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文 | 东东妈

近日，胡可在其微博中晒出一张儿子安吉的“脚样儿”，并将给小朋友量脚长的方法分享给大家：“给小朋友买鞋最不容易，不是小就是大，正确量脚长的方法，分享给各位宝妈！”胡可的这波安利获得了网友的一致点赞。

不要以为量好脚长，买鞋就变得很容易。作为一个勤俭持家同时也注重孩子的健康发育的新潮妈妈，还得考虑买刚刚好的码子会不会穿一下子就不能穿了，买太大了，会不会不好走路。

特别是对于东东妈这种贪图方便喜爱网购妈妈来说就更纠结了，因为不同牌子的鞋子在码数上也会存在差异，不能完全按照码数来买鞋子，还得适当地自行加减码数，给娃买个鞋子真的很费脑子的好吗？

如果你也和东东妈一样有同样的烦恼，那么我们今天就来好好学习一下，怎么给娃买一双合脚的鞋吧！

1

正确的脚长测量方法

想要买一双合脚的鞋子，首先，你得知道脚有多长。脚长，顾名思义是指最长的脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。

正确的测量方法是：

如果你觉得这样很麻烦，你还可以买一个量脚器，宝宝一站，脚长多少一目了然了。

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2

穿错鞋会带来什么危害？

我们为什么要强调一定要给孩子穿合脚的鞋子呢，因为根据儿童基金会最新的一个调查数据表明：

对于大人来说穿了一双不合脚的鞋，不管大了还是小了，最直观的感受就是不舒服。

而对于还在长身体的孩子来说，穿了一双不合脚的鞋子，不仅是舒适感的问题，还会影响着孩子的生长发育。

记得曾在网上看过一个报道：

相当可怕有木有？所以东东妈提醒大家，以下这几个错误的穿鞋方法别再犯了哦！

↓↓↓

一 鞋子穿大一码

很多家长都会在给孩子买鞋的时候买大几码，因为孩子的脚长得快，买一双刚刚好的鞋，很快就穿不下了。穿一下子就丢掉，多浪费啊。

其实穿“大一码”的鞋子，特别是对于平衡感不是很好的幼儿来说，走路不跟脚容易摔跤。鞋子大了不稳当，脚容易往前冲，大拇指总被磕，时间长了就容易变形，引起拇指外翻。

另外，鞋子太大不仅走路费劲，磨损也更快，你想节约，到头来，可能会得不偿失。

二 鞋子穿得过紧

大家都知道，小孩子长得很快，有时候刚买的鞋子穿了没多久就嫌小了，可是很多家长就不甘心啊，才穿一下就不能穿了，浪费，挤挤还能穿。

然而在临床上发现，很多孩子就是因为穿了太紧的鞋，导致高弓足，不仅影响脚部肌肉和韧带的发育，还会使趾骨变形，使趾甲嵌入肉内，严重的话要拔掉趾甲，令孩子十分痛苦。

东东妈支招：

给孩子买鞋，最好要试穿一下，最重要考虑的是大小适中，最好是孩子穿上之后还能插入一指，穿着舒服。

家长平时在给宝宝穿鞋的时候，可用手去顶一下鞋头，如果孩子的脚趾已经顶到了鞋子的前端，那就表示不能再穿了。

温馨提示：喜欢网购的妈妈们买鞋的时候一定要先问过客服小姐姐、再三比较哦！因为网上买鞋光凭码数来买，未必就能买到大小合适的鞋子哦。

三 穿二手鞋

很多二胎家庭都喜欢让老二接收老大的衣物，衣服还好，但是真的不太建议穿二手鞋。

为什么？

你想想啊，甭管鞋子看起来有多新，但是穿鞋走路的受力点都在鞋底上，穿了一段时间的鞋底，肯定都会有印子，这个印子相当于鞋子主人的脚模型。

每个人的步态不一样，脚的受力部分不一样，鞋的磨损程度也不一样，他人穿的鞋子自然是不能适用自己的孩子的！

四 鞋底越软越好

鞋底越软穿得越舒服，这是很多成年人的认知，于是很多家长就自然而然将它套用在小孩身上，然而，这是绝对错误的概念哦。

对于初期至熟练走路的宝宝（约 12~24 月龄）：

鞋底的确要柔软有曲线弯槽设计，脚前掌易折弯，还要有良好的防滑性。最好配有一定硬度的后跟杯和温和足弓垫，帮助稳定脚型，培养正确的步态。

注意：

鞋底不能太厚，5 毫米左右就行，也不能过硬。鞋底过厚导致足底的神经发育不好，容易摔跤。很软的海绵垫的鞋也不推荐。

对于已经会走路处于稳步期的宝宝（约 24~48 个月）：

室外活动的时间增多，所以鞋帮和鞋底要有一定的硬韧度，温和足弓垫承托足弓。

坚硬的后跟杯不仅可以保护宝宝柔软的踝关节，也能有效控制足外翻。宝宝的前脚掌位置松紧要适宜，减少扁平足发生的几率。

注意：

鞋跟不要超过 2 cm。高鞋跟会使全身重心前移，容易让宝宝产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异。

给孩子选鞋5大黄金原则

东东妈叨叨

“鞋合不合脚，只有自己知道”，可宝宝不会说，很难清晰表达自己的感受，我们做爸妈的千万别用大人的经验去想当然，要尽可能跟上宝宝们的成长需求哦。

最后，希望以上东东妈分享的选鞋方法能够帮助到大家，尽可能的为孩子选双合适的好鞋！

- END-

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