作为一个程序员，同时一名资深的米粉，一直懒得碰手机刷机操作，然今年手欠将系统升级到MIUI 12 后，整个手机（笔者手机小米8）就出现严重卡顿，伴随着发烫，同时电量能几小时耗尽手机，于是终于鼓起精神开始了小米8降级之旅，以下是具体步骤：

步骤：

步骤一：手机备份

从设置 --> 我的设备 --> 备份和重置 --> 备份到电脑（过程比较长）。完成后，在小米文件的根目录中会出现 MIUI 这个文件夹，将这个文件夹复制到电脑上去。

步骤二：手机解锁

首先要将手机登录到小米账号，将小米账号与手机进行绑定，之后再进行解锁操作，具体如下：

 2.1 登录小米账号： 

         设置  --> 登录账号 ， 登录完成后，有选项是可以绑定当前设备的提示。

2.2 进行开发者模式：

       进入 设置  --> 我的设备  -->全部参数 --> MIUI 版本 （连接点击多次，会出现打开开发者模式）； 最后 从设置  --> 更多设置  --> 开发者选项  --> OEM 解锁 （将其打开）

2.3 下载 小米解锁工具，安装后，将手机关机，进行FastBoot 界面（同时长按电源键和音量下键），再将手机链接电，如下图：

步骤三：下载对应MIUI 版本

在MIUI 官方网站上直接找是找不到历史版本的MIUI 系统，我几番周折之后，问了MIUI 客服，她才提供了地址给我，下载MIUI 系统历史版本，找到自己手机对应型号的，且MIUI 版本是自己刷的，笔者是小米8 想刷回MIUI 11 , 找到后如下图：

下载之后 ，解压即可（一定要记住解压后的路径哦）。

步骤四：电脑下载刷机工具

下载 MiFlash 刷机工具，并解压，之后双击打开解压文件中的 XiaoMiFlash.exe ，进行刷机工具界面，如下图：

步骤五：刷机

步骤六： 还原

将 电脑备份的MIUI 文件直接 copy 到 小米手机根目录下，如提示存在该文件，直接覆盖即可。

完成后，进入 设置 --> 我的设置  --> 备份与还原  ：

然后手机中就会出现你之前备份的信息，直接点击还原即可。

最后 ，祝大家刷机成功，小米官方也有 教程，但是并不友好，比较粗。