中国女排正全力备战即将到来的巴黎奥运会。从公布的名单中可以看出，“12+1”名单中仅有3位00后选手，分别是李盈莹、吴梦洁和庄宇珊。队伍中年龄最长的是出生于1990年的丁霞，现年34岁，而最年轻的选手则是出生于2003年的庄宇珊，年仅21岁。

就整体平均年龄来看，参加巴黎奥运会的中国女排队员平均年龄比参加东京奥运会的队员还要年长。巴黎奥运队员的平均年龄为27.27岁，而东京奥运为27.17岁。据中国队往届夺冠经验显示，23至24岁是中国女排夺冠的最佳年龄阶段，而27岁后，球员通常逐渐退出竞争阶段。

中国女排在奥运史上共获得3枚金牌，分别是1984年洛杉矶奥运会（平均年龄23.17岁）、2004年雅典奥运会（平均年龄24.43岁）和2016年里约奥运会（平均年龄24.25岁）。东京奥运中国队未能晋级小组赛，其队员的平均年龄为27.17岁。现在队员的年龄比东京奥运会队员平均年龄大出0.1岁，令人担忧巴黎之行的结果会如何。

“年龄危机”现象的出现与国内训练方法有关。中国女排一直秉承“三从一大”的训练原则，训练强度高，集训时间长，这导致球员容易受伤。东京奥运失败与队内伤病问题密切相关，而即将到来的巴黎奥运，中国队的伤病情况同样严重。

除了朱婷、张常宁和丁霞等老将的旧伤问题外，当前周期内的球员也频遭伤病困扰。例如，龚翔宇在2022年世锦赛后脚踝受伤一直影响状态；王梦洁、袁心玥、刁琳宇等队员也饱受伤病之苦，勉强坚持比赛。即便是3名00后球员也有伤病困扰，比如李盈莹的肩伤、吴梦洁的膝伤等。随着年龄增长，球员承受的伤病也增多，成绩自然受到影响。

球队整体年龄偏大还带来另一个问题，即“慢热”现象。几乎所有年龄较大的队伍都可能遭遇这种情况。在当前赛制下，小组赛仅有3场比赛，若出现慢热，则很可能影响小组赛成绩。根据奥组委公布的女排赛程安排，中国队将首战卫冕冠军美国。中国队需在比赛中展现出自己的实力，才有可能顺利晋级。

对阵实力强劲的美国这样的对手，一旦中国队出现慢热，可能造成意外失利，使自身处于劣势局面。因此，要想克服慢热现象，最佳方法是多参加友谊赛，让球队在比赛中找到状态，避免在比赛初期让对手获得主动。老将朱婷、张常宁、龚翔宇等需发挥作用，积极调动气氛，带动年轻球员参与。返回搜狐，查看更多

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