"10岁的男孩标准体重是26.8-38.8kg，身高是131-144cm。这是一个标准的范围，它可以按照计算公式来计算，一般来说是年龄×2+8是体重，标准体重是在28kg，身高是按照年龄×7+75，应该是在145kg，给出了一个范围，对于10岁的孩子，每个人存在一个个体差，他不一定能达到一个最高限，但一般来说他在范围内就是允许的。每个孩子的身高和体重，和他的先天因素和后天因素都有很大的关系，比方先天的遗传因素，以及他早期宫内的情况，和幼儿期的情况都有一些相关。后期跟他的睡眠、运动、环境、营养，以及休息状态、疾病状态，都可能会影响影响到孩子的身高、体重。所以我们不要一味的追求孩子的身高、体重，一定是在一个正常的高限。因为每个孩子的发展是一个连续性，但并不是均匀的发展，所以可能某些时期会慢一些，另外一些时期会快一些。如果真的确定孩子出现了身高和体重的异常，可以到医院进一步检查，再确定是不是要进行治疗。"

王志新│中日友好医院

2020/03/22收听(73934)

"10岁的男孩子，身高一般在131-144cm之间，体重在26.8-38.8kg之间。每个孩子发育的情况不完全相同，身高体重差别属于正常。10岁的男孩子还没有进入青春期，还没有进入身体生长发育的高峰期，平时应该养成良好的生活、作息习惯，多给孩子吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。不要给孩子吃放置时间过长的水果，也不要吃剩菜、剩饭，不要吃小食品和膨化食品以及油炸食物。可以多带孩子参加户外运动，增强体质，保持室内空气清新，要每天开窗通风换气。养成良好的学习习惯，尽量减少玩手机和电脑的时间。"

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/04/04收听(11940)

"10岁女孩子的标准身高按照年龄×7+75，应该是145cm，标准范围在131-145cm之间。体重是按照年龄×2+8，也就是在28kg左右，范围在27.2-40kg之间。10岁孩子的身高、体重相对差异都比较大，因为除了和先天因素，也就是与遗传因素和宫内营养状态等有关系以外，还和后天的环境因素关系很大，也就是喂养的情况，与营养状态、运动、休息和身体状态都有密切的关系。对于10岁的女孩子，其身高、体重范围有比较宽泛的标准。如果每年能达到5-7cm的身高增加，有比较匀称的体态都是允许的，不要刻意追求一定要达到一个上限。孩子的生长发育有连续性，但是并不是匀速的，所以有的孩子可能在某一个阶段会略快，另外一个阶段会略慢，这都不是严重的问题。但是，如果出现停滞发育，一定要及早和医生进行探讨是不是出现喂养或者疾病状态，影响了孩子的发育情况。"

王志新│中日友好医院

2020/03/20收听(94194)

"10岁女孩平均身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144.0cm，平均体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg。小儿体重测量公式是2-10岁，体重（kg）=年龄×2+7(或8)。身高的标准测量公式是，2-12岁，身高=年龄×7+75（cm）。按以上标准计算，凡身高超过标准10%或不足10%就算不正常。孩子的身高、体重影响因素，有家庭的遗传因素，再有就是加强体育锻炼，还有要保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子快速生长阶段，是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将迅速发育。孩子饮食、活动量均大大增加，要孩子保证均衡的营养，积极参加体育锻炼。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，每天要保证充足的睡眠。孩子的运动量加大，身体内所需的营养物质也会随之增加，要让孩子保证均衡的饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长。"

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/03收听(48522)

"11岁男孩标准体重一般在40-45公斤左右，身高是大约在1.4-1.65米之间。男孩在11岁的时候已经过了少儿时期，马上就要进入青春期，在青春期时体重和身高都会快速增长，所以在这段时间一定要保证营养供应，避免出现挑食、厌食的现象。可以吃肉类、蛋、奶及蔬菜等，这样才可以使营养更均衡，保证充足的微量元素和维生素的摄入，避免出现营养元素缺乏。可以定期到医院进行体检，如果发现体重低于标准体重的20%，主要考虑孩子是出现了营养不良，也可以进行微量元素的检测，结合检查的结果适当的补充营养元素。如果身高低于正常标准的20%，说明身材较矮，低于30%考虑是矮小症，要到医院进行骨龄检查等，及时给予相应的治疗。"

