【步骤图】醋泡嫩姜(国医大师路志正的养生秘方)的做法 | 您所在的位置:网站首页 › 青辣椒泡醋的家常做法窍门 › 【步骤图】醋泡嫩姜(国医大师路志正的养生秘方)的做法 |
吃姜有几点要注意:“不多食”,一次吃几片就够,或切成细丝和姜末拌于凉菜中,有和胃降气,增加食欲的作用。吃太多则会导致胃热。老年人如果咳有泡沫的白痰,可以吃姜,但是痰黄、干咳或无痰的,就不要吃。 生姜是一种廉价有效的滋补品。需要提醒的是,用作日常保健的醋泡姜,一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,补药汤”。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。 |
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