接受他人合理诉求和建议；

擅长脏字诀，永远被情绪左右，自私，任性，一事无成，过不好一生。

父母就像是一面镜子，情绪的好坏将直接刻在孩子身上，变成孩子长大后的样子。

情绪管理，是每个人都躲不过的课题。

无论我们产生了何种情绪，正面的或负面的，都得去正视、关注和接纳。

情绪是会传染的，温和的父母养育温和的孩子，易怒的父母养育暴怒的孩子。

嘴巴是用来表达爱，而不是彼此伤害。

好好和孩子说话，以鼓励代替指责、以夸奖代替批评，这样，孩子才能在阳光下自信阳光，明媚成长。

3、降低期待、缓和心态。

好的教育，需要放平心态，慢慢来。

当你期待降低了，不再心浮气躁，不再拿孩子跟别人比较，孩子反而会给你意想不到的惊喜。

有一个小男孩说他将来相当总统，他的妈妈发自内心地相信自己的儿子未来就是总统。

她见人就说：“我的儿子可以做到一切他想做的事。”

结果这个小男孩最终真的成了总统，他就是美国历史上第一位黑人总统奥巴马。

还有一个小男孩说他想到月亮上去看看，他的妈妈没有在那个科技并不发达的年代讽刺儿子的奇思妙想，而是鼓励他去实现自己的梦想。

多年以后，这个男孩成为了人类第一个登上月球的服务员，他就是阿姆斯特朗。

父母如何看待孩子，会深深影响着他对自我的认知。

教育家卢勤说：“过高的期望带来孩子的无望。”

对孩子的期望、要求，不要超出他的能力，他的发展现状。

因材施教，家长对孩子的期望应该建立在“材”这个基础上，顺应孩子的发展规律，挖掘孩子的发展潜力。

教育不焦虑，孩子才能走得更远。

富有松弛感的家庭环境，不仅能滋养孩子的内心，也能让孩子拥有幸福感和安全感。

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原标题：《父母的松弛感，决定了孩子的幸福感》

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