水飞蓟（奶蓟草）有什么好处?水飞蓟（奶蓟草）能护肝吗？能每天服用吗？

水飞蓟中的物质具有抗炎和抗氧化特性，可以帮助肝脏产生新细胞并保护自身。

水飞蓟对肝病、消化不良、痤疮、大脑健康和母乳生产有益，每天服用足够安全。

水飞蓟中的物质具有抗炎和抗氧化特性，可以帮助肝脏产生新细胞并保护自身。

水飞蓟对肝病、消化不良、痤疮、大脑健康和母乳生产有益，每天服用足够安全。

2000 多年来，水飞蓟一直被用作治疗多种肾脏、肝脏和胆囊疾病的草药。

研究表明，水飞蓟中的类黄酮可阻止肝脏中的某些毒素。

水飞蓟中的物质具有抗炎和抗氧化的特性，可以帮助肝脏产生新细胞并保护自身。

人类研究的结果好坏参半，但水飞蓟有一些用途。

水飞蓟原产于地中海地区，与雏菊和菊科花卉属于同一植物科。

它遍布世界各地，生长在阳光充足、干燥的地区。

顶部的分枝多刺茎可以达到 5-10英尺高。

水飞蓟的名字来源于叶子中的汁液，它是白色的。

叶子很宽，有白色的叶脉或斑点。

花是红紫色，果实小，棕色，有光泽，有斑点，果皮坚硬。

种子传播迅速，可以在不到一年的时间内成熟。

早期的殖民者将水飞蓟植物带到北美，因为它似乎有助于降低血糖。

现在遍布加利福尼亚、美国东部、非洲、南美洲、亚洲和澳大利亚。

大多数水飞蓟产品均由植物种子制成，含有高达 80% 的水飞蓟素。

水飞蓟素是从种子中提取的活性化学物质，被认为可以保护肝脏。

它来自一组类黄酮，可以帮助肝细胞修复自身免受酒精等有毒化合物的损害。

它是一种强抗氧化剂，可以减少炎症。

水飞蓟有几种可用形式。

有含有 120-140 毫克水飞蓟素的干药草胶囊。

它可以是酊剂、液体提取物和水飞蓟素磷脂酰胆碱复合物。

一些文献指出，水飞蓟素-磷脂酰胆碱复合物比普通水飞蓟更容易被吸收。

它含有一种在人体细胞壁膜中发现的关键元素，有助于水飞蓟素附着在细胞壁上，从而将毒素排除在肝细胞之外。

以下是奶蓟影响的条件：

有人认为，水飞蓟可能有助于治疗酒精损害引起的肝硬化和肝炎。

据推测，水飞蓟可以改善肝炎和肝硬化患者的肝功能和生存率。

但研究显示的结果好坏参半，而且研究中参与者人数少和剂量不足导致很难得出结论。

对于患有2 型糖尿病的人，水飞蓟可能会降低血糖。这需要更多的研究来证实。

在传统医学中，水飞蓟一直是死帽蘑菇中毒的解毒剂。

如果在食用后 10 分钟内服用，水飞蓟提取物已被证明可以抵消蘑菇的毒性作用，这需要更多的研究来证实。

在动物研究中，如果在 24 小时内服用，它会大大降低肝损伤风险。

多年来，很多事情都会影响骨骼的强度。

骨质疏松症发展缓慢，使脆弱、脆弱的骨骼很容易因轻微跌倒而折断。

在试管实验中，水飞蓟刺激了骨骼的矿化并防止骨质流失。

许多科学家认为水飞蓟可用于治疗绝经后妇女，以延缓和预防骨质流失。没有人类研究。

与其他物质一起，消化不良的症状因奶蓟而得到改善。这种说法需要更多的研究。

痤疮是一种皮肤炎症，它通常是无痛的，但它可能会导致疤痕。

但有些人可能会觉得这很痛苦，并认为这会影响他们的外表。

因为水飞蓟具有抗炎和抗氧化的特性，所以它可能是治疗痤疮患者的好方法。

尽管还需要更强有力的研究，但一份报告显示，每天服用 210 毫克水飞蓟素的人在八周内痤疮病变减少了 53%。

初步实验室研究表明，水飞蓟素和其他水飞蓟成分可能具有抗癌作用。

这些特性共同缩短了癌细胞的寿命，阻止了癌细胞的繁殖，并减少了对肿瘤的血液供应。

