肾脏代谢不好如何进行调理，需要根据实际情况来进行分析。肾脏内科所说的肾代谢不好，一般是指2种类...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/08/07播放(34338)

"尿酸是嘌呤的物质在体内氧化后产生，尿酸增多分为原发性和继发性，原发性尿酸增多通常与嘌呤代谢异常和尿酸排泄障碍有关，而继发性的尿酸增多通常因肾脏疾病引起。如果是肾脏疾病引起的尿酸增多，需要积极的治疗原发病，当肾脏疾病得到缓解后，尿酸也会随之下降。长期的高尿酸血症有诱发痛风以及肾脏疾病的风险，另外高尿酸血症还与高血压、冠心病等疾病有密切的相关性，所以应积极的治疗，控制、降低血尿酸。先要控制饮食，不要饮酒，不要吃含嘌呤过高的食物，还要注意多饮水来增加尿酸的排泄，必要时可以使用降尿酸药物进一步降低血尿酸。"

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/11/28收听(74614)

​肾脏代谢不好的症状，在临床上指两个方面的问题，一是指肾小球肾炎，一是指肾脏功能不全。

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/08/07播放(34201)

"肝胆代谢不好日常的调理主要是包括注意饮食规律，以清淡、易消化饮食为主，注意休息和劳逸结合。避免饮酒，避免进食高脂油腻、辛辣刺激等食物，避免过度劳累和长期熬夜，避免长期紧张焦虑，尽量避免服用损害肝功能的药物等。不过单纯的日常调理有时候并不能够真正的改善肝胆代谢异常，特别是当临床上存在肝胆系统疾病时，还应当给予积极正规的临床治疗。对于肝功能减退的患者，在应用保肝降酶、退黄等药物对症治疗的同时，还应当针对病因进行积极的临床处理。对于胆囊功能异常的患者，有可能还需要考虑应用消炎利胆的药物。而如果已经出现了明显的胆囊萎缩，这时还应当积极的考虑手术治疗，切除病变的胆囊。"

金鑫│枣庄市中医医院

2019/04/20收听(17196)

肝脏代谢不好，主要表现为肝功能异常、转氨酶和胆红素可能出现升高。对于这种情况，首先应注意生活习惯的调整，注意休息，避免劳累和熬夜，保持舒畅的心情，避免紧张、焦虑和烦躁因素，中医所谓的&ldquo；怒伤肝&rdquo；是非常有道理的。另外，日常生活中还应注意饮食的规律和卫生，避免暴饮暴食，注意早餐的重要性。同时避免长期饮酒和进食高脂、油腻的食物，如肥肉、动物内脏、黄油、煎炸和快餐类食品，适当运动减轻体重，减少肝脏的负担。建议多进食优质的蛋白和富含维生素的食物，特别是富含维生素B、维生素C和维生素E的新鲜水果、蔬菜，如豆制品、奶制品、河鱼、苹果、梨、猕猴桃、柑橘、柚子、橙子等。临床上肝功能明显异常的患者，单纯通过上述情况是没有办法达到治疗目的的，需要积极地运用保肝、减黄和抗病毒药物进行治疗。对于原发性肝癌、胆管癌或者胆管结石所造成的肝脏代谢异常，应当通过手术的方式才能达到根治性的目的。

金鑫│枣庄市中医医院

2018/06/19收听(19618)

"可以通过以下方法来进行调理：首先，在饮食结构上要注意：第一、不要吃过于辛辣食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，这些容易导致淋巴管阻塞。第二、不要吃难以消化，容易形成硬结便的食物，如干菜、干蘑菇、干豆角等。第三、不要饮用含酒精饮料，尤其是烈性酒。第四、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等。第五、可适当多摄入富含B族维生素和C族维生素的水果，如火龙果、香蕉、苹果、鸭梨等。第六、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生及芝麻等。其次，还要适当锻炼身体，以促进血液和淋巴液循环。但是，如反复出现淋巴结肿大及疼痛，需要去医院进行检查，以明确是否有其他疾病。"

