前几天有一位家长在后台留言咨询我，说自己孩子跟其他孩子相比较体重和身高都差了很多，很担心会影响正常发育，问我5岁孩子的身高和体重，标准是多少？为了解惑这位家长的疑问，我进行了详细的说明：

一般来说，5岁小男孩的身高会在101.2-118.7cm之间，体重则是在14.3-23.8kg范围内。不过，每个孩子都是独一无二的，所以身高体重上会有明显的个体差异哦！

而且，孩子们每年的成长速度也是不一样的。一般来说，每年身高增长5-7cm，体重增加2kg以内都是正常的范围。所以，别太过担心孩子的身高体重啦！

但是，如果你们发现孩子的身高、体重增长达不到这个程度，那就要开始留意了，可能需要积极寻找导致孩子发育迟缓的原因哦！

1、营养均衡，助力成长：每天来杯牛奶

2、运动锻炼，拉伸生长激素：5岁孩子身高偏矮，要注意多运动锻炼，每天20-30分钟的运动时间，不仅能让身体得到拉伸，还能促进生长激素的分泌哦！跳绳、跳高、游泳、有氧慢跑、篮球……这些运动都是宝贝长高的好帮手！

3、药物来帮忙：如果宝贝存在缺钙的情况，也别太担心！及时咨询医生，他们会为宝贝开出合适的补钙药物，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，也可以搭配使用维生素D滴剂、乳酸钙颗粒等药物，帮助宝贝更好地吸收钙质，健康成长！

家长听了我的话以后，说一定会回去遵循这些小建议，让孩子能够正常的生长，不再为身高和体重烦恼。如果你们家孩子也有同样的遭遇，不妨收藏点赞这篇文章吧。