使用内置函数：Excel 提供了一个名为 ROW 的内置函数，可以用来计算行数。在需要计算行数的单元格中输入 =ROW()，按下回车键即可得到当前单元格所在行的行号。如果要计算其他行的行数，可以在括号内指定相应的单元格，例如 =ROW(A1) 即可计算 A1 单元格所在行的行号。

使用 COUNTA 函数：COUNTA 函数用于计算指定范围内非空单元格的数量。如果你想计算整个表格的行数，可以选择一列或一行的范围，然后使用 COUNTA 函数。例如，假设你选择了 A 列，可以在另一个单元格中输入 =COUNTA(A:A)，按下回车键即可得到 A 列中非空单元格的数量，即行数。

使用 VBA 宏：如果你熟悉 VBA（Visual Basic for Applications），也可以使用 VBA 宏来计算行数。打开 Visual Basic 编辑器（按下 Alt + F11），然后在模块中编写以下代码：

运行宏后，将弹出一个消息框，显示当前活动工作表的行数。

这些方法可以帮助你在 Excel 中计算行数。具体选择哪种方法取决于你的需求和情况。