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2020/05/29收听(85786)

"油脂代谢不好的调理，主要是进行生活方式的调理，如果调理不过来，需要用药物解决，具体如下：一、生活方式调理：分为饮食调理和运动的调理，具体如下：1、饮食调理：主要是避免吃油腻的食物，例如奶油制品、外卖的蛋糕，含油脂量和反式脂肪酸比较多的食物尽可能不吃。平时的一日三餐多吃蔬菜、杂粮等食物，保证充沛的优质蛋白供应，瘦肉可以吃，但是动物的脂肪和皮不要吃，这些皮都是含有很多的脂类物质，容易升高体内的血脂。还要多吃粗粮，粗粮的膳食纤维可以吸附消化道内过多的油脂，还可以刺激肠道蠕动，将油脂的成分排出体外。多吃蔬菜、水果，保证充沛的营养和饮食的均衡。2、运动调理：强调尽可能的饭后0.5-1小时去运动，运动的时间要在30-40分钟以上，才能达到消耗体内过多油脂的作用，还可以避免长胖，控制糖尿病、心脑血管病等慢性疾病的发生。二、药物解决：如果生活方式做的很好了，一般油脂代谢不好的情况可以调理过来。如果还是调理不过来，就要到医院内分泌专科、代谢科给予指导，用适当的药物来解决油脂代谢异常的问题。"

孙苏欣│武汉大学中南医院

2021/06/11收听(64722)

皮肤代谢与机体正常生理功能相关，皮肤代谢不好调理的方法，主要包括以下几个方面：

1...

汪晨│中日友好医院

2023/09/10播放(98008)

脂肪代谢的调理属于较为专业的问题，通常需要根据导致脂肪代谢异常的原因进行处理，具体如下：

张昊│河南省人民医院

2023/02/04播放(71696)

"患者所说的肝代谢不好，一般是指由于劳累以及亚健康状态、饮酒、服药之后引起的肝功能变差，如果丙谷、草转氨酶的升高以及部分患者有隐匿性黄疸的可能。对于此类情况，患者一般是由于劳累、熬夜或者药物以及精神因素的原因，致使患者体内的肝细胞坏死，进一步引起胆红素以及转氨酶的升高，对于此类患者一般处于亚健康状态，需要患者积极的予以休息，并且适度的调节心情，必要时需要服用降转氨酶的药物，如联苯双酯以及双环醇，积极的降转氨酶治疗。经过积极的降转氨酶治疗，改变日常生活习惯，调节心情，患者多会好转或者痊愈。对于肝代谢功能不好的患者，平常应注意忌酒，不要熬夜，不要劳累，适当多吃酸性、富含维生素C的食物。"

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2019/04/12收听(16356)

阎文昭│河北医科大学第三医院

2023/08/26播放(63262)

"身体代谢不好属于一种常见的内分泌疾病，需要进行如下四种调理方法：1、适当补充维生素和微量元素，因为维生素和微量元素是促进体内新陈代谢的必要物质，缺乏期维生素和微量元素摄入，身体的代谢就会得不到良好的正常运转。2、需要进行一定量的有氧运动，例如在户外跑步、登山和室内的游泳、健身都是很好的有氧运动，增强有氧运动时会加大肺活量，因此会使新陈代谢加快。3、注意劳逸结合，要保证睡眠质量。在睡眠中身体是休息和放松的，要提高深睡眠时相及缩短浅睡眠时相。4、要在饮食结构中得到合理的改善，避免高糖、高脂、高盐饮食，尽量增加维生素及蔬菜的摄入。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/27收听(17050)

