４７、左打虎右脚下落扣脚尖（４５度），左脚点地做捋式，腰向左转迈左脚，两手翻转打虎式。注意两手和脚合，左手向左转头前，右手握拳收腹前，拳眼相对眼看前。４８、右打虎重心后坐松双拳，腰带左脚扣过来，重心左移做捋式，右脚虚点意前方。腰向右转迈右腿，右手向右转头前，左手握拳收腹前，拳眼相对顶头悬。４９、回身右蹬脚裆劲下沉开左脚，腰向左转左手翻，重心左移右手随，两手交叉在胸前。提起右脚独立站，腰略右转两手展，随后右脚向前蹬，呼吸自然内气转。５０、双峰贯耳独立转体脚根转，左右分手复下沉，左胯托起右腿迈，双臂上打要进身。５１、左蹬脚两手翻转到胸前，提起左脚略左转，两手前后把掌分，左脚前蹬稳重心。５２、转身右蹬脚左脚回收向后伸，两手向前平衡身，左脚前扫转一圈，脚尖为轴保重心。左脚落来右脚抬，两手交叉在胸前，前后分手右脚蹬，眼视前方意要远。５３、落步搬拦捶右脚下落摆好脚（４５度），重心前移腰右转，两手随腰自旋转，带起左腿再左转。腰胯托起迈左腿，两手拉开再进身，转换身法要留意，呼吸自然细深长。５４、如封似闭如封似闭又一回，重做也要提精神，一吸一呼开合现，内外配合要自然。５５、承前启后十字手十字手也同样做，转换拳式上下合，开步站立顶头悬，眼视前方式要圆。５６、抱虎归山抱虎归山斜搂膝，调整重心意要先，重心右移左脚扣，搂膝捋挤按式成。５７、斜单鞭单鞭动作也同上，调换方向走斜方（４５度），动作转换在思维，提起精神走四方。５８、右野马分鬃重心后移扣左脚（腰带），重心左移带右脚，左手曲臂到脸前，松开勾手收腹前。双手抱球在胸前，左胯托起右腿来，松腰送出右脚来，弓步转腰两臂展。左手下采到胯根，右手外列到膝外，眼看前手向远视，气顺意远精神爽。５９、左野马分鬃重心后移右脚开（４５度），同时右手翻过来，重心右移腰右转，两手翻转到胸前。右胯托起左腰来，左转迈出左腿来，弓步转腰两臂展，右采左列眼向前。６０、右野马分鬃重心后移左脚开（４５度），转腰抱球再做来，左右相同连续做，意念不断势势连。注意身形不前俯，上顶下沉步法灵，上下连动腰为轴，呼吸自然不强求。６１、揽雀尾左朋重心后坐扣右脚（４５度），重心右移腰右转，带起左腿再左转，右胯托住左脚迈。随腰转动两手翻，抱球在胸体自然，左朋右按朋势成，眼看前方顶头悬。６２、揽雀尾右朋（捋挤按）紧按又是捋挤按，后坐扣脚要连贯，同样拳势细心做，每次练习有发现。６３、单鞭（同上）６４、玉女穿梭一玉女穿梭四角行，全靠腰带来完成，重心后移松勾手，转换变式身要正。左脚内扣腰右转，重心左移摆右脚（４５度），右转带起左腿来，复向左转迈左腿。同时左手收脸前，右手曲臂在腹前，左手在上右手下，两手抱球翻过来。重心前移左弓步，左手翻转头上方，右手向前直推掌，眼要远视意远方。６５、玉女穿梭二重心后移做捋式，腰带左脚向内扣，重心左移右脚提，右手随转向下翻。两手抱球在胸前，腰托右腿向前迈，右掌翻到头上方，左掌向前直推掌。６６、玉女穿梭三重心后移做捋式，调整右脚向右移，提起左腿再左转，两手随式抱胸前。胯托左脚向前迈，弓步进身眼向前，左手上翻到头上，右手前推直向前。