1、准备拆表带前请看清楚表带背面的箭头

2、有箭头的带粒是可拆卸的

3、拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，如图二，且拆带器的钢针顺着箭头的指示方向，这时将拆带器的把向内拧紧，连接表带的钢针（生耳）就会被顶出，再用钳子吧生耳拔出即可

4、使用过程中，小心使用钢针以免划伤表带，给外观美观造成一定影响

5、将表带拆到适合手腕的尺寸后，这时就要将断成两节的表带连接起来

6、插入生耳固定好后，余下大节冒头的部分可用硬物质轻轻敲击，最好是胶质硬物，可较好避免划伤表带。敲击进去后，再用拆带器将生耳稍稍顶进凹入

注意：链接表带时，插入的生耳要在箭头的反方向，并且是钢针圆的一头先进，即较小那头！

把图片的剪刀换成拆表带工具，就是在顶钢片的时候用拆表带工具的那根针来顶而不是用剪刀的刀尖顶就不会乱花表带，整个过程十分简单，几分钟就可以完成。

未拆带前，先大致测量一下，到底拆掉多少节表带才合适

1、把环状的表带从表扣处暂时拆开，让表带可以平摊在桌面上。以利于下一步的动作。最好下边垫一块绒布，可以保护爱表

2、把表带平摊后，用一尖头的工具比如调表带工具的顶针（此次用的是小剪刀）顺着表带后背的箭头找到插销的位置，抵着圆形的小凸起，按箭头方向往外用力推，把插销推出

3、拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带

4、要取下一节表带，就要把首尾相邻的两个插销都要拆出

5、拆掉合适长度的表带后，就可以把表带装回去了。插销口可能会有点紧，找样软硬适中的东西（我拿的是塑料火机）轻敲几下，或者使劲推，就能装回了。

将表带放置在塑料支架上，确定要截取的位置以及冲出表带穿钉的方向。

1、先用直径比较大的钢丝冲子，垂直的对准穿钉的头部，用锤子砸出一点长度，此时要注意，支架下面要有个空洞，以便让穿钉继续被砸出来。

2、换个直径最细的钢丝冲子，仔细的对准表带穿钉头部，加力的用锤子砸冲子，这样表带穿钉就会被一点一点的砸出。如果在这个过程中你感觉很紧，光砸但穿钉还是不出头，就要停下来好好再观察，只有二个可能，一个是钢丝冲子比较粗，再有就是冲头没有对准好穿钉。

3、当穿钉被砸出大约1厘米的长度时，就可以用钳子夹住穿钉，用力拔出它，然后分开表带，把表带节内的套管及时取出，以防丢失。

4、在重新连接表带的时候，也是要先检查套管是否以在表带节内、确定穿钉的方位以及被砸入的方向。刚开始装入穿钉时，直接用锤子砸就行，但在穿钉穿过两个表带节之间的接缝时，要检查是否有错位的情况，只有把它们彼此的孔都对齐对好，才能继续砸入穿钉。

表带带环扣的那截（短的那截）应始终在手表的上方(当手表正看,表把在右面时)。表带不像人的腰带，安装方位是有规定的。

金属表带在卸去表带节的时候，最好是双数的去，而且必须表扣的左右都均匀的卸去。这样才能保证表扣是居中的，佩带才舒适，特别是手腕比较细的女士，在去表带节的时候更要注意这个问题。

空芯表带节和节的栓接，一般用所谓的“发卡栓”。比较容易松动和窜出，而实芯表带一般用穿钉或螺丝栓来连接表带节，时间长了也可能会松动窜出，所以一定要定期检查。可以用针状的东西用力向外推它，假如，一推栓钉就出来，那就是已经松动了。如果发现有露出的迹象，要马上去维修。有些手表特别爱出这个问题，建议大家每隔7-8年，就换掉表壳上的带栓，那个东西很便宜。用螺丝栓的最好按装的时候摸点氧化胶，才能保证其牢靠。