看懂这些，你就掌握了油敏皮肤的正确护理方法

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天气越来越热了，大家的皮肤还好吗？今天我们来聊聊油敏肌的话题。

你是否遇到过这样的情况：一到暖和的天气脸就开始闪光、接电话后手机屏幕就变得油腻、每天都用吸油纸擦拭、晚上睡觉还要提高枕头以防油浸湿…

有时候我们真的会想大声喊出来：谁能理解油皮的痛楚啊！

不仅如此，油性皮肤还容易受到痘痘、毛囊炎等问题的困扰。而一旦不慎变成了“油敏肌”，护肤就变得更加困难了。

为了让面部看起来清爽，油性皮肤的人可花费了很多心思在护肤上，但也产生了许多广为流传的护肤误区。

油皮 5 大误区看看你都了解吗?

我们搜罗了 5 大常见误区，看看你是不是掉进了认知误区。

1. 皮肤类型天生的，后天改不了

无论是油性皮肤还是干性皮肤，为了让自己的皮肤状况更好，改变皮肤类型是一个终生的课题。有传言称皮肤类型是无法改变的，顶多只能稍微缓解。

实际上，皮肤类型确实会随着年龄的增长而发生变化。随着年纪的增长，皮肤分泌的油脂量会逐渐减少，有不少中老年人会从油性皮肤转变成干性皮肤。

2. 皮肤越油，越要多补水

有些人认为油性皮肤等同于缺水，缓解油性皮肤的关键在于保持“水油平衡”，所以皮肤越油的人，越应该多补充水分，以达到平衡的状态。

然而，这并不是完全正确的观点。过度补水可能会导致皮肤过度水合，使皮肤屏障功能变弱，甚至严重的话还会导致肌肤损伤。

3. 用吸油纸会导致毛孔变大

吸油纸可以说是油皮「救星」了，轻轻在脸上一按，皮肤状态好了一大半。

但这么好用的东西，居然会导致毛孔越来越大、越用越油？

实际上，这种说法并不是科学的。吸油纸之所以能够起到吸油的作用，是因为其材质的特性使其能够与油分子结合，而不是通过撕拉的方式将油脂从毛孔中拽出，这与黑头贴等产品是不同的。

一般情况下，如果轻轻地使用吸油纸吸出多余的油分，并不会对皮肤造成伤害，也不会导致皮肤变得越来越油。但应当注意，不要在皮肤上过度摩擦或揉搓吸油纸，这可能会导致皮肤敏感或破损。

4. 不能用乳液、面霜

乳液、面霜，主要是帮助皮肤保湿维稳，油皮同样需要使用。

如果不用，任由皮肤暴露在外，可能加重缺水状态，反而会加速皮肤分泌油脂，变得越来越油。

油皮在选用时，可以选择以水性保湿剂为主、更加轻薄的植物油脂、硅油，达到保湿不油腻的目的。

5. 洗脸洗到干涩绷紧才好

据说在油皮人看来，洗完脸后的三分钟是最爽的，尤其是洗到干涩、紧绷，感觉整个人都「焕然一新」。

但千万别再这样做了！洗到干涩确实帮助皮肤「去油」了，但洗面奶只是一定程度上将表面油脂洗掉，并不能使皮肤出油量减少。

多次这样操作，很可能会破坏油脂保护层，让皮肤变得敏感。

油敏肌的表现特征

皮肤长期处于在红肿痒热痛的不适状态，对外界刺激更敏感；

油脂分泌旺盛，洁面后短时间内就会油光满面；

皮肤水油不平衡，锁水能力差，又油（皮脂腺分泌过多，油脂堵塞毛孔）又干（屏障锁水能力下降）；

爆痘，痤疮反复频发，痘印淡退缓慢。

油敏肌的成因

围绕油性皮肤皮脂分泌与皮肤发红之间的联系，先是发现了肌肤发红的源头是炎症因子的增加，而后又确定了正是皮脂中含有的一种叫做油酸的物质，通过诱导炎症因子如白介素-36γ的增加，引起面颊发红。也就是说，油脂中的油酸正是引起炎症因子增多，导致肌肤发红的“罪魁祸首”。

很多人认为油性皮肤出油多是“原罪”，但实际上，许多油性皮肤并非天生敏感，而是因为后天的不良护肤行为导致肌肤屏障保湿功能下降、皮肤锁水能力降低。例如盲目使用酸类和A类猛药等产品，这些行为对皮肤会造成伤害，从而引发敏感。

此时，油性皮肤的特性仍然存在，这意味着肌肤仍会分泌过量的油脂。然而，角质层自身的含水量较低，无法有效将油脂均匀分散开来，从而使皮肤看起来更加油腻，产生了油敏感的问题。因此，在这种情况下，选择合适的护肤品就变得格外重要。

2 个控油小妙招Get 正确护肤姿势

油皮想要做好护肤，主要做好控油保湿、避免过度清洁、防晒这三点即可。

1. 适度清洁

对于油性皮肤而言，清洁非常重要。因此，在选择洁面产品时，选择清洁力较强、温和而不刺激的产品。

2. 控油保湿

对于油性皮肤而言，保湿控油至关重要。因此，建议选择含有水杨酸、果酸、酵母提取物等控油成分的护肤品，在选用面霜和乳液时尽量避免选择含有过多固体油脂的产品。

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