2022年游戏本大环境缺货严重，许多笔记本电脑需要抢购，即使如此，选择游戏本的时候，也需要谨慎对待，不能“病急乱投医”。

本文介绍2022年游戏本电脑选购指南，对于许多知友有选择困难症，列出了高性价比游戏本排行榜，供选择的时候参考。文末列出了有哪些垃圾型号游戏本不要买，建议看一看，避免入手踩坑。

看完不知道怎么选的，可以评论区留言。本文会保持更新，欢迎大家点赞、收藏，谢谢。

CPU决定笔记本电脑的运算能力，日常的办公使用，CPU利用率都是非常低的。玩LOL、守望先锋，CSGO、吃鸡等游戏，或者进行3D制图、视频剪辑等，则需要较强的CPU性能。

目前的处理器生产厂商有Intel和AMD，Intel的处理器单核性能比较强，AMD的多核性能领先较多。

五六千价位的游戏本CPU建议选择最新的AMD锐龙6000系，Intel酷睿12代处理器，办公、多线程任务场景表现更好，避免过早淘汰。预算有限的再考虑旧锐龙5000系、Intel酷睿11代处理器。

Intel酷睿12代处理器采用全新的大小核架构，多核性能暴涨，比如i5-12500H处理器，采用全新4大核+8小核架构，12核16线程。

i5-12500H单核性能超过上代的i7-11800H处理器，多核性能差不多，综合性能相当于i7-11800H的加强版。玩游戏、创作设计的用户选择这款CPU性价比很不错，预算充足可以上i7-12700H处理器。

AMD锐龙6000系处理器，架构升级为Zen3+，单核性能提升了11%，多核性能提升28%，CPU性能提升不高，主要是提升核显性能，架构升级为RDNA2，满血核显性能可超过独显MX450。

上代R7-5800H可以对标i7-11800H，这代R7-6800H只能对标i5-12500H了。AMD的R7-6800H处理器多核性能比i5-12500H强一点，但是单核性能弱一些，综合性能这两者差不多。

AMD处理器主要优势是价格和续航能力好一些，而Intel酷睿12代处理器在创作设计方面性能表现更好一些。对于纯玩游戏来说，吃显卡的游戏，游戏性能表现几乎没有区别。部分吃CPU性能的游戏，Intel表现会好一点。

笔记本电脑CPU处理器天梯图

显卡负责图像图形输出。独显在进行视频剪辑、图像设计、视频渲染的时候，可以起到硬件加速的作用（GPU加速）。

英伟达的游戏显卡分为GTX系列和RTX系列，RTX系列支持光线追踪技术，还有DLSS技术，可以提升游戏的帧数表现。

五六千价位的游戏本可选的显卡有RTX3050、RTX3050Ti。满血95W的RTX3050相当于60W的RTX3050Ti，满血95W的RTX3050Ti，可以超过95W的GTX 1660Ti，可以高画质吃鸡，中低画质玩永劫无间、赛博朋克之类的游戏。

RTX 3050Ti的TDP范围是35W~80W，同时由于支持Dynamic boost 2.0技术，显卡的功耗可以提升15W，所以RTX 3050Ti拥有95W版本。

RTX 3060显卡显存是6GB，而RTX 3050显存只有4GB，在玩部分大型3A游戏的时候，容易被爆显存。

从以下的显卡跑分可以看出，即使是残血版65W的RTX3060，都可以吊打满血95W的RTX3050Ti，这两者的差距较大，而且现在RTX3060游戏本大多都是满血130W。

如果对游戏画质有要求，追求高画质玩大型游戏的话，那么推荐选择RTX3060显卡游戏本。RTX3050显卡由于显存过小，玩大型单机游戏适合开中画质，可以流畅运行，大部分游戏都可以达到60帧的水平。

而RTX3050和RTX3050Ti实际体验差距并不大，预算不是很充足，没必要上RTX3050Ti。80W的RTX3050Ti对比95W，提升最多只有4%左右，说明15W的功耗提升带来的区别很小，所以一些残血RTX3050Ti游戏本也是可以入手的。

