喜之郎果冻吃了对身体好不好

偶尔少量吃果冻对健康影响不大，长期大量吃果冻不好，会影响健康。

果冻的主要成分是褐藻酸钠、琼脂、明胶、香精、色素等，糖分含量较高，营养价值相对较低，但少量吃果冻，不会对健康造成太大危害。果冻口感Q弹，色彩漂亮，少量吃果冻可增加味觉、视觉的愉悦感。

不可长期大量吃果冻，否则对身体危害较多。如大量吃果冻，导致褐藻酸钠、琼脂等物质摄取过多，可影响机体对脂肪、蛋白质、铁、锌等营养物质的吸收，久之可引起营养不良，伴随食欲不振等表现。果冻中含有人工色素和香精，不但无营养，还有部分毒素，如孩子长期大量食用，会影响生长发育。果冻中加入人工着色剂后使果冻颜色鲜艳漂亮，这些人工着色剂由煤焦油为原料化学合成的，也有一定毒素，多吃对健康不利。