直接进BIOS设置里面,把倍频拉高点,就这么简单.这年头不是以前Celeron 300A的时候了,超点外频,主频蹭就上去了.也不是E2160的时代了,一个1.8主频的CPU可以轻松拉外频就拉到接近3.0.现在超频,也没法超,越来越多的东西集中到了CPU内部,你再随意的拉动CPU外频,不行,有人试了,就这K系列你最多也就能往上拉100+的外频,虽然不锁倍频,但是因为太多东西在CPU内部,牵扯面太广,可超幅度也非常低,没劲

一般超频有两种情况，一种是长期超频，即在BIOS内设置了超频，另外一种是Intel的Trubo Boost技术，动态超频，根据CPU的负载情况自动超频。如果要查看是不是被超频了，可以先进入BIOS，看一下CPU的外频和倍频，将两者相乘以后可以得到CPU的频率，而根据你的描述，3770K的倍频最高为57，可以将外频和倍频都设置为Auto比较稳妥。另外，夏天电脑的温度是会比较高的，九州风神的阿萨辛也是高端散热器，可以将风扇转速适当调高，有利于散热。至于有时候温度到80度，也可能是主板误报，如果真的达到80度的话，一般都会自动关机的，稳妥一些的办法是在温度报警的时候，用手触摸CPU散热器，看看是不是很烫，如果是，那么散热确实有问题，可以尝试刷BIOS，或者更换CPU风扇。显卡的问题就相对比较高了，一般GTX670在玩游戏的时候超过80度很正常，而且显卡的耐热性，不用过于担心的，可以承受100度左右的温度。

一般超频有两种情况，一种是长期超频，即在BIOS内设置了超频，另外一种是Intel的Trubo Boost技术，动态超频，根据CPU的负载情况自动超频。如果要查看是不是被超频了，可以先进入BIOS，看一下CPU的外频和倍频，将两者相乘以后可以得到CPU的频率，而根据你的描述，3770K的倍频最高为57，可以将外频和倍频都设置为Auto比较稳妥。另外，夏天电脑的温度是会比较高的，九州风神的阿萨辛也是高端散热器，可以将风扇转速适当调高，有利于散热。至于有时候温度到80度，也可能是主板误报，如果真的达到80度的话，一般都会自动关机的，稳妥一些的办法是在温度报警的时候，用手触摸CPU散热器，看看是不是很烫，如果是，那么散热确实有问题，可以尝试刷BIOS，或者更换CPU风扇。显卡的问题就相对比较高了，一般GTX670在玩游戏的时候超过80度很正常，而且显卡的耐热性，不用过于担心的，可以承受100度左右的温度。

1155的主板超频，不带K的，除了一部分至强外，很多也可以拉高四倍频，最少也可以锁睿频进BIOS直接把倍频改高，每个核心的频率也改高TDP功耗上限一般小超拉到130W以上，大超150W超频得多的需要加核心电压关闭所有的节能选项进WINDIOWS后还要在电源管理模式里开高性能模式

开机狂按F2进入BIOS在第一个菜单（名字是OC两个字母开头的）里面找一个开头字母是CPU的，后面默认选项是AUTO的应该就是第三个还是第四个选项，这一项的AUTO部分可以直接用键盘输入数字，输入多少就是把倍频调到多少，例如想要超频到4.2G就输入数字“42”

　　你们知道怎么设置主板的超频吗?下面是我带来铭瑄主板bios设置超频 方法 的内容，欢迎阅读!

　　铭瑄主板bios设置超频的方法：

　　目前有各式各样的超频方法，例如：硬改超频、软件超频、跳线超频、一键超频，但我们不难发现，在一些超频大赛中选手所选用的还是 BIOS 设置超频这个古老又最有效的方法。

　　Z77全线主板采用UEFI BIOS

　　我们都知道，Intel 7系列主板全线采用UEFI BIOS，虽然与Z68主板大致相同，但是两者在超频设置上完全不同。在Ivy Bridge平台进行超频设置时，各位一定要需要注意一些超频上的设置方法。

　　CPU外频设置

　　第一，CPU外频选项变成了BCLK/PEG频率，需要进行外频设置时要在此选项进行调节。Ivy Bridge平台的外频设计范围较大，可以从80Mhz到300MHz。

　　CPU倍频设置界面

　　第二，CPU倍频选项被集成到CPU电源管理中，可以通过CPU比率进行调节。通过系统信息中显示的Non-Turbo频率，可以让玩家初步了解所超的频率值为多少。

　　关闭节能与Turbo使频率表现更加准确

　　第三，由于Turbo倍频与Speed Step技术都采用调节主频来达到节能等目的，致使超频频率显示不准确。所以，在超频时需要玩家将这两项关闭，以更准确了解到CPU所能够达到的频率。

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CPU超频的话，进入BIOS，华擎的BIOS我记得是中文的，超频的选项应该随便找找就能看到。通过调整倍频，因该能非常轻松达到4.2这样，如果体制不是太差，4.5都是非常简单的事情。超频的话，发热会变大，只要风扇压得住就没问题，CPU寿命很长的，超超频也不会有什么事情。显卡的话，去映众官方网站，用映众提供的超频软件就好了。