母乳放冰箱保鲜可以保存多久

"2018版母乳喂养促进策略指南指出，母乳的家庭储存一般建议母亲的乳汁短期储存可以储存在冰箱的冷藏室，-4℃以下储存的时间不超过72小时。将富余的乳汁长期储存于冰箱的冷冻室，-18℃以下不超过3个月。对于母亲的乳汁不建议常温下放置，常温下放置容易滋生细菌，引起乳汁的腐败。更不建议将母亲的乳汁挤出来放到温奶器里，温奶器温度是40℃左右，更容易使乳汁腐败、变质。吃了腐败、变质的母乳，很容易导致宝宝呕吐、腹泻甚至有发热的情况，引起宝宝急性胃肠炎。建议母亲的乳汁最好是直接乳房喂养，如果因为特殊的原因需要的时候可以将乳汁泵出来奶瓶喂，但不建议频繁地泵入。"

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/15收听(26238)

如果有某种原因，不能及时地哺乳，可以将乳汁吸出来储存于储奶袋中，放在冰箱里保鲜，在4度左右不超过48小时。如果在室温下也就是20-30度的时候，不超过4小时。如果要是放在零下15度-零下5度的冰箱当中，储存的时间可以达到6个月。给孩子吃奶的时候，一定要把乳汁烫热以后才能喂孩子，不能直接从冰箱里拿出来喂孩子，这样太凉，会影响孩子的消化。在取奶的过程当中，一定要注意卫生不能让细菌污染，储存的时间会更长。

李顺华│莒县中医医院

2018/11/19收听(28375)

母乳在冰箱中保鲜的时间与冰箱中的温度有直接关系，随着温度的增加，保鲜的时间就会逐渐缩短；温度降低，保鲜的时间就会相应延长。在冰箱冷藏室中保存母乳，温度调控在4℃以下，可使母乳保质1周左右。如果经常开冰箱冷藏室门或冷藏室的温度在4℃以上，保存的时间就会相应的缩短。使用专门的冷冻箱保存母乳或长时间不开冰箱冷冻室门的情况下，可保存半年左右。如果与其它食物混合保存或经常开冷冻室门，保存时间就缩短在3个月左右。而且保存的时间越长，营养成分流失的就越多，营养价值也会相应的下降。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/19收听(49090)

"母乳放入冰箱不能储存过久，现在很多产妇由于某些原因不能直接喂养而将母乳吸出，放入冰箱备用。直接哺乳孩子是最好的方式，而将母乳吸出放入冰箱的方法是不得已而选择的方式。这种方式容易造成母乳的污染，导致小孩出现问题。同时母乳放入冰箱不能储存过久，因为储存过久会造成营养的丢失和污染母乳，如果再给小孩吃，容易造成孩子的腹泻等消化道的问题。所以放入冰箱的母乳越快吃越好，放入时间越长越容易造成污染。不要超过4小时，因为超过了4小时则污染不可避免。建议储存下来的母乳要用干净的容器，如消毒过的奶瓶、塑胶奶袋等，同时要给装母乳的容器留点空隙，不要装的太满或把盖子盖的很紧。"

吴燕│北京大学人民医院

2020/05/15收听(36257)

"当女性奶水比较多的时候，或者是没有办法在家里按时喂奶，可以把母乳挤出来，放在冰箱里面保存。母乳保存的时间主要是看存放的位置，如果是把母乳存放在保鲜里面，存放的时间一般不超过二十四小时。如果是放在冷冻里面，保存的时间可以达到三个月。如果是在常温下，一般超过两个小时以后母乳就不可以再吃了。母乳在冰箱里面拿出来的时候，是要复温之后才能够给宝宝喝的，不能够直接用开水去煮或者用微波炉，这样会破坏母乳的营养。建议使用40℃左右的温水，把母乳放在储奶袋，或者玻璃容器里面隔水加热。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/09收听(13847)

