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牙牙保卫战

又是一年暑假到！炎炎夏日，西瓜、可乐、冰淇淋等“高糖”美味深深诱惑着小朋友们，同时也给口腔健康带来严峻考验！如果不及时通过刷牙刷除残留在牙齿之间的食物，口腔内的某些细菌，就可以利用食物中的糖类作为能量的主要来源，在口腔内生长繁殖，并产生酸，从而导致构成牙齿的主要有机物溶解、无机物脱钙，破坏牙齿结构，造成我们熟知的“蛀牙”，也就是龋齿。

宝爸宝妈普遍认为"乳牙蛀掉没关系，反正会换成恒牙"，其实这个想法非常错误！乳牙是孩子的咀嚼器官，是孩子的发音器官，同时也是面容的重要组成部分，乳牙龋齿对儿童有着重大影响！

保持良好的生活习惯，多吃健康食品，少吃甜食及零食，尽量避免睡前进食。同时家长要注意纠正孩子的不良习惯，如单侧咀嚼、口呼吸、咬笔杆、咬筷子、吮指、咬唇等。

尤其在暑假，宝爸宝妈要限制孩子在甜食上的摄入量及频次，督促孩子养成刷牙习惯，及时清除口腔中与牙缝里的食物残渣，减少发生蛀牙的机会！

每天早晚要刷牙，使用正确的方法，每次至少3分钟，刷到每一个牙面。

注意：生活在高氟地区的人不需要使用含氟牙膏。牙齿邻面建议使用牙线，预防食物嵌塞引起的牙邻面龋坏。

涂氟，是口腔科常用的一种预防龋齿的有效手段。涂氟以后，氟离子会和牙齿的无机盐结晶形成一个更稳定的结构，不容易被酸性的物质侵蚀，可以预防龋齿。

一般乳牙全部萌出后，儿童即可配合涂氟，每三到六个月一次。涂氟的同时可以进行全面的口腔检查，早发现口腔疾病，促进口腔健康。

牙齿咬合面有很多窝沟点隙，这些窝沟形态难以清洁干净，容易滞留食物，引起牙齿的龋坏。窝沟封闭使用高分子材料将这些小缝隙关闭起来，有效防止食物滞留，促进局部清洁，预防窝沟龋。窝沟封闭之后建议定期复查，如果封闭剂脱落需要重新封闭。

图片来源：部分图片来源网络，如有侵权请联系删除

口腔科

徐州市妇幼保健院口腔科成立于1987年，是一个面向广大儿童、孕产妇和普通口腔疾病的多学科多专业的口腔疾病预防、治疗中心，以婴幼儿、孕产妇口腔疾病防治为重点，开展孕产妇口腔疾病的防治、龋齿、牙龈炎、牙周炎、冠周炎粘膜病的治疗及婴幼儿舌系带短的矫治术，提供口腔检查、口腔涂氟等诊疗服务，对儿童龋齿采取无创充填及窝沟封闭预防龋齿，儿童更易于接受。

徐州市妇幼保健院

江苏省徐州市云龙区和平路46号

丁晓晓

医学硕士

毕业于华中科技大学附属同济医院。擅长龋病治疗，牙髓炎根尖周炎的治疗，各类牙拔除术，牙体缺损牙列缺损的修复。擅长孕产妇口腔疾病治疗，儿童龋齿预防及治疗。

文字｜口腔科

编辑｜李钟彧

编审｜刘燕敏

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