王晓静│济南市第四人民医院

2020/12/24收听(64544)

"13周岁男孩子的标准身高是159.5cm，对应的体重是48.08kg，13周岁的男孩子如果在154.3-164.8cm期间可以观察，这是略矮和略高之间。如果13周岁的男孩子身高低于149.6cm考虑是矮小，针对孩子已经13岁，如果孩子变声了属于早发育，需要积极给孩子进行骨龄检测。骨龄指的是左手腕关节正位片，根据骨龄实际测得的身高与孩子目前的身高对比，如果上、下不到1年可以观察，如果孩子实际身高明显比骨龄身高矮则需要抓紧治疗，避免错过最佳的治疗时机，避免将来终身高过矮。"

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/10收听(73548)

"14岁的男孩，身高的正常范围一般在159-173cm之间，平均身高为165.9cm。而14岁的男孩体重的正常范围在45-64kg之间，平均体重为53.37kg。由于孩子的遗传因素、饮食习惯以及南北差异等诸多因素的影响，孩子的身高会有一定的差异。建议这个年龄段的男孩要多参加户外的体育锻炼，例如踢足球、打篮球、游泳等。平时要注意饮食均衡合理，保证给孩子足够的营养供给。学习之余要充分的休息，尤其是晚上的睡眠一定要足够，一定要在晚上10点前入睡，每天的睡眠时间能够达到八小时。"

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2018/11/26收听(59786)

"13岁的男孩子标准的身高是在145-160cm左右，体重是根据身高-110=体重，也就是如果其身高是160cm，160cm-110=50，也就是体重50kg，这个时期孩子的身高、体重的范围都会比较大，跟许多因素有关，比如遗传因素、环境因素、营养因素以及运动、健康、身体的基本健康状态等等都是密切相关。这时对于13岁的男孩，是人生当中非常重要的时期，是从儿童向成人的过渡，也就是非常重要的特殊时期叫青春期。这个时候应该是出生之后第二个身高增长的高峰时期，一般持续2-3年的时间，这期间的男孩子每年的身高可以长9-10cm，所以是非常重要的时期，而且整个青春期的体重也会增加25-30kg左右，是非常重要的变化，除了体重和身高之外，体型也是有比较明显的改变。所以对13岁的孩子，要注意体重和身高是不是达标，如果出现异常一定要到医院进一步找医生探讨，是出现了内分泌的问题，还是出现了疾病的状态，然后及时进行纠正，能够给孩子比较标准的身高和体重。"

王志新│中日友好医院

2020/03/20收听(81704)

"　　13周岁男孩子的标准身高是159.5cm，体重是48.08kg。13周岁的男孩子很多已经进入青春期，此时最能反映身高的标准是骨龄，即左手腕关节正位片，要对孩子进行骨龄检测之后衡量孩子实际身高与骨龄的差距是否在正常范围之内。如果在上下一个标准差之内可以观察，如果低于一个标准差或孩子实际身高与骨龄身高相差比较明显，此时需要对孩子进行性激素相关检测以及生长激素的相关检测，避免错过身高治疗的最佳时期。　　如果孩子提前性发育导致骨龄闭合，孩子的成长空间就没有了，所以要根据骨龄检测结果以及实际身高对比之后抓紧进行干预与治疗。"

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/16收听(20842)

"11岁的男孩体重和身高的变化比较大，一般11岁时身高在140-149cm，体重在32-44kg，这是平均数。实际这个年龄段孩子的体重、身高变化差异都很大，营养状态、遗传因素、睡眠和环境因素等都会严重影响到身高和体重，所以标准体重和身高不是特别有意义。主要因为此时有的孩子可能已经进入青春期的前期，有的孩子还没有进入。进入青春期以后可以出现快速增长阶段，不论是身高和体重，每年都会有快速增长。有些孩子进入青春期比较晚，可能这个时候还没有进入，长得就相对较慢一些。所以11岁的男孩子不论是身高还是体重，差距应该会比较大。不要刻意追求身高、体重的变化，主要是看孩子是不是匀称生长，每次有连续的生长过程，如果出现异常，可以到医院找医生进一步探讨。"

