"中医说脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以如果宝宝咳嗽有痰，除了清肺化痰以外，还应该健脾化痰，选用食疗法来健脾化痰，给宝宝治疗的最好方法。首先、山药粥，将山药加工成糊状，倒入锅中大火烧，这个时候要不停地搅动，烧开即可，在空腹的时候给宝宝食用山药来健脾化痰。第二、银耳雪梨冰糖水，口感比较好，可以养胃润肺、止咳化痰。再就是百合粥，这也是通过健脾补肺止咳。特别适用于宝宝脾胃比较虚弱。再就是最常用的萝卜汤，润肺、止咳、化痰，一般风热咳嗽、鼻干、咽燥、干咳少痰的效果都很好。"

胡珂│济南市中医医院

2023/05/28收听(71640)

"患者有痰可以通过吃食物来进行辅助调治，像梨、柚子、柿子、杏仁、罗汉果等，都可以很好的滋养肺部，帮助祛痰治疗。对于常用的像柚子富含有丰富的维生素C，不仅可以帮助降血糖、美容、减肥，而且还可以健胃、消食、化痰，针对于患者长时间的慢性支气管炎等炎症，导致的咳嗽咳痰效果很理想。再就是水果梨，也是不错的化痰止咳的效果，将其和川贝进行熬炖口服，对于化痰效果更佳。临床中患者也可以多饮水，通过适当的吃新鲜的水果、蔬菜来帮助祛痰。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/09/28收听(91664)

"宝宝喉咙有痰可以吃下列几种食物化痰：一、梨具有生津润燥、清热化痰的良好功效。在众多的水果中，梨是化痰的佼佼者；二、甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可以自己啃甘蔗，所以家长可以让孩子喝一些甘蔗汁来化痰止咳，效果也是相当不错的；三、如果宝宝反复的出现咳嗽，可以在宝宝辅食中搅拌一些绞碎的大蒜末，一同给孩子吃，也可以帮助宝宝化痰止咳；四、萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手。宝宝的牙齿已经长好了，家长可以将萝卜切成丁块，或者切成小片，煮熟给孩子食用。如果宝宝的年龄比较小，不能自己咀嚼萝卜，可以将萝卜榨成汁给孩子饮用；五、罗汉果。罗汉果自古以来就是人们用于化痰止咳的药材之一，其作用可见一般。可以每天给宝宝冲泡几次让宝宝直接饮用就可以。"

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2023/06/11收听(14244)

"小孩有痰的时候，建议给孩子吃白糖蒸鸡蛋，白糖蒸鸡蛋具有治疗咳嗽的功效。白糖蒸蛋又叫雪里藏珠，不仅能够治疗咳嗽，而且味道也是比较好的。白糖的不同类型具有不同的功效，比如冰糖养阴生津、润肺止咳，对于肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰或者咳痰带血，都有很好的辅助治疗作用。白糖对于肺虚咳嗽、口干烦渴特别适合。鸡蛋黄中的卵磷脂能够提高人体的血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能，尤其在生病发烧的时候，机体要对抗病毒和细菌，会比较虚弱，吃鸡蛋可以增加营养，对于加强机体的抵抗力是很有帮助的。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/03/06收听(61464)

"咳嗽有痰可以多吃白色的食物，比如梨，还有冬瓜，或者是枇杷、山药等，既能达到润肺清咽的目的，同时也有补充肺气的作用。做法可以用白萝卜和猪肺一起炖汤，炖汤之后可以吃肉饮汤，每天1次，坚持几天，对于咳嗽有痰的现象有一定的作用。也可以用川贝炖枇杷、雪梨、冰糖，熬水饮用，也能达到止咳化痰的效果，这些因为是食物，所以不存在副作用。"

李恒│济南市中心医院

2023/12/05收听(40392)

"孩子咳嗽有痰可以吃百合、芹菜、银耳、白萝卜、竹笋、豆瓣菜、雪梨、荸荠、蜂蜜、柚子、枇杷、橙子等比较好，上述蔬菜和水果中都具有良好的清热润肺、止咳化痰的功效，孩子适量的食用，能改善咳嗽症状。在咳嗽期间要养成喝水的好习惯，既能缓解因反复咳嗽引起的咽喉部不适，还能湿润呼吸道、稀释痰液，使痰液易于随着孩子咳嗽动作排出体外。饮食中还要减少高脂肪、高糖食物的摄入量，因为上述食物在体内容易产热，从而生湿、生痰，不利咳嗽症状的恢复。要禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起咽喉部不适，导致咳嗽症状加重。"

