川进青出自驾路线及景点推荐

大西部是喜欢自驾朋友们的福地，而去西部旅行，你可能会走一次川进青出自驾游，从成都出发，经川藏线318国道，抵达拉萨，之后再从青藏线109国道前往西宁的一段环线旅程，这就是川进青出的大体规划。

那么川进青出具体如何走，川进青出要多少天时间？行程计划该怎么安排呢？

我们在安排线路时，可以把行程拆分成两段，1段是川藏线自驾路线，另一段是青藏线路线，川进青出自驾路线推荐：

行程推荐：川进青出自驾游15天活动

川藏线段

Day1：成都 --- 雅康高速--- 新二郎山隧道---泸定桥 --- 磨西古镇

Day2：海螺沟景区 --- 红石滩 --- 折多山或S434机场路 --- 新都桥

Day3：新都桥 --- 天路十八弯---理塘县（丁真的家乡） --- 兔儿山 --- 海子山 --- 香格里拉镇

Day4：亚丁景区1日游 

Day5：香格里拉镇 --- 稻城 --- 长青春科尔寺 --- 姊妹湖--- 巴塘/芒康

Day6：巴塘/芒康 --- 怒江72拐 --- 八宿县/然乌

Day7：八宿 --- 然乌湖 --- 米堆冰川 --- 波密

Day8：波密 --- 通麦天险 --- 鲁朗 --- 林芝

Day9：林芝 --- 林拉高速 --- 拉萨

Day10：拉萨 --- 羊湖 --- 拉萨

Day11：拉萨市内一日游（自由活动）

青藏线段

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Day12：拉萨 --- 纳木错 --- 那曲/安多

Day13：那曲/安多 --- 唐古拉山口 --- 沱沱河 --- 昆仑山 --- 格尔木

Day14：格尔木 --- 都兰 --- 茶卡盐湖 --- 茶卡镇/青海湖

Day15：茶卡镇/青海湖 --- 西宁

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桑吉认为，走川进青出自驾游规划旅行时间可以控制在12天至16天都可以，当然我计算的起止目的地为成都---拉萨---西宁。没有计算你家当地到出发地的时间，外地朋友最好把这个时间也计算进去。

上面的线路仅供参考，您也可以根据想去的目的地自行增减计划，比如增加去稻城亚丁，改到走滇藏线，从滇藏线进藏，也可以走317线进藏。但总体时间安排不会差别太大。

当然做为川藏自驾俱乐部，咱们爱客纯玩也有独家川进青出自驾游线路，挑战第三极-川进青出自驾游15天活动，如果您对咱们的自驾活动感兴趣，也欢迎咨询我们的客服。

沿途用餐介绍

因为四川着西藏，且甘孜地区地属四川，318沿途便主要以川菜和藏菜为主，并不用担心吃不习惯的情况，但餐费物价会比成都等地贵上不少，毕竟这条线上的很多物资也是由内地输入进去的，青藏线上则以川菜、清真、面食为主，味道就很一般了，更多的是为填饱肚子，因为海拔高，煮面用高压锅做的，当然不会那么好吃。

住宿条件如何？

随着西部的发展，318沿途的酒店旅馆，还是比较多的，各种高中低档次酒店、宾馆都有，需要注意就是如遇塌方，沿途房价会有说上涨，最好提前定住宿，青藏线住宿条件相对川藏线会差上很多，海拔高，物资运输相对困难，价格却也不便宜，建议青藏线入住有氧房（配备氧气的房间），有充足的供氧，晚上休息会相对舒服些。

川藏线沿途酒店

如果需要预定进藏沿途住宿，爱客纯玩提供进藏沿途酒店套餐，因为长期和沿线酒店有合作，因此会比您拿的房价便宜一些。需要沿途定房，欢迎咨询。

沿途路况怎么样？

川藏线318国道，做为进藏的主要通道之一，道路大部分都是柏油路面，沿途有筑路兵，大部分游客会把自驾川藏线做为进藏的起点，进藏特别要注意6-8月的雨季，318道路塌方、泥石流、河水冲毁路基也是常事，不时会有交通管制。而青藏线海拔相对较高，全程几乎在海拔4000米以上的高原上行驶，虽也是柏油路，但路面沉降路面，波浪路面，炮弹坑较多。因为青藏线重车较多，道路负担压力较大，路况其实并不理想，但行车是可以的。

您可以关注最新川藏线路况信息。

哪些人不适合川进青出？

下面这些情况的朋友，不太适合川进青出自驾，身体情况：有三高（高血压、高血糖、高血脂）、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。此外您还可以了解川进青出最高海拔点在哪里？