五六千价位的游戏本一般需要在高色域、高刷新率两者之间进行抉择。

屏幕的观感直接影响第一使用体验。需要进行平面设计、视频剪辑等使用需求，一定要选择高色域屏幕，低色域屏有色差，会造成电脑上显示的颜色与打印出来的颜色不符，推荐选择100%sRGB、72%NTSC高色域的屏幕。

高刷新率的具体表现就是动画过渡更加流畅，画面没有割裂感，显示流畅、顺滑。适合经常玩fps游戏的电竞玩家，比如吃鸡，可选144hz、165hz。

目前内存基本都是标配16G，游戏本一般可以拓展内存，双内存插槽，选购的时候根据自己的使用需求，看后期是否需要升级内存。

比如图像设计，PS的时候，如果图层比较多，素材容量大，使用PS的时候，如果卡顿、加载缓慢，查看内存占用率，如果占用率过高，内存拓展到32G，即可流畅运行。

硬盘决定开机的速度和打开应用/加载应用的速度，固态硬盘比机械硬盘读取/写入速度快，目前基本是标配512G SSD，如果做设计的，有大容量的硬盘使用需求，看游戏本是否有双M.2插槽，可以加装一个机械硬盘。

轻薄本由于机身的厚度限制，部分轻薄本搭载的接口比较少，需要依赖拓展坞。以下是不同接口的作用。

1、惠普暗影精灵8Pro（预售价5999）

优点：入门游戏本性价比不错，运行稳定，显卡功耗95W，满血性能释放，支持独显直连功能。内存和硬盘支持拓展。

机身散热能力不错，在高负载情况下，键盘表面温度控制的比同价位其它竞品好，适合经常用原生键盘打游戏的用户。屏幕支持高色域和DC调光，屏幕比较护眼。接口丰富，支持100W的PD充电。

缺点：方向键只有半高大小。

2、联想拯救者Y7000p（预售价6999）

优点：RTX3050Ti和RTX3050差距不大，推荐选择RTX3050版本，处理器选择i5-12500H即可，相当于i7-11800H的加强版。散热能力好，性能释放优秀，双烤成绩45W+95W，高负载情况下，键盘表面温度控制的比较好。

屏幕素质优秀，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，画面显示细腻、顺滑。支持135W的PD充电，同价位少见，提高便携性。

缺点：相比上代砍掉了RTX3060版本，缺少了选择。

3、机械革命极光Pro（预售价6488）

优点：RTX3060游戏本中价格非常便宜，显卡还是满血140W性能释放，支持独显直连功能。对于如此低的价格，i7的散热模组用来压i5也完全够用了，性能释放过的去。

屏幕观感不错，2.5K高分辨率，支持165Hz刷新率，同价位少见。内存和硬盘支持拓展。接口丰富。

缺点：售后服务网点少，适合动手能力好的入手。

4、华硕天选3（预售价6999）

优点：处理器采用4大核8小核架构，单核打败上一代所有处理器，多核性能暴涨，超过R7-5800H处理器。显卡功耗释放最高可达95W，支持独显直连功能，可以三极致玩吃鸡，中画质流畅玩永劫无间。

机身在游戏本比较轻薄，外观颜值也不错。搭载了最新的DDR5内存，内存和硬盘都支持拓展。屏幕支持144Hz高刷和高色域，可以玩游戏和创作设计。

缺点：上下方向键只有半高大小。

5、宏碁暗影骑士擎2022（预售价6199）

优点：RTX3050显卡功耗释放最高可达95W，满血性能释放。最新的Intel酷睿12代处理器，多核性能暴涨，高性价比CPU。全系支持四区域的RGB背光键盘，外观酷炫。

屏幕显示较好，真电竞屏，支持165Hz的刷新率和高色域，玩游戏画面显示顺滑，色彩丰富。拓展性很强，可以加装三块硬盘，支持存储容量需求大的用户，内存支持拓展。

缺点：外壳质感一般，大塑料。显卡不支持独显直连功能。

6、Redmi G 2022酷睿版（预售价5999）

优点：做工和外观相比上代升级较大，质感不错。屏幕素质不错，采用2K高分屏，支持165Hz刷新率，屏幕观感好。高负载情况下，风扇噪音比较小。

显卡满血性能释放，支持独显直连功能。键盘布局合理，全高方向键。内存和硬盘支持拓展。

缺点：处理器没用上i5-12500H，少了四个小核。

7、戴尔G15（预售价6799）

优点：12核16线程的处理器，对比上代多核性能提升较大。散热能力相比上代升级，高负载的情况下，风扇噪音对比同价位控制的比较好，适合玩游戏不喜欢戴耳机的用户选择。显卡功耗释放最高可达95W，支持独显直连功能。