邹丽萍│长春市中医院

2023/09/06收听(54608)

在患有痰湿证时，在饮食上应注意尽可能不吃...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/31播放(46082)

咳嗽、咳痰吃食物还要有所讲究，通常有以下几个方面：

1、富含水分的食物：要多吃富含...

唐勇军│中南大学湘雅医院

2023/07/10播放(31586)

"在咳嗽有痰的时候是需要注意饮食多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。比较严重的情况下，需要先用止咳化痰的药物和有效的抗菌药物治疗，同时也可以通过食疗辅助治疗。可以用冰糖梨熬水喝，也可以多吃些木耳、冬瓜、杏仁、山药、银耳，还可以多喝些小米粥。在咳嗽的时候往往食欲都不是很好，也可以用白萝卜、蜂蜜熬水喝，也能够起到祛痰的作用，而且还有助于消化。这个时候尽量不要吃对咽喉和气管有刺激性的食物，另外也需要注意尽量不要吃过甜的食物，吃了特别甜的食物容易生痰，会加重病情。"

王丽芳│宿迁市人民医院

2023/01/22收听(94702)

"支气管有痰可以吃具有一定化痰功效的食物，比如水果可以选择猕猴桃、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、火龙果、百香果、梨子、柚子、苹果、葡萄等。蔬菜还可以选择吃紫甘蓝、芹菜、花菜、豆芽菜、黄瓜、西红柿、白萝卜。这些蔬菜和水果含有非常丰富的水分，能够有清咽、利喉、润肺、化痰的功效，能够稀释痰液促进痰液排出。而且以上食物中含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素，能够提高机体的免疫力，对于抵抗导致支气管炎的病原体非常有帮助。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2023/05/01收听(49492)

孩子咳嗽有痰的时候，首先应该多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，因为绿叶的青菜当中富含维生素C，维生素C有帮助人体提高免疫力，对于感染引发的咳嗽有痰，能够加速疾病的恢复，有辅助消炎的作用。其次可以口服一些冬瓜，冬瓜具有清热解毒的作用，对于感染的患者也有一定的好处。然后咳嗽有痰的时候，也可以口服鸭梨和枇杷这些水果，鸭梨和枇杷本身具有润肺化痰的作用。但是由于鸭梨是寒性的，所以说咳嗽有痰的时候，不建议生食鸭梨，最好是把鸭梨蒸熟之后吃，以免引起孩子出现胃肠道负担过重，导致腹泻。

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/01/25收听(74584)

"黄痰如果严重说明有肺热的表现。这时需要进行药物治疗，可以服用银翘解毒丸和甘草合剂，这两种药物临床效果比较好。同时再结合食疗，会取得意想不到的效果。食疗的食物主要有百合、梨、冰糖，煲汤喝最好。汤具有止咳、化痰、润肺的作用，期间要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、梨、香蕉等可以食用，但不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，鱼虾、羊肉等肉类食品也少吃，这样才能减轻黄痰的症状，身体早日康复。"

许伟│枣庄市肿瘤医院

2023/03/22收听(33804)

痰多、咳嗽建议吃润肺降燥的食物，比如川贝蒸梨或者冰糖炖雪梨，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、白菜、黄瓜，上述食物都含有丰富的维生素C和充足的水分，可以补充体内的维生素C，促进疾病的愈合，同时也可以缓解咳嗽、咳痰的症状。建议少吃热性的水果，比如芒果、荔枝、李子、西瓜等水果比较甜，糖分比较充足，容易使痰液生成增加，从而加重咳嗽、咳痰的症状。

郭晓云│萍乡市第二人民医院

2023/05/22收听(68240)

