11、海底针：

跟步摆掌，换重抽掌（后坐微转，提膝抽手）虚部插掌（西）。

12、闪通背：

收脚提手，弓步撑推。

13、右揽雀尾：

后坐撇脚、左转收脚（丁步左抱），旋腰上步、弓步右棚，旋腰翻掌（反手棚臂），左转后捋（后坐下捋），转体搭手，弓步前挤，转腕分手，后坐引手，弓步推按（后蹬）。

三段

14、转身撇身锤：

后坐扣脚（扣到位），左转开掌，丁步握拳（坐腿握拳，收脚搭手）、（右坐收脚，搭手握拳），上步举拳，弓步撇拳。

15、捋挤式（左右）：

后坐扣脚（松拳变掌）、旋腰带掌、弓步穿抹，收脚（旋腰）下捋，（旋腰）上步搭手，弓步前挤（东南）；后坐扣脚、旋腰带掌，弓步穿抹，收脚（旋腰）下捋、（旋腰）上步搭手、弓步前挤（东北）。

16、右拍脚：

后坐扣脚、穿抹分手（右上左下画弧）收脚叉抱，提膝翻掌，开掌拍脚（东南）。

17、左分脚：

屈膝落脚，（翻右掌），弓步穿抹分手（左上右下画弧），收脚叉抱、提膝翻掌、开掌分脚（东北）。

18、右蹬脚：

左转撤步，（双手合十），提脚变拳，蹬脚抖拳（蹬一根）。

19、进步栽锤：

落脚外撇，右转摆掌，收脚握拳，旋腰上步，弓步搂栽（东）。

20、左右穿梭：

后坐脚撇、丁步左抱，转球上步（东南）、弓步架推；后坐扣脚，丁步右抱，转球上步，弓步架推（东北）。

21、肘底锤：

后坐摆掌，撤步转体，握拳反掌、虚步劈掌。

四段

22、倒卷肱（3次）：

左转反提（稍左转体、撤手托球），退步卷肱，（提膝曲肘、落脚拧正），虚步推掌；右转反提（稍右转体、撤手托球），退步卷肱，（提膝曲肘、落脚拧正），虚步推掌；左转反提（稍左转体、撤手托球），退步卷肱（提膝曲肘、落脚拧正），虚步推掌。

23、右下势：

转体撤手，扣脚右转，收脚叠手，提脚举掌，仆步压掌（西）。

24、金鸡独立：

右脚外展，弓腿起身，左脚内扣，独立托掌，（先撩后托）（西）。

25、左下势：

落脚转体，碾脚叠手，提脚举掌，仆步压（西）。

26、上步七星：

左脚外展，弓腿起身，右脚内扣，虚步架锤。

27、退步跨虎：

撤步变掌，后坐搂手，虚步伸掌（西）。

28、转身摆莲：

活步扣脚，右转穿摆（掌），虚步伸掌，摆腿拍脚（东）。

29、弯弓射虎：

屈膝收脚，右前（东南）落脚，捋掌握拳，弓步架打（东北）

30、左揽雀尾：

后坐撇脚（右手摆掌划弧），收脚抱球（丁步右抱），旋腰上步，弓步左棚，旋腰翻掌，转腰后捋，转体搭手，弓步前挤，后坐拖掌，弓步前按（东）。

31、十字手：

后坐扣脚，弓步分手（右转、撇脚、开掌）左坐沉肘，交叉搭手，收脚合抱。

32、收势：

翻掌分手，垂臂落手（按掌），并步还原。

1、起势揽雀单鞭挥，琵琶搬拦如搂推；

2、单鞭云手野马式，海底闪通揽雀尾；

3、撇身捋挤拍分蹬，栽锤穿梭肘底锤；

4、卷肱下势金鸡下，七星跨虎摆莲锤，揽雀十字收势归。

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