"母乳放在冰箱里冷藏可以保存四小时，而进行冷冻可以保存一个月的时间，但是保存的时间越长，母乳里的营养成分丢失也较大。如果时间和机会允许，产妇应尽可能早的给予婴儿喂养，最好的状态是直接进行母乳喂养，婴儿直接含接乳头也可以促进母婴之间的感情，还可以通过吸吮乳头来帮助产妇子宫的复旧，有利于恶露的排出，从而减少宫腔的积血。同时婴儿获取的是天然、最适宜的母乳，也可以避免引起肠道不适，或者避免污染造成消化不良、腹泻的情况。建议最好选择采用专业的储奶袋保存，防止奶汁受到细菌的侵袭，母乳放置冰箱后取出不能直接饮用，需要温热后才可以饮用，避免凉饮后出现腹痛。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/23收听(31737)

"母乳如果放在冰箱里面的保鲜层，储存的时间只有24个小时。因为保鲜层储存母乳的时间有限，超过24个小时之后母乳的品质就会发生改变，会破坏母乳内的营养成分，而且变质之后如果给小朋友吃了会引起胃肠道炎症，所以只能放24个小时。从冷藏柜里面拿出来之后使用温水给母乳复温就可以，不要使用开水复温或者直接放到火上加热，会把母乳内的营养成分破坏掉。同时母乳如果复温之后要在2个小时之内喝完，2个小时之内如果没有喝完就要倒掉，不能再吃。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/10/11收听(42338)

挤出的母乳在冰箱4℃保鲜层，通常建议保存时间不超48小时，48小时内建议尽快喂养给婴幼儿。一方...

程娇影│中日友好医院

2023/04/22播放(31297)

母乳挤出来后放在冰箱中存放的时间与存放的温度和环境有关。一、专用的储奶袋是储存乳汁最好的工具，既方面卫生又能够密封。如果将乳汁储存在专用的储奶袋中，并存放于4℃以下的冰箱冷藏室中，储存时间可达5-7天。二、如果将乳汁存放在奶瓶或者是其他容器中，即使是在0-4℃的冰箱冷藏室中储存，储存时间也不会很长，一般在2-3天左右。三、储存的环境温度越低，乳汁能够储存的时间就越久。将乳汁储存在-20℃左右时，可以储存长达半年左右。但是，虽然在冷冻的环境中储存，如果经常开冰箱冷冻室，则会导致温度不恒定，储存的时间也就会缩短，一般在3个月左右。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/19收听(35296)

"母乳放入冰箱冷藏，冷藏室的温度应该保持在0-8℃，这样能够冷藏24个小时再喝。在保存期间需要用消毒过的密封袋储存，这样能够防止细菌的繁殖。从冰箱拿出来之后，需要加热再让宝宝饮用，没有喝完的奶不能第二次放入冰箱冷藏。如果母乳放入零下18-20℃的冷冻室，可以冷冻两个月。从冷冻里面拿出来之后，需要在温水里面慢慢的加热，不要用明火或者是微波加热。如果用明火或者微波加热，会容易破坏掉母乳里面的营养成分。在加热期间需要注意，不要时间太长，达到40℃就可以，放入室温冷却之后再让宝宝饮用。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/20收听(16645)

"母乳放冰箱冷藏是指温度在0-4℃之间，如果温度越低，冷藏效果越好。一般情况下冰箱里面的冷藏母乳可以冷藏3-8天，当然是乳汁越新鲜越好，与乳汁的成分跟孩子的年龄以及营养需要匹配，越新鲜的乳汁越适合现在的孩子吃，保存的乳汁时间长营养也会丧失，所以建议最好吃新鲜的母乳。新鲜的母乳常温保存可以保持营养的效果，尽量冷藏时间不要太长，如果冷藏时间太长母乳的成分会发生变化。另外，也会滋生一些细菌，宝宝吃了以后会造成消化不良的情况，所以母乳在冰箱的冷藏时间不要太长，时间越短越好，8天是极限。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/25收听(34340)

