"脑中风的危险因素主要有以下几方面：1、疾病的因素患有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、风湿性心脏病、心房纤颤等疾病的患者，中风的几率发生要大。2、长期吸烟、大量饮酒、不规律作息、经常熬夜、身体比较肥胖、缺乏体育锻炼的患者，发生脑中风的几率也比较大。这类患者容易形成脑动脉粥样硬化斑块，形成血管狭窄血管的弹性变低，更容易发生脑梗死或脑出血的问题。针对这些症状，患者一定要从生活方式上对疾病进行预防、控制，减少脑动脉硬化程度的加重，在一定程度上能预防脑中风的发生。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/04/18收听(79674)

"容易中风的人常见于以下几种：1、高龄的人容易中风；2、黄种人容易得脑血管病，比白种人更容易得；3、有家族遗传史，比如父母亲有脑血管病的情况，子女可能也容易有；4、男性也容易出现脑血管病；5、高血压患者、高脂血症患者、糖尿病患者、抽烟酗酒者、过度肥胖者，或者有精神情绪的紧张、焦虑、抑郁的人，这些可能都是脑血管病危险因素；6、房颤患者、高同型半胱氨酸血症患者，都容易得中风。"

国红│北京医院

2023/01/11收听(24272)

"中风指的是脑血管病，包括脑出血脑梗塞，有脑血管病危险因素的人群中风的几率会更大。常见的危险因素有以下几种：1、年龄，年龄属于独立危险因素，即使没有其他任何疾病，在60岁以上都有发生中风的可能。年龄越大中风的几率也随之增加。2、基础疾病，指高血压病、糖尿病、高脂血症，如果长期存在基础疾病，且不使用药物控制或者控制不佳，容易使血管壁发生损伤，导致容易发生中风。3、不良习惯，指长期抽烟或者饮酒也会损伤血管壁。4、缺乏运动锻炼，患者如果经常不运动并且肥胖，会导致脑血管病的发生率增加。5、饮食结构不合理，患者如果长期摄入大量脂肪或者高盐饮食，很少进食纤维素、维生素，也会导致中风概率增加。"

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2023/11/06收听(54438)

中风病人存在腿疼痛，尤其偏瘫侧腿疼在临床上比较常见，尤其在恢复期发生率会更高，其实有一定原因，...

岳培建│郑州大学第一附属医院

2023/04/27播放(30150)

"中风的病人存活时间不能一概而论，因为它受很多因素的影响。中风包括脑梗塞和脑出血。以脑梗塞为例，梗塞的部位、范围、大小以及病人的自身情况等，都会影响到病人的寿命。脑梗塞的症状从轻到重差别非常大，如果是非功能区部位的小梗塞，病人往往没有临床症状或者临床症状很轻。经过适当的治疗之后能够很快恢复，这种情况寿命没有任何影响。但是如果是比较大面积的梗塞，比如说小脑大面积梗塞或者是半球的大面积梗塞，就会出现梗塞以后的水肿。水肿发展形成脑疝就会危及生命。还有就是关键部位的梗塞，比如说脑干的梗塞。脑干是生命中枢，如果脑干出现梗塞，就会影响到呼吸和心跳，还会出现四肢瘫痪、高热等。病人很快就会进入昏迷状态，导致死亡。所以脑干的梗塞是最凶险的一种情况，它的死亡率很高。同样的道理，脑出血也是一样，出血的部位、出血量的大小以及治疗是否得当、及时，都能够决定病人的生存期。中风的危害在于疾病的高发生率，还在于其高致残率。中风后的患者越早进行康复锻炼治疗，越容易使病情尽早恢复。应鼓励患者重拾信心，配合医生治疗。加强康复锻炼，尽量减少食盐和动物脂肪的摄入。"

曾湘豫│北京医院

2023/07/01收听(47008)

