BMI全称为Body Mass Index，中文翻译为身体质量指数。它是一种通过身高和体重计算出来的数值，用于评估一个人的身体健康状况。

BMI计算公式如下：

BMI = 体重（kg）/身高²（m）

其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。

BMI计算公式所得出的数值，可以用于判断一个人是否处于健康的体重范围内。根据世界卫生组织的标准，BMI数值在18.5至24.9之间的人属于正常体重范围，如果BMI数值低于18.5，说明体重过轻，需要增加营养和锻炼；如果BMI数值高于24.9，说明体重过重，需要减少摄入的热量和增加运动量。

但需要注意的是，BMI计算公式并不能完全反映出一个人的身体健康状况，因为它没有考虑到体脂肪和肌肉量的差异。一些运动员和健身爱好者可能会因为拥有大量肌肉而BMI数值过高，但其实他们的身体并不肥胖。

因此，在评估一个人的身体健康状况时，还需要结合其他指标进行综合分析。但BMI计算公式作为一种简单、快速、方便的评估方式，仍然是很有用的工具。

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