乳胶床枕的产品是非常流行的，主要就是很多家庭主人都觉得这些床枕可以让睡眠质量得到提高，也是比较松软的。不过有些家庭主人还不了解乳胶枕枕高面还是矮面以及乳胶枕保养方法，这时不妨先掌握一些正确的保养方法和使用方法，以后就可以正确使用乳胶床枕，让睡眠质量更高。

乳胶枕枕高面还是矮面

靠着乳胶枕头高的一边睡觉是正确的方法。把高一边的小凹枕槽贴着脖子，头部稍向外靠。

1、乳胶枕头跟普通的枕头一样，也分正反两面。有拉链的那一面是反面，我们睡觉的时候是枕它的正面。

2、乳胶枕头的正面是一边高一边低的。把乳胶枕头高的一侧贴着我们的脖子睡觉是正确的睡法。

3、有些人却靠着低的一边来睡，这种睡法其实是错误的。乳胶枕头的回弹力很强，用手按压记忆枕会容易陷下去。

4、但是当我们靠着乳胶枕头睡觉的时候只会微微向下陷，颈脖子就恰到好处地贴在两边的凹陷处，让我们的脖子和头部的舒适度得到了程度的保障，这是乳胶枕头最神奇最有用的地方，这也是乳胶枕头与普通枕头区别的地方。

乳胶枕保养方法

1、可用水清洗：乳胶枕最方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗（一般不需要，只需轻轻拍打就可以），只要脱水后用电扇吹干，或烘箱低温烘干，绝不变形，易保养、可折叠、好收藏，是追求健康睡眠最舒适的选择。

2、清洗时，必须人工手洗，不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤，因为会绞烂。手洗时，尽量以挤压方式进行。

3、由于清洗时，会吸附大量水分，重量倍增，尽量在水中挪动。取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，因为过重枕头会断裂，清洗处理时，必须如同豆腐般，捧住重心（中央部分）和大部分体积，小心地取出水面。

4、洗净后，以干毛巾或其它会吸水的材料，配合双手压干，尽量避免强烈阳光直接曝晒。如欲加快晾干时间，悬挂后，建议每隔2－3，以手挤压下方，可将的多余的水分排出，并以电风扇吹袭。

5、若只清洗乳胶枕的小面积，只需用湿毛巾擦拭后放于阴凉通风处，几天后即可再使用。

以上的介绍是乳胶枕枕高面还是矮面以及乳胶枕保养方法，在选择乳胶枕头的时候，要了解各种不同的材质，使用的过程中，也要看看使用的技巧和保养的方法。毕竟乳胶枕可能要使用很长的时间，如果没有做好保养，可能会存在许多细菌，不利于人们的健康，还可能影响睡眠的质量。