中风的人吃什么好，主要看病人是缺血性中风还是出血性中风。缺血性中风需要低盐、低脂饮食，口服抗血小板药物、他汀类药物以及改善循环类药物进行治疗，并针对危险因素进行降压、降糖、降脂、戒烟、戒酒等方式来预防再次发作。出血性中风最常见的原因是由于高血压或动脉瘤导致的脑出血或蛛网膜下腔出血，需要低盐、低脂饮食，口服长效降压药来控制血压，以防止发生上述的急性发作。另外中风的人饮食一定要注意多吃植物油，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要多食动物的脂肪。

刘建丰│中山大学附属第八医院

2023/07/27收听(52188)

"中风的患者除了需要药物治疗以外，康复治疗和合理的调整饮食非常重要，中风的患者饮食要多样化，核心的原则是低盐、低脂肪、低胆固醇，所以饮食中的瘦肉、蛋清、豆类制品，新鲜的蔬菜和水果是必不可少。戒除吸烟和戒酒对中风来讲，不但可以预防复发，也可以减轻症状。对鼻饲饮食的中风患者，要保证营养的多样化，就是食物的种类一样，只不过通过食物粉碎机，把食物把做成糊状和液体状。通过鼻饲饮食要保证营养，鼻饲饮食要优于静脉高营养，因为减少输液，减少其他输液相关的并发症，消化道的饮食还是第一选择。"

朱宏伟│首都医科大学宣武医院

2023/01/28收听(59432)

"中风后影响患者生存时间与有无遗留严重后遗症有关。如果没有严重后遗症，如偏瘫，做好脑血管病二级预防治疗，其寿命不受影响。中风是脑血管病，脑血管病会引起偏瘫、呛咳。如果患者有严重的后遗症，由于呛咳又卧床，容易造成误吸，导致肺部感染。患者卧床时痰液不能充分引流，肺部感染往往会加重，一次次感染就会导致患者的生命安全受到影响。卧床病人大小便功能障碍，有时需要导尿，这种情况也会增加患者泌尿系感染的可能。如果卧床病人没有得到较好的照顾，没有定时翻身、拍背、吸痰，尤其是不能定时翻身，患者往往会出现压疮，压疮也是造成感染的致命原因。中风病患者要根据不同病因采取不同的饮食方法，每天不超过6克食盐，每天1袋牛奶，还可进食鱼肉和鸡肉，少食多餐。还可适当增加饮品稠度，必要时可鼻饲饮食。"

国红│北京医院

2023/01/05收听(51178)

"中风的病人应当多吃水果，但是中风的病人在吃水果的时候还有禁忌。对于有糖尿病的中风的病人应当避免进食含糖量很高的水果，对于没有糖尿病的中风患者应当尽可能吃各种水果，最好的水果应当不是寒性的，中医叫平性水果，比如苹果、雪梨等等。如果中风的病人同时伴有便秘的情况出现，可以多吃雪梨、香蕉，这样可以促进排便。总之，中风的患者在情况与身体情况允许的情况下应当多吃各种各样的水果，不要拘泥于某些单独的品种，尽量丰富的去进食可以涉及到水果的品种。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/03/02收听(61546)

"轻度中风的人要根据患者的基础疾病选择合理的饮食，引起患者发生中风的主要危险因素，与动脉粥样硬化有关系。在饮食方面要低盐、低脂饮食，患者如果有糖尿病，除了在低盐、低脂饮食的基础上，还要控制总热量的摄入，低糖饮食。轻度中风的患者在日常的生活中，饮食也要营养均衡搭配，建议患者多吃绿叶的蔬菜、水果，比如油麦菜、白菜、芹菜、菠菜类的物质，因为这些蔬菜中除了含有丰富的维生素C和B族维生素以外，还会有叶酸的含量，叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，在一定程度上能够防治动脉粥样硬。维生素C含量比较丰富，还会调整血管的致密度，对于血脂的代谢、胆固醇代谢有一定调整的作用。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/10/10收听(81252)

