HPV感染很常见，也很折磨人。有时候它们就像一个粘人的小妖精，一旦被缠上了，就赖着不走，有时候很狡猾心情也阴晴不定，把它们送走了，过段时间又带着伙伴们找上门！

难道HPV感染过一次，就终身都难以摆脱HPV的纠缠了吗？

底图来源：腾讯医典

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感染了HPV

真的会一辈子反复吗？

80%的妇女在一生中曾感染过HPV，但大部分为一过性感染，所以感染HPV很正常，不必过于恐慌。而且，90%以上的感染凭机体自身的免疫力能在2年内自然清除。只有 5%～10%发展为持续性感染，仅2% ～3%的感染最终发展为宫颈癌。就是说，高危型HPV+持续感染，才是宫颈癌的元凶！

HPV病毒感染后多数可以清除，但有些可能会再次感染或终身携带：

（1）大部分HPV感染可以自动清除：大多数人感染HPV都是一过性的，可以依靠自身强大的免疫力自动清除病毒，医学手段也能清除。

（2）少部分人已经感染过某种HPV且转阴了，仍有机会感染其他类型HPV，所以，HPV并没有所谓的“复发”，只有再次感染。

（3）少部分变为终身携带：少数感染者免疫力较弱，或不及时治疗，可能会持续感染或有可能会成为终身携带。

图源：水印

总结一下：

HPV并不是一辈子都会存在，但也不是感染过一次就终身免疫！HPV 转阴后，并没有终生免感染的“通行证”。

毕竟HPV是个大家族，有100多个成员，即使感染某种HPV且转阴后，也不敢保证其它HPV成员不会找上门。即便是同一种HPV，自身产生的抗体较低，感染后也有可能再次中招。

可以这么说，HPV就是在和人体的免疫力互相较量，你强它就弱，你弱它就强。

所以，强大的免疫力就是咱们健康最好的盾牌!但是也不要过分紧张，即使感染了及时治疗遵医嘱，努力增强自身免疫力，半年一复查，转阴还是很快的。

但是也得做好“未雨绸缪”，想要预防HPV，除了依靠自身抵抗力，也可以去打HPV疫苗。当然了，定期做HPV检测也不可少！

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这些行为是HPV的帮凶！

日防夜防，病毒防！

在这，顺便提及下HPV病毒的特点：

HPV病毒是十分狡猾奸诈的，传播能力很强，哪怕是上个公共厕所也有可能中招！生存能力也超乎我们的想象力，有时候像个打不死的强！被打倒！还会重新“登场”。

其次，HPV病毒又很擅长埋伏、趁虚而入，一旦人类放松警惕，它们又开始发出攻击，入侵人体，造成再次感染！

总之，如果感染HPV转阴后，一旦长期有以下行为，也有可能再次招惹HPV：

吸烟：尼古丁等物质破坏了宫颈粘膜的免疫防御系统，降低了HPV的清除率，易致HPV的持续、反复感染。

 不洁性生活：初次性行为年龄过早、性生活混乱、多个性伴侣、性卫生较差等性行为因素都与宫颈HPV感染休戚相关。

无防护性生活：避孕套的屏障作用可阻断HPV的传播，是降低HPV感染的保护因素。无防护性生活增加了HPV 交叉感染，这也是宫颈高级别上皮内病变手术后HPV持续感染或再次感染的原因。因此，在HPV感染随访期，建议使用安全套避孕。

孕产因素：早孕、多孕、多产、流产等会造成宫颈上皮机械性损伤，也是HPV感染的危险因素。

生殖道各种炎症、阴道微生态失衡、性传播疾病：这些疾病本身和宫颈癌无关，但宫颈粘膜屏障会因这些感染而受损，进一步降低了阴道局部免疫力，让HPV有机可乘。为此我们在治疗HPV感染性疾病，有时也会辅以其他药物改善阴道微环境、促进阴道内微生态平衡，可能有助于机体清除HPV。

精神状况：HPV感染的多数患者或有压抑、愤怒等不愉快的经历，或处于萎靡不振的精神中，或长期处于高压的环境里，这都会造成机体免疫功能紊乱，给病毒入侵的机会。

年龄：年轻患者对宫颈HPV感染多为一过性，而老年患者尤其是绝经患者因抵抗力差更易发生持续、再次感染。

男性性伴侣高危因素：男性HPV感染率可高达45.%，且多无明显症状，更容易造成伴侣的感染。对男性行阴茎包皮环切，性生活时使用避孕套，可有效预防女性感染HPV。

所以，还是那句话：别以为HPV感染过一次！就能终身免疫！别掉以轻心。HPV感染从不分男女老少，所以“预防病毒，关爱健康”很关键！不管是否感染过HPV，预防HPV建议做好以下几点，请参考以下6点：

预防HPV，六步走↓↓

1、运动:每天运动40分钟，比如：跑步、跳操、跳绳；

2、作息:不要熬夜，保证睡眠时间在8-9小时。

3、饮食:饮食规律，营养均衡，助于提供免疫力；

4、卫生: 做好个人卫生，保持健康的X生活；

5、检查：定期做宫颈癌筛查，建议每2-3年检查一次；

6、疫苗：接种HPV疫苗，早接种早预防！

原标题：《感染了HPV，注定要成为反反复复的噩梦吗？》

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