"《母乳喂养促进策略指南(2018版)》中指出，母乳的家庭储存，母亲可以将乳汁短期储存于冰箱冷藏，小于4℃以下储存不要超过72个小时，将富裕的乳汁长期可以储存于冰箱冷冻室-18℃以下不超过3个月，建议直接乳房喂养，在需要的时候可以泵出乳汁，用奶瓶喂。但是不建议频繁的泵乳，能直接喂哺尽量直接喂哺。宝宝直接吸吮妈妈的乳房，一方面有利于母亲产后的恢复，另一方面有利于母子感情的连接，既安全又便捷有效。如果说母乳被吸出来之后，尽量不要在常温下放置，因为常温下放置容易导致母亲乳汁的腐败变质，被细菌感染。这个情况下如果吃了这种变质的乳汁，容易引起宝宝急性胃肠炎、呕吐、腹泻，严重的甚至会有发烧。更不建议把挤出来的乳汁放到温奶器里边，因为温暖器的温度是40℃，更容易导致这种乳汁的腐败变质。"

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/15收听(34867)

"母乳保鲜时间长短与温度有直接关系，不可一概而论。通常室温下可保存6-8小时，若置于冰箱内，可保存24小时甚至1个月时间。母乳保鲜与多种因素有关，室温及放置时间不同，母乳受污染或者变质的机会亦不同。室温越低保险度愈高，受污染或者变质的机会愈小。如母乳需保存24小时，可放置冰箱冷藏室进行保存。如需保存1个月，可放置冰箱冷冻室保存，最大限度地保证其质量安全。因此母乳保鲜应于不被污染的前提下，选择合适的温度进行保存。冷冻保存后的母乳可使用温水逐渐加热至40℃左右，给宝宝食用。如果加热后母乳出现分层，摇匀即可，通常不影响食用。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/16收听(38559)

"母乳保存的时间与保存的环境及温度有关，如果将母乳放在保鲜的储奶袋中，在冰箱冷藏室中进行保鲜储存，0℃-4℃的条件下可以保质在一周左右；如果将在保鲜储奶袋中储存的乳汁，放置在4℃以上的冰箱冷藏室中储存，时间就会明显缩短，一般在2-3天左右；如果将乳汁存在储奶袋中存放在15℃左右的室温环境下，储存的时间在24小时以内。储存乳汁内的温度越高，储存的时间就越短。为了最大限度的保留乳汁的营养价值，避免乳汁变质，储存乳汁的环境温度应当越低越好，储存的时间也越短越好，尽量在最短的时间内给孩子进行喂养。母乳保鲜如果是放在室温下可以保存6-8个小时，随着室温的高低，保鲜的状态以及被污染的状态和安全度也有所不同。随着温度的升高，室温内也是尽可能在低温下面存放相应的时间，如果气温偏高也需要采取安全的措施，如果是在冰箱的冷藏室里面，可以放置24小时，如果是在冷冻室里面可以放置一个月的时间。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/16收听(22095)

"母乳放在冰箱保鲜层可以保存24小时，放在冷冻层可以保存1个月，在室温下可以保存6-8小时。一般情况下，母乳的保存按照不同的时间，可以放在不同的温度进行保鲜，这样能够保证乳汁不变质或者被污染，提供给婴儿食用后就可以避免引起感染和腹泻，减少胃肠道的不适影响到婴儿的健康。建议产妇平时应尽可能进行母乳直接喂养，这样不仅有利于母亲和婴儿的健康，而且有利于帮助子宫的恢复，同时产妇容易出现母亲的感情。建议选择密封比较好的塑料制品保存，首先考虑玻璃制品，经过保存以后的母乳在使用时是需要加热的，建议使用温水逐渐加热到40℃左右再进行食用，禁止使用明火或微波炉加热。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/23收听(44927)

母乳保存的时间与保存的环境及温度有关，如果将母乳放在保鲜的储奶袋中，在冰箱冷藏室中进行保鲜储存，0-4℃的条件下可以保质在一周左右；如果将在保鲜储奶袋中储存的乳汁，放置在4℃以上的冰箱冷藏室中储存，时间就会明显缩短，一般在2-3天左右。如果将乳汁存在储奶袋中存放在15℃左右的室温环境下，储存的时间在24小时以内。储存乳汁内的温度越高，储存的时间就越短。为了最大限度的保留乳汁的营养价值，避免乳汁变质，储存乳汁的环境温度应当越低越好，储存的时间也越短越好，尽量在最短的时间内给孩子进行喂养。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/18收听(22208)