"一般有脑血管危险因素的人更容易得中风，其中高血压、高血糖以及高同型半胱氨酸的病人容易得脑中风，同时生活习惯不好的病人，比如吸烟、酗酒，长期的熬夜作息时间不规律，或者平时吃的比较油腻的患者更容易得脑中风。脑中风主要临床上以缺血性脑血管疾病多见，由于动脉粥样硬化导致血管闭塞，可以出现神经功能缺损的症状。由于动脉硬化的危险因素导致血管的弹性降低，血管脆性增加，病人还可以出现血管破裂，导致出血性的脑中风，所以对于有脑血管动脉硬化危险因素的人是容易得脑中风的。"

刘月姮│大庆市中医医院

2023/07/01收听(51842)

"中风的人在饮食上主要就是低盐、低脂，饮食方面没有哪种食物绝对禁忌，但是对于高油脂、高脂肪的食物一定要少吃或者尽量不吃。而海鲜的营养比较丰富，中风的患者可以吃海鲜，但是一定要少吃，因为有些海鲜的胆固醇含量比较高，比如螃蟹的蟹黄、蟹膏中含有的胆固醇非常高，不利于患者脑动脉硬化的控制。所以中风的患者吃海鲜要讲究方式，尽量的少吃，因为吃海鲜也能补充身体所需要的蛋白质、矿物质、维生素等，营养方面一定要均衡，蔬菜、水果、肉类以及深海的鱼类都可以适当吃，营养、均衡饮食患者的身体才能更好。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/10/08收听(16304)

"中风的患者如果没有高血压疾病，可以喝咖啡，但是一定要少喝，因为咖啡中的咖啡因会兴奋大脑皮层的功能，一部分人喝了以后，容易导致患者出现入睡困难。中风患者在急性期的时候，如果入睡困难，睡眠少，对于疾病的恢复不利，咖啡中含有咖啡因，还有其他的物质，可以增加高密度胆固醇的含量，可以促进低密度胆固醇的代谢，在一定程度上可以减少动脉粥样硬化的程度，可以降低中风发生的几率，适合有脑血管病的患者口服，但是一定要适量。如果喝多了的情况下，也会导致患者出现睡眠障碍、心跳加速等问题，咖啡还有一定加剧高血压的问题，所以中风的人一定要少喝。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/06/09收听(86240)

"中风的患者最好不要喝酒，尤其是不要喝白酒以及啤酒等。因为引起中风的主要的原因是高血压，糖尿病以及高血脂等所谓的三高疾病，这些疾病都会导致大脑动脉粥样硬化，进而发生中风。而抽烟喝酒是引起这些三高疾病的基础原因，尤其是平常如果长期大量的喝酒，酒精蓄积在体内，会破坏人体的血管，引起血管狭窄、动脉粥样硬化，还会使血压增高，这样就非常容易导致中风，是引起中风的主要危险因素之一。所以为了预防脑中风以及避免中风再次复发，平常最好是不要喝白酒和啤酒，平时适当的喝一点红葡萄酒，是可以，可以软化动脉血管，对心脏也有好处，但是要记住的是一定要适量。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/05/30收听(10716)

"血压正常的人也会中风，好多得了脑梗塞的病人一觉醒来半身无力了，这时候他就得了中风了，这就是通常所说半夜卒中，这些人也不少见。一过性肢体无力或者是一过性语言不利，这些都是血压正常的人，那为什么血压正常的人会得中风呢？因为人的血压在早晨的8-10点有个高峰期，14-18点有个高峰期，晚上18:00以后，血压是逐渐下降的，到了半夜就下降到最低了，然后到了后半夜就慢慢的升上来了。所以晚上血压比白天低，血压一低，也不活动，这样他的血液循环就慢了，血液流动慢了以后，就易导致中风发生，脑梗塞形成。还有一些血压虽然正常，但是有糖尿病，长期糖尿病可以导致动脉硬化，影响血液循环，血液流动得慢了，血液黏滞度就高了，使血管闭塞，导致中风。"

