2014-03-20 09:13来源：99健康网

 　　人体正常体温是多少？口腔温度是多少？

　　人体正常体温35.9~37.2度，口腔温度36.3~37.2度，腋下36~37度，肛门36.2~37.2度

　　人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度（又称口温）为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。超过正常体温就是发烧。

　　口腔测温的正确方法

　　1、要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。

　　2、在口腔内温度达到平衡温度之前，紧闭口腔。勿用牙咬，不要说话；

　　3、3分钟后取出。（到达平衡温，水银体温计和实测式体温计要花5分钟以上，预测式体温计要等到电子音响之前）

　　口腔测温法需要的时间

　　体温计不同，测体温的时间也不同，在测体温前建议仔细阅读口腔用体温计的说明书。

　　下面人群不适宜口腔测温

　　凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度；

　　口腔测温的注意事项

　　1、测温前的注意事项

　　在饭后，洗澡，和运动之后以及外出后30分钟内不适宜马上测量体温。

　　2、测温时应该注意的问题

　　在用体温计测量体温时，身体特别是测量体温的部位，不要乱动，在测体温过程中，要尽量保持一个姿势。如果在测量体温的中途拔出体温计，预定要重新测量。

　　3、使用笔式电子体温器注意事项

　　在测量口腔温度时，如果宝宝先前刚喝过冷（热）水，需要在15－30分钟以后，测量体温，以确保准确数值；在测量腋窝温度时，如果宝宝情绪较为激动，刚洗过澡或之前进行过较为剧烈肢体活动的话，建议30分钟后再进行测量。

　　4、如果是使用水银温度计，那么也要注意

　　口腔测量：先把体温表的水银柱甩到35度以下，然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。

　　口腔测温咬破体温计怎么办

　　测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜；口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收；在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物（如韭菜等），以加速汞的排出。

（责任编辑：林小萍）

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