王志新│中日友好医院

2020/03/20收听(48926)

"14岁的男孩身高平均是在151-180cm，体重在36-79kg。这个时期的孩子身高、体重差距相对来说范围比较大，因为从12岁左右男孩子进入青春期阶段，体格发育受多种因素的影响，比如遗传、营养、运动、环境等等都会影响到身高和体重，差异就会有比较显著的变化。一般来说，青春期开始的1-2年，体格生长出现了出生以后的第二个增长高峰，一般能持续2-3年左右，这个时候的男孩子每年身高可以增长9-10cm，体重也会迅速的增长，一般增加25-30kg左右，体型的也会有比较大的变化。应该说13-14岁的男孩子，身高、体重的范围都比较大，可能会奠定终身的身高、体重的基础情况，所以这个时候一定要关注孩子的身高、体重，如果不达标一定要积极的寻找原因。"

王志新│中日友好医院

2020/03/20收听(15124)

"儿童期是生长发育最快的时期，但也是有一定发育标准的。其中男孩和女孩的发育情况不同，家长们需要通过计算，看看孩子的身高体重是否正常。9岁男孩的身高，体重标准是怎样计算的？可以通过下面的公式：2-10岁儿童身高（cm）＝年龄×770；2-10岁儿童体重（kg）＝年龄×27。有哪些方法可以促进身高的增长？一、运动方面：比如可以多打篮球、跑步、羽毛球，增加体育锻炼。二、睡眠方面：保证8小时的充足睡眠，可以促进生长激素的分泌。三、饮食方面：要保证体格生长所需的能量，例如蛋白质、氨基酸，多吃含钙、含锌的食物等。"

刘恋│长春市儿童医院

2018/09/25收听(95672)

"9周岁男孩标准的身高是135.4cm，标准的体重是30.46kg。如果9周岁的孩子身高在129.6-141.2cm期间，属于上下在一个标准差范围之内，身高大致正常，可以暂时观察。当9周岁的男孩身高低于123.9cm时，属于矮小症的标准，需要到医院抓紧时间进行检查，需要进行骨龄的检测，骨龄即左手腕关节的正位片，可以真实反映孩子的实际身高是否在正常范围之内，是晚长还是真实的矮小。如果符合矮小的标准，需要在医生的指导下进一步给予治疗。孩子在日常生活当中应该做到均衡、合理饮食，每日保证充足的睡眠和适当的弹跳类的体育活动，都有利于孩子身高的增长。"

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/31收听(59928)

"10岁儿童标准的身高和体重，身高是140cm，体重是32.5kg。当然不同的孩子，身高和体重会存在有明显的个体差异。一般来说，个体差异上下不超过两个标准差，认为都是在正常范围。如果孩子的身高和体重明显高于或者是低于标准，超过两个标准差，认为孩子的身高和体重发育存在有异常。一般影响孩子身高、体重发育的因素，主要有遗传因素、环境因素、营养因素、运动因素、睡眠因素，还有疾病方面的因素。此外，10岁的孩子有一部分已经开始进入青春期，进入青春期的孩子身高增长的会更加迅速。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/02收听(19214)

11周岁的男孩标准身高是152cm，标准体重是30kg。如果体重高于标准的20%是体重过重，可能是肥胖；低于这个标准体重的20%是体重过轻，可能是营养不良。身高矮于标准身高的20%，为矮身材；如果身高过于矮小超过30%，为生长迟缓；如果身高超过标准身高的20%，为高身材。这些都是属于孩子生长偏离，它包括有内分泌的疾病，当然还有营养、遗传的因素。所以如果一个11岁的男孩生长迟缓，包括体重过轻、身材过矮，这种情况必须去小儿内分泌科和生长发育科面诊，需要测骨龄，化验生长激素、甲状腺激素水平，必要时需要做头部的核磁共振，排除内分泌疾病以后对症治疗。

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/09/30收听(45898)

