当机体受到暴力打击或者存在过度劳累的情况下，都有可能引发局部疼痛的症状。如果有出现臀部两侧凹陷部位疼痛的现象，就应该采取针对性的措施来进行改善，一旦疼痛加重就有可能影响身体的正常活动功能，而且还会出现行走障碍的问题。那么，臀部两侧凹陷的地方酸痛到底是哪些原因引起的呢？

第一、筋膜炎症。臀部两侧凹陷的部位出现了酸痛不适的症状，大多是因为局部产生筋膜炎症所造成的，一般与长时间坐立或者长期弯腰活动等多种因素有着密切关联，同时睡觉时出现了局部受凉的情况后，也有可能引发无菌性炎症而出现酸痛不适的症状。大家平时要注意尽可能多休息，不要长时间重复同一个动作，同时还应该做好身体的防寒保暖措施，可以通过局部热敷或者按摩的方式来缓解症状。

第二、股骨头坏死。臀部两侧凹陷部位出现了明显酸痛的症状，也有可能是由股骨头坏死引起的。这类疾病最明显的症状表现为髋部或者腹股沟区域出现明显疼痛，可能会伴有髋关节活动受限的问题，如果出现了股骨塌陷的情况，就会导致臀部两侧凹陷的部位产生疼痛不适的症状。

第三、腰椎疾病。对于腰椎疾病的患者，比如腰椎间盘突出，患病后可能会压迫到神经而出现下肢酸痛的症状。如果存在这种情况，就需要到医院通过相关检查来进一步明确诊断，然后采取相应的措施进行治疗和改善。

臀部两侧凹陷部位产生酸痛的原因有很多，如果能够在短时间内自行改善，大多是因为过度劳累导致局部出现慢性劳损所引起的。如果疼痛的症状比较严重，而且短时间内都无法自行改善，就要警惕可能存在一些疾病问题，大家需要及时对症治疗。生活中要注意尽可能多休息，不要出现身体受累的现象，而且也不要进行剧烈运动，以免影响身体的正常恢复。