有的体检常涉及到便常规检查，也就是要检查大便，需要取样，取样有两个办法：

1、在家中取样：提前找到相应装大便的器材，或者小药瓶都可以，在家早晨起来大便以后，取适量标本装入药瓶或者其他的容器当中，带到医院，交给相应的检验科室；

2、在医院取样：如果到了医院，也可以到医院以后，拿到相关专业的取大便的器材或者容器，在医院的卫生间取大便标本。

至于选择哪一种方式，取决于哪一个更方便，最好在早上来之前，在自己家中取比较方便，此种办法需要有一定到医院就诊的经验，提前做相应的准备工作。

如果到医院取标本也没有关系，等有大便进行取样，然后做相应检查。一般体检都会在体检之前有相关通知和要求，做相应的检查需要做哪些准备。