九周岁男孩标准身高大约为134cm，体重为29kg。刚出生的新生儿平均体重约为3.25kg，一周岁左右体重可以达到9-10kg，两周岁时体重可以达到12kg，2-12岁每年体重大约增长2kg左右，7-12岁儿童体重公式为（年龄×7-5）÷2。9岁儿童体重应为（9×7-5）÷2，大约是29kg。刚刚出生的新生儿身长大约是50cm，一周岁左右的儿童身长大约为75cm，两岁可以达到86-87cm，2-12岁每年身高增长约为5-7cm，7-10岁儿童的身高公式为年龄×6+80，九岁儿童应为9×6+80，为134cm。

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/28收听(36710)

"七岁男孩身高的正常范围是117.6-130.5厘米之间，七岁男孩的正常体重范围是20.04-29.35公斤之间，孩子的身高、体重存在一定的差异。如果孩子的体重偏小，应注意孩子饮食状况，注意营养不良情况。另外，如果孩子的身材矮小，应注意孩子有遗传因素的影响。如果孩子的父母身材比较矮小，孩子可能身材会出现矮小的情况。身材的矮小和长高70%取决于遗传因素，30%为后天因素。可以通过后天因素促进孩子身高的增长，比如可以多吃含钙、蛋白质丰富的食物，每天最少喝500毫升以上的牛奶。可以多吃含钙的食物，像鱼、虾、豆腐、豆浆含钙量都比较多。适度的运动也可以促进骨骼的生长，比如可以做弹跳式运动，跳绳、游泳、打篮球都有助于身高增长。孩子应尽量参加户外活动晒太阳，可以促进钙的吸收，促进骨骼的发育。适当的睡眠也是很重要的，建议孩子不要熬夜，早点睡觉，因为研究表明生长激素在晚上10-11点是分泌的高峰期。所以，建议孩子最好早点睡觉，有助于孩子身高的增长。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/06收听(89404)

"按照我国儿童、青少年身高体重标准量表，刚八岁的男孩正常的身高、体重范围，身高为126.3-140.4cm，中位数是130.0cm，体重的标准范围是24.46-38.49kg，中位数是27.33kg。八岁半的男孩标准身高、体重范围，身高129-143.6cm，中位数132.7cm，体重的标准范围是25.73-41.49kg，中位数是28.91kg。生长发育曲线图，能够形象直观的反映宝宝的生长发育水平，有利于动态的监测生长发育。因此，建议定期的测量身高、体重，给孩子绘制生长曲线，有利于动态的监测生长发育。"

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/03/30收听(79242)

"七岁男孩一般中位体重在24.06kg左右，中位身高在124cm左右，也就是孩子身高体重在24.06kg和124cm上下波动，就是正常合理的范围，可以说在人群的平均或者说中位水平。如果孩子体重明显超标，比如七岁男孩子体重已经超过了33.08kg，甚至超过了39.5kg，说明孩子体重明显超重，存在肥胖的问题，需要及时帮助孩子控制饮食，并且多做运动，避免孩子体重进一步增长。如果孩子身高体重明显落后，比如孩子体重七岁了还落后或者低于18.2kg，而身高比114cm还矮，往往提示孩子存在营养不良，或者如果孩子单纯的身高落后，有可能的存在身材矮小的问题。这个时候要注意及时带孩子去医院检查，确认诱因，再做必要的调整，帮助孩子达到正常的生长发育水平。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/11收听(12900)

"对于9周岁的男孩，标准的身高等于年龄乘以7加77，也就是1.4m左右。标准的体重等于年龄乘以2加8，也就是26公斤左右。每个孩子的发育都是有个体差异，只要孩子总体发育在正常范围之内就可以了。如果孩子的身高和体重低于正常同龄平均数值两个标准差，就需要考虑生长发育的迟缓，需要寻找原因。多数情况下与孩子体内的生长激素分泌减少有一定的关系，需要进行生长激素的测定和生长激素激发试验。如果这两项数值显示较低，应该考虑生长激素缺乏，需要给予外源性的生长激素皮下注射。另外尽可能的均衡饮食，合理营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当地给孩子补钙。"

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/19收听(76304)