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很多人的鼻子周围,长了一些密密麻麻的小疙瘩。 它们有小米粒大小,不痛不痒。不知道什么时候突然出现,然后就再也甩不掉了。 图片来源:网络 些小颗粒化妆不仅遮不掉,甚至会更明显,是很多女生的困扰。 关于这个东西的是什么,网上有几种主流的说法:毛周角化、闭口、脂肪粒。 其实都不准确。很多人尝试用粉刺针挤、用黑头贴撕、暴力去角质、涂各种「猛药」……折腾了个遍,不仅没啥效果,还让皮肤白白受损。 所以,咱们要认清它的真面目,对症解决。 不是毛周角化 也不是闭口,不是脂肪粒咱们一个一个排除。 1. 毛周角化 ❌ 毛周角化即俗称的「鸡皮肤」,是一种显性遗传病,基因出了 bug 导致毛囊口的角质过度增殖,形成了角质栓,把汗毛堵在了里面,周围还泛着红。 图片来源:站酷海洛 毛周角化好发于四肢和臀部,也会出现在脸上,不过通常长在两腮靠近下颌角的位置。 而且由于毛囊被堵住,皮脂腺分泌的油脂没法分泌出来,毛周角化还会伴随皮肤屏障功能不全、保水能力下降的问题,皮肤会明显干燥。 解决毛周角化,保湿是关键。但咱们的 T 区是沙漠还是油田,大家都心里有数…… 2. 闭口 ❌ 「闭口」也就是「闭口粉刺」,是毛囊开口因为各种原因堵住了,皮脂不能从开口出来了,蓄积在皮下形成的非红肿凸起。 闭口好发于额头、脸颊,大小、间距相对不均匀。用粉刺针清理时一般会看到积蓄的皮脂。但鼻周小颗粒挤不出来什么东西。 图片来源:站酷海洛 3. 脂肪粒 ❌ 「脂肪粒」其实只是个俗称,学术上没这个说法。网上说的往往是眶周或者面部其他区域出现的颗粒样疹子,它们跟脂肪八竿子打不着。 比如常见于下眼睑的汗管瘤 ,也不是脂肪或者脂质成分,而是向汗管分化的良性肿瘤。它们大小不一,间距不等,跟鼻周小颗粒形态差别很大。 图片来源:站酷海洛 那这些小颗粒,到底是什么来头呢? 鼻周小颗粒的真相这种小颗粒的真面目,是「皮脂腺增生」。 如果把问题描述得更具体一点,那么就是: 皮脂腺分泌旺盛 + 很轻度的皮肤炎症 + 微小毛囊角栓(轻度角化异常) 好好皮脂腺,咋就变成这样了呢? 其实,这种小颗粒一般出现在偏油性或者混油的皮肤上。而面部 T 区及鼻子附近,又是人体皮脂腺分布最密集、功能最旺盛的区域。 图片来源:站酷海洛 有些朋友可能会注意到,这些小颗粒时重时轻,某段时间可能几乎看不到,某段时间又会突然变得特别明显,让人捉摸不透。 因为,皮脂腺的功能会受很多因素影响: ● 气温 高温会使皮脂腺活跃,一到夏天脸就变油田,相信很多人深有体会; ● 雄激素 月经来之前的 1~2 周,雄激素作用增强; 熬夜、作息不规律、精神压力等会诱导雄激素增多; ● 胰岛素样生长因子(IGF) 大量摄入甜食、精碳水、牛奶及奶制品等,会诱导 IGF 反应性升高。 这些因素都会诱导一个结局: 皮脂腺功能旺盛,体积增大。 图片来源:自己做的 皮脂腺体积肥大,把表皮顶了起来,就形成了大家看到的一个个小颗粒。 因为局部毛囊皮脂腺单位分布是规律密集的,所以这些小颗粒的分布也显得比较规律。 图片来源:站酷海洛 雪上加霜的是,大量分泌的皮脂中含有的游离脂肪酸,可以直接刺激毛囊开口及周围,产生比较轻度的皮肤炎症反应。 这使得微小毛囊角栓和皮脂栓的形成,蓄积在毛囊及皮脂腺开口,让颗粒更加突出。 至此,真相大白。 鼻周小颗粒,如何改善?如果你非常在意这个问题,想要改善它,有那么几招可以试试: 其实,这些鼻周小颗粒没啥健康危害,也不会越长越大,放着不管也没事。不一定要揪着赶尽杀绝,非要处理不可。 当你睡眠饮食慢慢改变,不去注意它们的时候,说不定这些小颗粒就不再成为你的「问题」了~ 本文合作专家 陈奇权 皮肤科主治医师 皮肤病与性病博士 本文审核专家 曾相儒 皮肤科医生 医疗美容主诊医师 策划制作 策划:Deanna | 监制:Feidi 插图:见标注 | 封面图来源:站酷海洛 |
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