【三八维权周】零容忍！面对家庭暴力，你可以这样做

“三八”维权周线上普法宣传专栏

为大力开展法治宣传教育，不断增强广大妇女法治观念，促进社会和谐稳定，市妇联精心组织拍摄了一系列保护妇女儿童权益普法宣传视频，于“三八”维权周在揭阳妇联公众号开设线上普法宣传专栏，每天一讲，敬请关注。

大家好，我是揭阳市妇联志愿者，广东岐山律师事务所执业律师潘琼萍。随着社会的发展，家庭暴力问题越为突出。今天给大家简述“如何预防、应对家暴”。

首先，我们需要了解什么是家暴？

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力被定义为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这些行为直接作用于受害者身体，使其感到身体或精神上的痛苦，并损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力不仅限于身体伤害，还包括精神虐待和性虐待，如言语虐待、心理虐待和性虐待等。家庭暴力的主要受害者通常是妇女和儿童，但中老年人、男性和残疾人也可能成为受害者。

那么，如何预防家暴呢？

（一）加强家庭教育

父母应该注重培养孩子的道德品质和家庭责任感，让孩子从小就懂得尊重他人、理解他人、关心他人，从而形成积极健康的家庭关系，避免家庭暴力的发生。

（二）提高法律意识

家庭成员应该了解相关法律法规，知道家庭暴力的危害和后果。

（三）加强心理疏导

家庭暴力受害者在遭受暴力后会产生心理创伤，需要及时得到心理疏导。家庭成员应该关心受害者的心理健康，及时帮助他们排解压力，缓解心理负担。

（四）建立家庭和谐氛围

家庭成员之间应该避免因琐事引发争吵，尽量减少家庭矛盾。平时要注重沟通交流，及时解决问题，避免矛盾激化。

（五）提高性别平等意识

家庭暴力往往与性别歧视有关。家庭成员应该提高性别平等意识，消除男女之间的偏见和歧视，尊重对方的权利和尊严。

举例：知道对方有家暴倾向：平时与其说话时，不要激怒对方；不管遇到什么事，都尽量保持冷静，在对方情绪稳定的时候与其沟通。如果当面沟通容易引发争端，则先离开对方身边，选择发信息或者打电话等非当面方式沟通。

只有通过多方面的努力，才能真正预防家庭暴力的发生，创造和谐、幸福的家庭氛围，促进社会稳定。

如果出现家暴，要怎样应对家暴？

（一）向亲戚朋友求助，或者拨打110报警求助。

（二）受伤后，要及时去医院诊治，请医生尽量详细、准确、客观的记录伤情。

（三）注意保留、收集证据，如伤情照片、报警笔录，家庭暴力伤情鉴定书、就医记录、施暴人的保证书、家庭暴力告诫书、录音录像，短信、微信记录等。

（四）暴力情形轻微的，依法不给予治安管理处罚。可向居（村）民委员会、妇女组织、当事人所在单位、人民调解委员会等请求调解。

（五）暴力情形严重的，对违反治安管理的家庭暴力行为，公安机关应当依法受理并查处；涉嫌犯罪的，应当依法立案侦查。

一审：赖秋红

原标题：《【三八维权周】零容忍！面对家庭暴力，你可以这样做》

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