屏幕素质不错，支持165Hz的刷新率和高色域，支持硬件级别防蓝光，从硬件上保护眼睛视力。搭载最新的DDR5内存，内存支持拓展，最高32G内存容量。

缺点：单M.2硬盘插槽，硬盘拓展性一般。

8、神舟战神Z7-DA7NP（预售价5699）

优点：同配置游戏本价格比较低，机身的重量相对比较轻。单烤CPU功耗可达65W，显卡功耗最高可达75W，残血版，整体散热表现中规中矩。

屏幕支持高色域和高刷新率，可满足玩高帧率游戏的需求。内存支持拓展，但是硬盘只有一个M.2接口。

缺点：网卡一般，不支持WiFi6。机身质感一般。

网络重拳出击，也怕得罪人，但是为了大家不踩坑，知道坑在哪，必须写，因为笔记本电脑都不便宜，激活联网了还不能退货。

笔记本电脑每个品牌都有高性价比的系列和垃圾型号系列，还有专门走线下的笔记本电脑，总是让人眼花缭乱。

说完高性价比的，就来说说以下几款为何不值得购买。

Number1、戴尔G15 5510-R1866B

这一款RTX3060显卡游戏本，价格却只要6499，而且还是一线品牌戴尔，好多人看到这个价格都忍不住心动。

但是这一款处理器是i7-10870H，比i7-11800H处理器性能差很多。整机散热能力差，显卡功耗是80W，不支持独显直连功能，采用4颗粒的内存，实际游戏性能表现一般。

Number2、天选2

因为这款热度很高，许多知友没有仔细注意屏幕素质，光看配置和品牌就直接下单使用。坑的地方就是使用“低色域”屏幕，2021年了，低色域屏显示有色差，这对于做设计的人来说是很致命的。

这款预约量还很高，看来芯片缺货的年代，大家似乎看有货就是王道。

优点：RTX3050Ti显卡功耗释放是60w+15w，相当于台式机1660s。硬盘的性能较好，读取写入速度快。CPU性能释放可达80w，还不错的水平。内存、硬盘都支持拓展，支持WiFi6。

不足：显卡不支持独显直连，低色域屏幕。

Number3、惠普 光影精灵

惠普的光影精灵系列一直是不推荐考虑的。这款i5的11代标压加RXT 3050显卡配置，光看配置好像没有问题，但是CPU竟然使用“i5-11300H”。

知友们，这就是个假标压，和i5-1135G7性能相比仅提升5%，合着就是拿轻薄本的低压处理器，搭配RTX 3050显卡，买回来这CPU只能办公了。

这价格也不便宜啊，最新真标压请大家认准“i5-11400H”、“i7-11800H”。

Number4、飞行堡垒9

买完就坠机的堡垒。

华硕一贯的“144hz+低色域”屏幕省钱套餐，这个飞行堡垒也是不建议购买，线下货不少。华硕官网都没有上架飞行堡垒9，只有飞行堡垒8。这个是第三方，大家做个参考即可。

Number5、雷神911MT黑武士

还是低色域屏幕，45%NTSC。内存只有8G，想要16G还要自己加。选择16G内存的SKU，却没有i5处理器，只能选i7。。。

优点：RTX3050显卡游戏本中，价格比较低。显卡功耗释放是75w，可以流畅玩大型3A游戏。15.6英寸的144hz高刷屏幕。双风扇、四热管，可以保证性能稳定释放。

缺点：低色域屏幕，内存只有8G。

选择游戏笔记本电脑建议根据自己使用需求，去挑选。对于部分笔记本电脑产商舍弃高色域配置去追求高刷新率，是不建议入手这一类低色域游戏本的。

看完本文觉得有帮助，辛苦帮忙点赞，本文会持续更新，有疑问可在评论区进行交流。