柴秀芳│洪洞县医疗集团中医医院

2023/12/19收听(44164)

中风是一种中医的诊断，从神经外科的角度来分析，就是脑血管意外。脑血管意外患者的寿命如何，主要依赖于脑血管意外的严重程度。如果是自发性蛛网膜下腔出血，颅内动脉瘤得到了手术治疗，这样的患者就能正常存活。如果是大面积脑出血，需要手术治疗，手术以后长期卧床或植物生存，生存周期一般不会超过2年。如果是大面积脑梗死、脑疝形成，也做了手术治疗，手术以后有肢体偏瘫，他的生存周期大概比正常人短10年左右。如果是非常少的脑出血或者轻微的脑梗塞，只有轻微的肢体偏瘫，其生存周期大概比正常人少5年左右。

舒志强│马鞍山市人民医院

2023/08/12收听(55046)

"血压正常的人也会有中风，因为对于血压正常的定义，其实在国内目前还是140/90mmHg以内就认为是正常的血压。超过130/80mmHg叫做正常高限。目前，对于国外血压的定义，是高于130/80mmHg，就叫做高血压。所以病人有中风，大部分都是由高血压患者，同时合并有中风。但是有一部分人血压并不高，没有超过130/80mmHg，但是也得了中风。比如脑梗死、脑出血这种情况也是有可能的，尤其是脑出血，有可能有本身动脉的畸形破裂出血。所以对于血压正常的人，也会得中风，只是占的比例相对小一点而已，这个不是绝对的。"

张化勇│聊城市第二人民医院

2023/03/03收听(60218)

"中风分为缺血性中风和出血性中风两种，对于高血压患者，如果长期血压控制不佳，收缩压在180mmHg以上，会导致脑血管的动脉瘤形成，会引起脑出血的发生，所以长期顽固性的高血压患者出血性卒中，也就是中风的几率会很高，而且高血压会导致脑血管内膜的损伤，引起脑血管存在硬化以及粥样硬化斑块导致脑血管的狭窄，斑块一旦破裂就会引起缺血性中风。上述两种中风，高血压患者可以在情绪激动时、血压过高时、剧烈运动时、过饱饮食时、吸烟时、饮酒时发生。"

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2023/03/26收听(71864)

"中风的人可以吃黑豆，黑豆比较容易消化、吸收，能够满足人体对于蛋白质的需要。黑豆中主要含有不饱和脂肪酸，吸收力也非常好，除了能满足人体对于脂肪的需要，还能降低血液中胆固醇。黑豆中还含有丰富的维生素、蛋黄素、卵磷脂、黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E的含量也很高。所以黑豆具有很好的营养保健的作用，对于延缓机体的衰老，降低血液的黏滞度，满足大脑对微量元素的需求都很有帮助。《本草纲目》的记载，黑豆具有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、延年益寿的功效，所以中风的患者吃黑豆是非常好的选择。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/05/15收听(15728)

"　　中风的患者可以吃天麻，天麻是一味中药，性平味甘，具有息风止痉的功效。　　如果患者在中风以后有头痛、眩晕、肢体麻木的症状，中医辨证为风痰上扰、风痰阻络的问题，可以适当的服用天麻来改善症状，但是其实在中医治疗疾病方面，很少应用单味药进行中医治疗，疾病讲究的是辨证分析，给予药物配伍来改善症状，单独服用一味药的效果可能不会很显著。　　中风患者在平时主要是吃预防中风发生的药物，比如阿司匹林、波立维、阿托伐他汀钙片这一类药物，对血液黏稠度有一定的改善作用，可以预防脑动脉硬化的生成，这种药是中风患者经常吃的。如果患者想吃单味药来改善症状，可以吃三七粉，能起到活血化瘀的功效。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/02/11收听(92222)