慢性胃炎吃什么零食好？

慢性胃炎不仅发病较慢，治疗的时间也需要更长的时间。因此，慢性胃炎患者在治疗期间的饮食需要非常注意，不健康的饮食会耽误患者的治疗，而健康的饮食则会帮助患者更好的接受治疗。所以说，大家需要知道，慢性胃炎饮食有什么禁忌?慢性胃炎吃什么零食好?一起来看下。

目录 慢性胃炎吃什么零食好？ 慢性胃炎有哪些分类 得了慢性胃炎怎么办 慢性胃炎是怎么样造成的 慢性胃炎饮食有什么禁忌

1慢性胃炎吃什么零食好？

　　胃炎吃什么好( 1 )食用具有营养的食物。多吃高蛋白食物以及高维生素食物，从而保证机体的各种营养素充足，以防贫血和营养不良，对于贫血和营养不良者，应该在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

　　胃炎吃什么好( 2 )食用酸碱平衡。胃酸分泌过多的时候，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或者面包以中和胃酸，胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的这类水果或者果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物等，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎的时候，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

　　胃炎吃什么好( 3 )、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

2慢性胃炎有哪些分类

　　1.慢性浅表性胃炎

　　慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型。表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。多数患者可无症状。

　　2.萎缩性胃炎

　　临床表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致。临床上，有些慢性萎缩性胃炎患者可无明显症状。但大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，尤以食后为甚，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。

　　3.慢性糜烂性胃炎

　　可发生于任何年龄及性别。起病往往较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常易复发。

　　4.小儿慢性胃炎

　　症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状，临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，且病程迁延。

　　5.老年人慢性胃炎

　　平时自觉症状可较轻微，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。

3得了慢性胃炎怎么办

　　避免致病因素：

　　祛除各种可能致病的因素，如戒除烟酒，避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

　　饮食治疗：

　　少吃多餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多，晚饭少喝水。少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。

　　药物治疗：

　　治疗慢性胃炎的常见药物有：复方氢氧化铝片、胶体果胶铋胶囊、硫酸庆大霉素缓释片、替普瑞酮胶囊等。

　　疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等;

　　症状较轻者可用H2受体阻滞剂如甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等;

　　胃酸缺乏者，可适量给予稀盐酸和胃蛋白酶，如1%盐酸l0ml，口服，3次/d，胃蛋白酶合剂10ml，口服，3次/d;

　　胃酸增高可用PPI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等;

　　胃黏膜活检发现幽门螺杆菌者加服抗生素治疗;

　　胆汁反流明显者可用胃复安和吗叮啉以增强胃窦部蠕动，减少胆汁反流。铝碳酸镁片、消胆胺、硫糖铝可与胆汁酸结合、减轻症状。

4慢性胃炎是怎么样造成的

　　1、通过临床研究证实幽门螺杆菌在慢性活动性胃炎的检出率达98%～100%，说明了慢性胃炎，尤其是慢性活动性胃炎与Hp的感染关系密切。

　　幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，所以日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。

　　2、遗传因素：科学研究表明，出现恶性贫血的一级亲属胃炎的发病率明显高于一般人群，严重萎缩性胃炎发生的危险性是随机人群的 20倍。因此，人体的遗传易感性在慢性胃炎发病中起着一定的作用。

　　3、年龄：临床统计结果显示，慢性胃炎的发生与年龄呈显著的正相关。年龄愈大，胃黏膜功能，抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。

　　4、吸烟：严重吸烟者胃炎的发生率可升高。研究发现每天吸烟20支以上的人40%可发生胃黏膜炎症。

　　5、饮酒：因为酒精会直接损伤胃粘膜，并且刺激壁细胞，促进胃酸分泌，所以空腹喝酒会引起胃酸。并且酒精会直接作用于幽门括约肌，引起幽门关闭功能不良，导致胆汁反流。

　　6、药物：阿司匹林和保泰松等药物可引起胃黏膜糜烂，糜烂愈合后可遗留有慢性胃炎。还有一些抗生素对胃黏膜亦有一定损害，但目前尚无证据说明长期服用可引起萎缩性胃炎。

　　7、缺铁性贫血：有实验证明：缺铁性贫血50例，正常胃黏膜、浅表性胃炎及萎缩性胃炎各占14%、46%及40%。但是贫血引起胃炎的机理尚不明了。

5慢性胃炎饮食有什么禁忌

　　注重软、烂、消化，食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

　　保持新鲜、清淡，各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

　　慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

　　慢性胃炎患者在饮食上需要更加上心，有很多食物会导致人们的胃受损，进而加重患者的病情。因此，只有在了解过后才能知道，慢性胃炎饮食有什么禁忌。患者在患病期间就要注意这些禁忌问题，避免因为饮食而耽误了患者的正常治疗。