2000 多年来，神经系统疾病一直使用水飞蓟进行治疗。它的抗氧化特性及其抗炎特性可以使其成为一种神经保护剂，可以防止与年龄相关的大脑功能衰退。

在试管研究中，水飞蓟素可以预防脑细胞的氧化损伤，这可能会减少智力衰退。

同样的特性还可以减少患有阿尔茨海默病的动物大脑中的淀粉样斑块数量。

一些研究表明，奶蓟可以帮助提高母乳喂养妈妈的母乳产量。

它会影响泌乳激素催乳素并使其更加努力地工作。

关于它的信息不多，但一项研究表明，在 63 天内服用 430 毫克水飞蓟素的哺乳期妈妈的产奶量增加了 64%。

需要进一步的研究来证明这些结果并确定乳蓟对哺乳期妈妈的安全性。

不幸的是，乳蓟对肝病的临床试验结果好坏参半或不明确，一些试验执行不力。

然而，一些研究表明慢性丙型肝炎患者的效果良好。

一些研究表明，水飞蓟提取物可能有助于糖尿病患者的健康。

尽管如此，还没有关于其有效性的明确结果。

一些研究表明，水飞蓟素可以补充防晒并降低患皮肤癌的风险。

不过，其他人得出结论，水飞蓟与化疗相互作用。

必须做更多的研究来显示对身体的影响，而不是仅仅在试管中。

没有关于其他条件的其他研究具有明确的结果。

如果剂量正确，口服水飞蓟应该是安全的。

每天最多可服用 3 次，每次适量。

如果不小心，水飞蓟可能会导致：

1、痒

2、头痛

3、胃肠道问题，如便秘、腹胀、恶心、呕吐和腹泻

医疗保健研究与质量局研究了水飞蓟对肝脏和肝硬化的影响。

他们发现负面反应几乎不存在。

最常见的投诉与胃肠道相关，但并不明显多于普通人群。

过敏反应很少见。

对于糖尿病患者，应谨慎服用水飞蓟。

它可能会降低你的血糖。

有些人担心它会影响雌激素水平，从而导致子宫癌、子宫内膜异位症、肌瘤、卵巢癌和乳腺癌等问题。

与大多数草药一样，水飞蓟会引起对雏菊、金盏花和豚草等其他杂草过敏的人的常见过敏反应，甚至过敏反应。

奶蓟可以与某些药物相互作用：

对于2 型糖尿病患者，水飞蓟可能会降低血糖。

如果您选择服用水飞蓟并服用糖尿病药物，请密切关注您的血糖水平并与您的医疗服务提供者讨论。

水飞蓟可能会干扰您的身体处理这些药物的方式。

肝脏会分解这些药物，而水飞蓟可能会影响您体内的药物水平。

血液中的吗啡水平可能会受到水飞蓟的影响。

它可能会减少或增加这种药物的治疗效果和副作用。

如果服用这种药物，避免服用水飞蓟。水飞蓟可能会增加血浆中的药物浓度。

如果您患有骨质疏松症 并服用这种药物，如果您正在考虑将水飞蓟作为补充剂，请咨询您的医生。

它可能会影响肝脏处理 Evista 的方式并增加血液中的水平。

他汀类药物与水飞蓟的相互作用被标记为轻微，但要小心这种组合，水飞蓟可能会影响药物在体内的水平。

水飞蓟作为一种细胞保护剂，已被用于治疗癌症、肝病和胃肠道症状。

毒鹅膏中毒也用奶蓟作为解毒剂治疗。

尽管我们看到了一些结果，但临床研究相互矛盾，结果喜忧参半。

除了过敏反应外，副作用几乎闻所未闻，几乎从未报告过重大毒性。

口服时，水飞蓟中 70%–80% 的水飞蓟素可安全使用长达 41 个月。

目前在传染病和肿瘤学方面的临床研究正在努力验证使用水飞蓟的有效性和成功性。

与任何新的补充剂一样，在开始新的治疗方案之前，请务必咨询您的医生。

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