"肾脏的功能是通过生成尿液，排出多余的水分和代谢产物。代谢慢说明肾功能开始下降，有的人会引起全身乏力、精神不振、眼皮浮肿、腰部酸软或者伴随小便疼痛的症状，一般是肾脏本身疾病导致的，也可能是糖尿病影响到了肾脏。可以做尿常规，如果尿蛋白阳性，就是肾脏功能引起的各种症状。确定肾脏疾病后在饮食上少吃油腻食物，且要低盐低脂饮食，可以多吃维生素丰富的水果和蔬菜，优质蛋白饮品比如瘦肉、鱼肉。不吃辛辣刺激的食物，平时注意休息，禁止熬夜，保证睡眠充足，平时也可以吃金匮肾气丸或右归丸，提高肾脏功能。"

林少强│海南医学院第二附属医院

2019/09/25收听(10888)

"肾脏不好有以下几种调理方法：1、需要控制饮食，因为过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，一般主张是优质蛋白，甚至是优质低蛋白饮食。2、平时注意休息，不要感冒劳累，因为各种感染会加重肾脏损害。3、不要随便乱用药物，尤其一些偏方、抗生素、止痛药，因为这些药物都可能会加重肾脏的损害。4、如果没有浮肿可以正常多饮水，来增加毒素的排泄。5、平时注意控制好血压、血糖。6、如有超重或肥胖还需要控制体重。"

周岩│江苏省中医院

2020/12/10收听(44082)

肾不好多为慢性肾脏病，其调理方法如下：

1、适度运动：建议患者日常生活中积极参与运...

马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/03/28播放(51618)

"中医上认为肾为先天之本，如果是肾不好，会造成一系列的其他的疾病。比如抵抗力低、免疫力低的症状。首先，在生活当中或者是饮食上，一定要注意多休息。适当的休息，合理的安排自己的作息时间，不要熬夜。不要抽烟，一定要限制酒，积极的锻炼身体，增加机体的抵抗力，可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉畅通，健肾强身的效果。在饮食上，一定要注意，饮食上首先一定要以清淡的为主，如果适当的可以多吃牛肉、羊肉，但是也要控制量。特别是黑色的五谷杂粮，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等，都是对肾很有帮助的食物，可以适当的多吃一点。"

张大伟│北京大学人民医院

2018/06/25收听(66500)

肾不好时，首先需观察是否有

杨彦芳│中日友好医院

2023/11/14播放(51684)

"肾不好怎样调理：一、多饮水，肾脏被称为人体的清洁工，在肾脏进行代谢身体废物等活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是早晨起床后、上午10时左右、下午3时左右、就寝前。饭前、饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长一些。二、吃的温，肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。在秋冬季节，适当吃温热性食物，肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食物，宜温补、忌清补。宜食热量较高而富有营养的食物，忌吃性寒生冷之物，忌食各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。三、吃山药，山药是餐桌上常见的一种食物，并且我国中医指出，山药还具有很好的补肾养生功效，可药食两用。四、少点盐，在冬天，肾脏本来偏旺，如果在饮食中还不注意，或大量摄取食盐食品，肾气会更旺，过旺的肾气极大的伤害心脏，使心脏力量减弱，从而影响整个人的身体健康。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/08/03收听(57614)

"女性肾不好应该化验肾功能，评估肾不好到底处于什么样的程度，找到引起肾不好的原因，再进行有效的治疗。生活上的调理，应该控制水分的过度摄入，因为水分补充太多，导致肾脏的负担太重，容易出现水肿。应该控制蛋白质的过度摄入，过多的蛋白质容易导致肾脏的负担更重，所以出现蛋白尿，加重肾不好的程度。蛋白质以补充精蛋白为主，比如各种鱼类、牛羊肉等。肾不好一定要注意休息，如果有蛋白尿，应该进行药物治疗。如果有浮肿，应该利尿治疗。"

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/05/14收听(54210)

肝和肾均为人体腹腔内的核心脏器，其中肝、肾均有负责解毒、排泄毒素的功能。肾脏可排水，肝脏可合成...

阎文昭│河北医科大学第三医院

2023/05/05播放(29613)