"痰多是由于气管、支气管分泌物或者肺泡内的渗出液过多，正常情况下，每日痰液量不超过50mL。如果超过此量，视为痰多，单纯的轻微痰多，不伴有其他的明显不适，此时可以不进行治疗。饮食上要清淡，多饮水，避免辛辣、刺激的食物，可以适量吃一些罗汉果、雪梨、陈皮，多吃蔬菜和水果。如果痰多是由于疾病，比如慢性支气管炎、支气管扩张这些疾病，应该及时进行就医，在医生指导下接受针对性的治疗，比如使用祛痰和促进痰液排出的药物进行治疗，根据医嘱调整饮食。"

任运江│章丘市中医医院

2023/11/01收听(43130)

咳嗽有痰一般的食物都能吃，但是不要吃得过多。但是有些情况下，比如咳嗽、咳白痰，很多稀白痰几天也...

贾玉萍│中日友好医院

2023/03/31播放(31079)

"对于年龄较小的婴幼儿，如果没有明显的咳嗽，呼吸不畅的情况，可能会是喉软骨发育不全引起。一般不需要特殊处理，注意补钙，大多在2-3岁后能够逐渐的缓解。如果有明显的咳嗽，呼吸不畅的情况，需要到医院完善胸部听诊，确定是否为感染造成的，如果是有这种疾病，需要使用止咳化痰，同时辅助物化吸入治疗，有助于症状的缓解。对于年龄稍大些的儿童，可能是扁桃体肥大引起，过于肥大的扁桃体，会造成咽部的空间狭窄，导致儿童说话时含糊不清。如果同时有明显暂停张口呼吸情况，最好能够手术治疗。"

李厚杰│枣庄矿业集团中心医院

2023/10/06收听(97410)

"对于咳嗽时痰比较黏稠或者是咳黄黏痰的患者，可以吃具有清肺化痰效果的食物，比如梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜汤等等。梨性凉，味甘，能够清热化痰，热性咳嗽、咳痰的患者可以吃。可以将梨削皮以后，把梨核挖出，再放入一点川贝，清肺化痰的效果会更好。罗汉果有清肺、止咳、化痰的功效，用罗汉果泡水喝就可以。还有枇杷果性凉，味甘，能够润肺、止咳、化痰，直接吃枇杷果就可以。无花果能够清热、化痰、理气，适用于风热型咳嗽、痰多的患者吃比较好。还有就是冬瓜，冬瓜能够清热消痰，用冬瓜煨汤喝就可以，能够起到清热化痰的功效。如果痰是白色，伴有大便偏软，由脾胃虚弱引起来的咳嗽、咳痰，可以用山药、百合熬粥，或者是用陈皮泡水喝，也可以起到健脾化痰的作用。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/10/11收听(61710)

祛痰的食物有很多种，有痰的话首先要明确病因，从中医角度来讲，脾为生痰之器，肺为储痰之所，所以可以通过调理脾胃、清肺化痰来去除体内痰液，可以先从饮食入手进行调理治疗。其中，陈皮泡水喝可以化痰，陈皮配合半夏具有很好的化痰的效果。另外还可以吃一些白萝卜，白萝卜具有理气化痰的功效，经常吃白萝卜，对脾和肺都有好处，萝卜可以煮水喝，可以配合蜂蜜一起食用可以达到治疗寒咳的目的。雪梨味甘，性凉，具有清热生津、润肺化痰的作用，还有荸荠也可以达到消食、化痰的目的。平时注意清淡饮食，忌烟限酒，少吃肥厚甘腻的食物。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/02/09收听(44046)

"在生活中祛痰的食物是有很多的，比如常见的有雪梨、银耳、柚子、陈皮、白萝卜等等，还可以用陈皮泡水，如果再配合半夏，会有更好的化痰效果。也可以用白萝卜炖水，可以配合蜂蜜一起食用，可以治疗寒咳。还可以雪梨炖汤，梨味甘、性凉，有清热生津、润肺化痰的作用。平时一定要清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。若食疗效果不明显，可以去医院在医生的指导下，吃化痰的药物，比如甘草片、肺力咳合剂等等。也可以进行雾化治疗，效果还是比较不错的。"

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2023/10/02收听(21158)

感冒咳嗽有痰，通常是指在上呼吸道感染的同时，合并有下呼吸道的感染，因此患者可能会有咳嗽、咳痰。...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/05播放(39553)