６７、玉女穿梭四重心后坐做捋式，腰带左脚向内扣，重心左移右脚起，腰胯托起右腿迈。右手随转向下翻，左手内收左胸前，右手上翻到头前，左手直推也同上。６８、揽雀尾左朋重心后移做捋式，腰带右脚向内扣（４５度）,重心右移同前式,转腰迈腿做左朋。６９、揽雀尾右朋（同前）７０、单鞭（同前）７１、左右云手一７２、左右云手二７３、左右云手三（以上同前）７４、单鞭（同前）７５、下势右脚外摆向右坐，扑步要稳头顶悬，左掌向右转向左，眼视左脚不弯腰。７６、左金鸡独立重心前移摆左脚，右手引着右膝起，左手下按到左胯，右手面前眼视远。７７、右金鸡独立重心下沉右脚落，左手引着左膝起，右手下按到右胯，左手脸前眼视远。７８、左倒撵猴稳住重心右转腰，右手后伸左手展，腰向左转收两手，右转伸腿撵猴成。７９、右倒撵猴８０、左倒撵猴８１、斜飞势８２、提手上势８３、白鹤亮翅８４、左搂膝拗步８５、海底针８６、扇通臂８７、翻身白蛇吐信白蛇吐信拳变掌，过渡动作同撇捶，呼吸自然式式连，眼随拳式来改变。８８、进步搬拦捶８９、上步揽雀尾右朋（捋挤按）重心后移做捋式，腰带左脚向外开(４５度),重心左移腰左转,左臂朋转提右腿。右手外抹翻腹前，左胯托起右腿来，右转迈步朋右臂，手掌要随到胸前。接着就是捋挤按，式式同前又一遍，一遍要比一遍精，神气意念在其中。９０、单鞭９１、左右云手一９２、左右云手二９３、左右云手三９４、单鞭以上同前９５、高探马带穿掌重心后移松勾手，左转提脚再点地，左手向内收胸前（掌心向上），右手曲臂向上伸（掌心向下）。胯托左腿向前迈，右掌下按左肘下，左掌向前穿掌成，眼视左掌意要远。９６、转身十字腿重心后移扣左脚，右转身来提右脚，两手交叉在胸前，左右分掌蹬右脚。９７、进步指裆捶右脚下落并外摆（４５度），腰向右转带左腿，左掌前伸右拳收，眼要平视神要满。弓步进身左手搂，右拳向前冲裆打，弓步进捶不俯身，眼看右捶气下沉。９８、上步揽雀尾右朋（捋挤按）重心后移左脚开，重心左移右脚抬，腰胯托起右脚迈，重做朋捋挤按来。９９、单鞭１００、下势１０１、上步七星重心前移左脚摆，右脚前点虚步来，两手变捶随式变，经腹过胸到脸前。１０２、退步跨虎右脚退步左脚点，两臂随腰向右转，腰向左转手不动，转正身体两手撑。１０３、转身摆莲两掌翻转捋式成，左脚扣来右脚摆，脚尖为轴扫左腿，右掌随转翻过来。重心左移右腿提，左手随转收胸前，右手向右来平展，眼向前视气自然。右腿后伸身不偏，向左向上向右摆，两手向前拍脚面，收腿提膝臂向左。１０４、弯弓射虎重心下沉斜迈腿，两手从左向下转，向后翻上打左捶，右拳收至右耳前。１０５、进步搬拦捶身向后坐开左脚，左拳变掌收腰间，右拳下扣腰左转，再向右转摆右脚。上步搬拦同前势，转换拳式要相连，呼吸自然不闭气，精神贯注意不散。１０６、如封似闭（同前）１０７、十字手（十字手来气混圆）１０８、收势收势不能马上散，稳住心情意不乱，要做几次深呼吸，放松调整各道关。１０９、合太极重心右移收左脚，两脚并拢立正站，含胸拔背神不散，意气仍在内里转。合太极来放松站，精神内含意念转，呼吸引导归自然，自然呼吸内外连。从零到九两极限，从静到动又两端，行云流水内里转，九九归一浑然间。