"母乳如果放在保鲜层内储存，储存的时间一般只有24个小时，因为保鲜层的储存能力是有限的，超过24个小时后母乳就会变质，母乳内的营养成分也会丢失。因此只要过了这个时间，在冰箱内保鲜储存的母乳，就不可以给宝宝吃。如果想要长时间的保存母乳，建议把母乳放在冷冻层里面，如果储存的比较好母乳的有效时间可以达到3-6个月。母乳不管是放在保鲜层还是冷冻层内，拿出来给宝宝吃的时候都要使用温水复温，不要直接用开水煮也不要放进微波炉，复温后的母乳要一次喝掉，没有喝完或者超过2个小时的都要倒掉。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/10/09收听(28694)

"母乳在冰箱中冷藏可存放8个小时，在冷冻室可存放3个月，但建议尽量随时哺乳。母乳是婴儿最好的食品，但对于需要上班的女性，在产假休完以后就需要上班，与婴儿在白天要隔离，这时最好把母乳挤出放入冰箱中冷藏，保证在和孩子隔离的时间内，婴儿有足够的营养。母乳保存的容器就是奶瓶，最好不含双酚A，这些制品双酚A可能会溶解到乳汁中，吸入婴儿的体内，对婴儿的身体造成一些影响，因它是一种类雌激素物质，可能干扰孩子的新陈代谢。母乳在冰箱中冷藏或冷冻时拿出复温以后就立即进食，不要反复冻融，以免引起细菌感染，造成婴儿消化不良，甚至引起胃肠炎症状。"

刘文惠│武汉大学中南医院

2020/05/31收听(33337)

"母乳放在冰箱中保存的时间主要根据环境的具体温度而定，不可一概而论，温度越低，存放时间越长。如果放在冷藏室里，温度调控在0℃-4℃之间，可保存3天左右。如果放在冷藏室的小冰冻盒中，保存时间约为2周左右。放在专门的冷冻室里，保存的时间就更长，大约是3-4个月左右。冷冻过的母乳营养价值不会发生改变，可以给予冷冻。但也不建议放冰箱太长时间，因为冰箱里细菌滋生较多，不利于宝宝健康。另外，喝之前要用热水烫一下，放温以后给宝宝喝，没有喝完的要倒掉，千万不能二次冷藏和加热。当然，最好就是每次让宝宝吃饱，又经济又不浪费。家长在冷冻母乳之前注意一定要做好奶瓶的消毒工作，并且封闭好，才能充分保证母乳的质量，并且保证母乳不受相应细菌污染，对婴儿的生长、发育起到非常好的作用。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/06/17收听(7818)

"挤出来的母乳可放在冰箱保鲜储存，一般情况下可保存3-5天，但应注意存在位置应尽量靠内，不宜放在冰箱门的附近。母乳喂养对孩子是非常好的喂养方式，6个月之内母乳可以给孩子提供全部的、充足的营养，所以有条件尽量给孩子实现全母乳喂养。但也有很多人需要上班，涉及到把挤出来的奶保存的问题。挤出来的母乳放在冰箱保鲜要注意保存的条件，刚挤出来的奶应放在合适的容器里面，再存放在冰箱的后部，保存3-5天是没有问题的。尽量避免放在冰箱侧部或者开门的侧门上，因为开门会比较多，温度波动比较大，影响奶水保存的时间。如果必须放在侧门上，保存的时间就要相对缩短一些。总体来说，挤出来的奶放在冷藏室里面，保存3-5天没有问题。建议挤出来的奶用干净的奶瓶或者储奶瓶、储奶袋装好，放冷冻能放3个月左右，拿出来先常温等奶溶化，再用热水温热给宝宝喝。如果奶充足没必要放很长时间，新鲜的奶给宝宝吃最好。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/05/11收听(26236)