不幸不代表不行

“不幸的家庭各有各的不幸。”用这话来打量残奥会赛场再准确不过，每个运动员的背后都有催人泪下的故事、令人唏嘘的磨难。那残缺的肢体就在诉说这样的不幸。但当你面对面地接触残疾人运动员，所感受到的并非生活的悲情。相反，他们的笑容和坦诚让人觉得再去渲染苦难都有些一厢情愿。在这个社会中，残疾人并不希望别人觉得他们要依靠“既不幸，也不行”

而生活下去，他们更想表达的意思是，咱们都是一样的人。正如里约残奥会开幕式反复强调的主题――每个人都有一颗心，残疾人身体是有不便，但内心世界是否健康、饱满，更能决定一个人是否有机会去实现自我价值。

坐在轮椅上的游泳运动员张丽，笑呵呵地向记者描述教练当年是怎么“把自己扔到水里去的”；走下赛场的乒乓球选手冯攀峰，兴致勃勃地说起上学的事；举重女将谭玉娇直言自己是个“要强的人”，“体育让我的内心强大”。

他们在直面身体障碍的同时，对生活抱有务实的憧憬，并希望能积极去争取实现。这样的人生态度，谁能说他们的生活不健康？

给自己点赞

一位心理学者说：“爱自己就要多对自己说赞美之词，允许自己犯错误，允许自己做傻事。”人生本就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待他人来赞许，其实光靠他人的赞许是不够的，何况他人的赞许会受到各种条件的制约，难以符合你的实际情况或满足你真正的期盼。要保护自己的自信心和成功信念，不妨恰当地给自己一些奖励。英国畅销书作家劳伦斯曾这样评论一些著名歌手：“为什么许多名噪一时的歌手最后以悲剧结束一生？究其原因，就是因为在舞台上，他们永远需要观众的掌声来肯定自己。但是他们从来不曾听到过来自自己的掌声。”

给自己点赞，并不是让我们盲目乐观，而是意味着接纳自己、欣赏自己。《庄子》中有一则发人深省的故事，上天赋予了子舆很多缺陷：驼背、隆肩、脖颈朝天。朋友问他：“你很讨厌自己的样子吧？”他回答说：“不！我为什么要讨厌呢？假如上天使我的左臂变成一只鸡，我就用它在凌晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎变成车轮、精神变成了马，我便乘着它遨游世界。”学会给自己点赞，就是学着去发现并欣赏自己的好。

为自己点赞是自信的表现，自信是赢得他人信任的根本。杨澜采访当当网CEO俞渝，问她：“你最不自信的地方在哪儿？”俞渝说，长相，为此，自己曾经自卑过。于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”俞渝说：“自己接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹。歌手张栋梁唱道：“努力地对自己好，你用微笑回报。”让自己自信最好的方法就是不断地赞美自己。

成功学家拿破仑・希尔说：“自我欣赏或自我赞美，其本质正是对自我成功的一种最直接的暗示。如果一个奋斗者不断地告诉自己‘我是最棒的，我一定会成功’，那么他就会像得到神助一般，必将取得成功。”这个世界上，只有自己，才能挺自己一辈子。