阿卡波糖吃法有讲究，吃不对等于没吃

阿卡波糖吃法有讲究

阿卡波糖是糖友经常用到的口服降糖药，它虽然没有磺脲类降糖药和二甲双胍问世早，但是它的降糖效果也是毋庸置疑的。它能够有效的降低餐后高血糖，而且单独使用不会发生低血糖，对肝肾影响非常的小，可以说是餐后高血糖糖友的最佳之选。

但是想要阿卡波糖发挥好的降糖效果，糖友就一定要掌握阿卡波糖的正确吃法，否则吃不对就相当于没吃，还白白地浪费了钱。

用错了效果差

我曾经接触过很多吃着阿卡波糖的糖友，他们中有一些人觉得吃着阿卡波糖降糖效果并不怎么好，经过询问才发现问题出在了吃药的方法上。

我们知道绝大多数的药物都是放在餐前或者餐后吞服的，吃药与进餐间隔的时间没有很严格的界限。大部分降糖药也往往都是整片吞服的，而且吃药的时间要么是餐前半小时，像大部分的磺脲类降糖药；或者餐前5-20分钟口服，像格列奈类降糖药；要么是在餐后，像二甲双胍，糖友往往都习惯于这种吃药方式。所以很多糖友在吃阿卡波糖时仍然是以这种固有的思维去吃，但是这种吃药的方法，对阿卡波糖不适用，不能让阿卡波糖的最好降糖效果真正的发挥出来。

阿卡波糖降糖机制

阿卡波糖属于α-糖苷酶抑制剂，它通过抑制小肠的α-葡萄糖苷酶，使我们吃的淀粉类的食物分解为葡萄糖的速度减慢，从而减缓肠道内葡萄糖的吸收，达到降低餐后血糖的目的。

从阿卡波糖的降糖机制不难看出，阿卡波糖的作用对象是碳水化合物，它必须和碳水化合物同时存在于小肠，这样才能发挥药效。如果服药后很长时间才进食，相当于没有碳水化合物的参与，则药效会很差；如果是吃完饭后再吃阿卡波糖，碳水化合物已经转化为葡萄糖被肠道吸收，血糖已经高起来，阿卡波糖也起不到什么降糖效果。

正确服用方法

为了使阿卡波糖发挥最好的降糖效果，糖友需要进食第一口饭时同时嚼服阿卡波糖，阿卡波糖和食物一起服用为的是让阿卡波糖与碳水化合物来源的食物充分混合，嚼服的目的更主要是可以增大阿卡波糖和碳水化合物来源的食物接触面积，这样药效能够发挥的更好。如果是胶囊的话不需要嚼服，只需要餐前口服后立即吃饭。

一定要吃主食

另外，吃阿卡波糖的糖友一定要吃主食，因为阿卡波糖只对碳水化合物起作用。如果糖友在吃饭时只是吃了蔬菜、肉类，像肉类的主要成分是蛋白质和脂肪，而没有吃碳水化合物，那么吃阿卡波糖也起不到任何降糖的功效，其实这顿饭就没有必要吃阿卡波糖，因为即使吃了也起不到控制餐后血糖的作用。

漏服要补服吗？

糖友如果在吃饭过程中发现忘记吃阿卡波糖，可以立即按原剂量补服；如果餐后想起来，就不要再补服，可以通过增加运动量来降低餐后血糖。

除了阿卡波糖之外，像伏格列波糖、米格列醇也都是α-糖苷酶抑制剂，他们的用法和阿卡波糖基本一致。糖友在吃这类降糖药时一定要准确的掌握好用药方法，才能让药效更好的发挥。

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