长时间近距离查看设备（或图书）可能增加青少年用户的近视风险，以及所有年龄段用户的视疲劳风险。“屏幕使用时间”中的“屏幕距离”功能使用原深感摄像头（在支持的机型上）检测你是否长时间与 iPhone 相距不足 30 厘米，并鼓励你将 iPhone 移远一点。

“屏幕距离”可提醒青少年用户养成健康的观看习惯，从而降低近视风险，也能让成年用户有机会缓解数码产品带来的视疲劳。

【注】“屏幕距离”默认为“家人共享”群组中 13 岁以下的儿童打开。

前往“设置” >“屏幕使用时间”。

轻点“屏幕距离”，然后打开“屏幕距离”。

当你将屏幕长时间放在太靠近脸的位置时，“屏幕距离”会在整个屏幕上显示提醒，阻止你继续使用。将 iPhone 移至 30 厘米以外时，你可以轻点“继续”以继续使用。