VR模式是一种虚拟现实模式，可以让用户在头戴式VR设备上进入虚拟现实世界。调成VR模式的方法因手机品牌和型号而异，一般来说，您需要打开VR应用程序并将手机安装在头戴设备上。大多数VR头戴设备还配备了调节拉杆，可以根据个人要求对设备进行调节以获得最佳的用户体验。

大多数智能手机都支持VR模式，但您需要确保您的手机配置足够强大以保证流畅运行。一些流行的手机品牌如三星、苹果、华为和一加都支持VR模式，但您需要查看您的手机规格表以确保它具有足够的处理能力和内存。

为了获得最佳的VR体验，您需要对您的头戴设备进行调节，确保它适合您的头部并且镜片调整得恰到好处。首先，您可以使用调节拉杆将设备位置调整到最佳位置。其次，您可以使用设备上的镜片调节旋钮将设备姿势调整到最佳位置。最后，您还可以根据需要调整设备中的音量。

如果您想通过VR模式观看电影，您需要下载并安装适用于您的设备的VR观影应用，如Kodi、Bigscreen Beta等等。一旦您安装了程序并打开了电影，您可以将手机安装到头戴设备中并使用相关应用程序控制输入来控制播放。请注意，观看长时间的VR影片可能会对您的眼睛和头部造成疲劳和不适，请适当休息。

如果您想通过VR模式玩游戏，您需要下载并安装适用于您设备的VR游戏应用。一些流行的VR游戏应用程序包括Minecraft VR、EVE: Valkyrie等等。一旦您安装了程序并打开游戏，您可以将手机安装到头戴设备中并使用相关应用程序控制输入来控制游戏。请注意，这些游戏需要更高的手机性能，并且可能对您的眼睛和头部造成疲劳和不适，请适当休息。