首先开机后按住Delete键或F2键，然后就会进入到BIOS界面（根据机型有所不同）。如图1.1

在“Power Management Setup”里，有一项“Resume By Alarm”（预设时间启动），该选项可以设置系统每天开机时间或者某一固定的日期开机。它只有两个选项Enabled和Disabled，选择Enabled后，下面的Date(of month)和Resume Time(hh:mm:ss)项就可以设置了。Data(of month)表示系统开机日期，如果选择0，就表示每天开机；如果选择1~31之间的数字，则表示每月固定的一天开机。Resume Time(hh:mm:ss)表示系统开机时间。

Windows开始菜单选择：所有程序→附件→系统工具→任务计划程序→创建任务，按照提示进行相关设置，如图2.1：

1. 常规 设置任务名称：定时重启。

2. 触发器，设置任务执行的时间，选择“新建”。可以对执行的频率进行选择，一次、每天、每周和每月。并设置具体的执行时间。

3. 操作。设置重启操作的程序或脚本内容。重启程序位于：C:\Windows\System32\shutdown.exe 需要添加参数为（空格分隔）：-r -f -t 1 （-r关闭并重启此计算机； -f强制运行的应用程序关闭而没有警告； -t 1设置关闭的超时为1秒。）

windows开始菜单选择：所有程序→附件→系统工具→任务计划程序→创建任务，按照提示进行相关设置，

1. 常规 设置任务名称：定时关机。

2. 触发器，设置任务执行的时间，选择“新建”。可以对执行的频率进行选择，一次、每天、每周和每月。并设置具体的执行时间。

3. 操作。设置重启操作的程序或脚本内容。重启程序位于：C:\Windows\System32\shutdown.exe 需要添加参数为（空格分隔）：-s -t 60（60秒关机）。

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