感冒喝什么饮料比较好 |
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感冒时通常不建议患者喝饮料,建议喝大量温开水,一般可以选择饮清水。如果患者想喝饮料,感冒时可以在症状缓解期间,喝富含维生素C的饮料,如橙汁、西柚汁等,可以补充人体所需的维生素C,适当帮助人体免疫功能康复、恢复。 通常感冒期间不建议患者喝过多饮品,尤其是碳酸饮料,会造成胃肠道不适,如胀气、反酸等现象,食物或者药物吸收紊乱和吸收困难。感冒期间患者可以喝含糖量相对较多的饮料,但不要喝容易产气的饮品。含糖量多,且含有维生素C的饮品可以适当饮用,在感冒的整个过程中,患者每天应确保饮用2500mL,甚至2500mL以上的白开水,促进人体的新陈代谢。 |
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