沿途风景

川藏线有约2250公里，而青藏线也有约1160公里，这条著名的环线美景看点当然有很多，旅途中的旅游景区并不多，大部分都是沿途自然风景，一路自驾游玩，轻松惬意。

当然也有一些经典是要收门票的，比如米堆冰川、布达拉宫、稻城亚丁、纳木错等；而像新都桥、毛垭草原、然乌湖、七十二拐、邦达草原、古乡湖等并不需要门票，也足以花上很多时间在途中流连忘返。

那么桑吉罗列了川进青出沿途部分风景，供想走川进青出自驾游的朋友们参考。

川进青出自驾游景点：

泸定桥

泸定桥，318川藏线上必去景点之一，儿时读书课本上的《飞夺泸定桥》便是源自这里，游客在这里可以短暂停留，行走在铁索桥上感受大渡河水流湍急，亦或是身着红军军服，感受红色革命时期的峥嵘岁月，预计游玩时间20分钟。

海螺沟

算是离城市最近的低海拔冰川观赏地了，位于海螺沟四号营地的冰川舌极为出名，不少游客慕名前来一赏冰川雪山景观，预计游玩时间5小时。

折多山

折多山，汉藏分界的天然屏障，翻过了这里，就正式进入高原藏区啦，也因此在折多山垭口，不少人会在这里短暂停留，从高处一览康巴美景，预计停留时间15分钟。

新都桥

“摄影家的天堂”新都桥，318进藏必经之地，大部分人都会在这里稍作休息，这里是进藏的交通枢纽，也是拍摄晨景不可多得的地方。

剪子弯山

俗有“天路十八弯”的美誉，蜿蜒的盘山公路，也能勾勒成一幅波澜壮阔的高原风景。从观景台俯瞰远方，运气好，还能看见远处的“蜀山之王”贡嘎雪山。

毛垭草原

笔者最喜欢的318景点之一，这里自然有活力，生态保存完好，每年6-8月草原各色野花遍地盛放，装点了贯穿着毛垭草原的318国道，自驾游进入这里，不得不多停留些时间。

姊妹湖

又被称作眼镜湖，两座湖泊静静的依偎在一起，形似一幅眼镜，故而因此得名。位于318公路旁，在观景台即可远眺这座神秘的姊妹湖。

七十二拐

怒江七十二拐，实际上并不止72个拐弯，从山顶业拉山绕到山脚的峡谷，着实得花些功夫，也是川藏线上最奇特的景点之一。

然乌湖

一座高原冰川融化后，汇聚而成的海子，春夏季节湖水湛蓝，冰洁高贵，令人沉醉，夜晚住宿在然乌湖边，静候湖风吹打着脸庞，卸去旅途中的疲劳，用心享受短暂的美好。

波密古乡湖

在“东方小瑞士”之称的波密，古乡湖是旅途中必打卡点之一，这里海拔只有2000多米，气候宜人，风景优美，雪山环顾，民风淳朴，值得再这里休息一晚。

鲁朗林海

美丽的鲁朗小镇和鲁朗林海，藏民们的后花园，植被茂密，空气清晰，与你印象中的西藏高原截然不同，值得多花些时间停留，运气好还能在这里看到双彩虹。

南迦巴瓦峰

高耸如云的羞女峰，半遮半掩得慢慢从云端呈现在眼前，能够一睹它的真容实属幸运。

尼洋河

林芝地区人民的母亲河，尼洋河谷风景旖旎，气候宜人，生态良好，秋天时前往这里很有看点。

羊湖

高原上的一条蓝色丝带，镶嵌在高原上的一颗明珠，推荐花半天时间前往羊湖游玩，值得一看。

纳木错

纳木错，西藏三大圣湖之一，西藏旅游一定要去看的景点之一，单独前往这里需1天时间， 如果要青出，也可以川进青出时顺路往这里。

藏北草原

羌塘草原，是西藏自治区面积最大的纯天然草原，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，又被称之为藏北草原，平均海拔在4500米以上。

唐古拉山口

青藏线上海拔最高的山口，海拔5231米， “唐古拉”，藏语“高山上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。

沱沱河

沱沱河的日出、日落是这里一大看点，作为万里长江上的第一个镇，这里也很靠近长江源头了。

可可西里

这里是野生动物的乐园，生命的禁区，青藏线穿越可可西里保护区边境，你便能看见这些可爱的小精灵们，比如藏羚羊、藏原羚、藏野驴等......

昆仑山口

昆仑山口是青藏线的必经之路，这里平均海拔5000米，昆仑山中万壑纵横，蕴藏着无尽的壮美、神秘和富饶。

茶卡盐湖

茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。

青海湖

青海湖个人最喜欢的时间便是7-8月，沿线的油菜花开满沿线，是游览青海湖最美的季节。

其实，川进青出自驾游沿途的风景，远不止这些，更多美景还需等你自己发现，希望这篇川进青出自驾游攻略，能对你的旅行带来帮助。

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文章来源:  爱客纯玩 http://czx.aiketour.com/