爬楼梯恶心想吐可能是体力不支、缺氧、心理因素、运动过程中影响消化系统、晕眩感等原因引起，详情如下：

1.体力不支：爬楼梯需要较大的体力消耗，如果身体疲劳或缺乏足够的体力，就容易出现恶心、干呕的症状。同时如果长时间没有进行过充分的锻炼，身体对运动适应能力较差，爬楼梯时会感到吃力，从而引发恶心、干呕的感觉。

2.缺氧：爬楼梯时，身体需要更多的氧气供应以满足肌肉的运动需求。如果环境中缺乏新鲜空气或个体呼吸功能不佳，就会出现缺氧的情况。缺氧会导致脑部供氧不足，引发恶心、想吐的感觉。

3.心理因素：爬楼梯是一种较为辛苦的运动，对一些人来说可能会带来心理压力和焦虑感。焦虑状态会刺激神经系统，使胃肠道收缩增加，引起恶心和呕吐的感觉。

4.运动过程中影响消化系统：在剧烈运动时，血液会集中供应到运动的肌肉，而减少到消化系统的供血。这导致消化系统的功能减弱，消化食物的速度变慢，从而引起胃部不适和恶心感。

5.晕眩感：爬楼梯时，身体需要频繁地改变位置，对平衡感和空间感的要求较高。如果个体本身平衡感较差或患有内耳问题，就容易出现晕眩感，导致胃部不适、呕吐等症状。

需要注意的是，如果这种症状持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。