陈抟老祖、张三丰、吕祖的睡功秘诀(收藏研究) | 您所在的位置:网站首页 › 陈抟老祖睡功图片高清大图 › 陈抟老祖、张三丰、吕祖的睡功秘诀(收藏研究) |
还有什么比睡觉更令人身心愉悦的呢?这蛰龙法就是睡觉的功法。蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法。刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着。继而睡眠时间发生种慢效应,自己感觉睡得时间很短实际睡眠好几小时了。随后能似睡非睡既是蛰法。蛰法的休息程度很深,使人精神充裕。 蛰就是动物冬眠,这里指修炼人的睡眠方法能像入蛰一样。昔日华山派的陈抟老祖号称睡仙,常说陈抟老祖一睡千年。就有个笑话:历史上传说活了八百岁的彭祖出生了,有红光映天的祥瑞发生,这时陈抟看到祥瑞知道了彭祖的出生,刚好陈抟当时就该睡了……等陈抟一觉睡醒再一打听彭祖死了两百来年了,陈抟感慨:“就知道这孩儿养不活啊。” 陈抟(tuán)(872年—989年)五代宋初著名道教学者。字图南,号扶摇子,赐号希夷先生(希指视而不见,夷指听而不闻,出自道德经),常被尊称为陈抟老祖、希夷祖师等。汉族,宋朝初期亳州真源(今河南鹿邑)人,一说普州崇龛人(四川资阳市安岳、乐至一带,一说重庆市潼南县),隐于武当山九室岩,移华山云台观,多著述。陈抟继承汉代以来的象数学传统,并把黄老清静无为思想、道教修炼方术和儒家修养、佛教禅观会归一流,对宋代理学有较大影响,后人称其为“陈抟老祖”、“睡仙”等。 一.陈希夷《蛰龙法》 龙归元海,阳潜于阴。人曰蛰龙,我却蛰心。默藏其用,息之深深。白云高卧,世无知音。 二.陈希夷《励睡诗》 常人无所重,惟睡乃为重。举世皆为息,魂离神不动。 觉来无所知,贪求心愈浓。堪笑尘中人,不知梦是梦。 至人本无梦,其梦本游仙。真人本无睡,睡则浮云烟。 炉里近为药,壶中别有天。欲知睡梦里,人间第一玄。 三.吕祖《咏蛰龙法》 高卧终南万虑空,睡仙长卧白云中。 梦魂暗入阴阳窍,呼吸潜施造化功。 真诀谁知藏混沌,道人先要学痴聋。 华山处士留眠法,今与倡明醒众公。 四.张三丰《蛰龙吟》 睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦性自圆。气气归玄窍,息息任天然。 莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花现。 无走失,有防闲;真火候,运中间。 行七返,不艰难;炼九还,何嗟叹。 静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。 人言我是蒙胧汉,我却眠兮眠未眠。 学就了,真卧禅。养成了,真胎元。卧龙一起便升天。 此蛰法,是谁传?曲肱而枕自尼山③,乐在其中无人谙。 五龙飞跃出深潭,天将此法传图南。 图南一派俦能继?邋遢道人张丰仙。 五.张三丰《渔父词》 蛰龙无声且有声,声声说与内心听。 神默默,气冥冥,蛰龙虽睡睡还醒。 六.张三丰《蛰龙法跋》 或言希夷先生别有睡诀传世,其所传皆伪书也。《随》之《象词》曰:“君子以向晦入宴息。”夫不曰向晦宴息,而曰入宴息者,其妙处正在“入”字,入即睡法也。以神入气穴,坐卧皆有睡功,又何必高枕石头眠哉?读三十二字,盖使人豁然大悟。吕翁表而出之,其慈悲之心,即纠谬之心也。张全一跋,时寓终南山。 七.白玉蟾 白云深处学陈抟,一枕清风天地宽。 月色似催人早起,泉声不放客安眠。 甫能蝴蝶登天去,又被杜鹃惊梦残。 开眠半窗红日烂,直疑道士夜炼丹。 八.李道纯《满江红》 好睡家风,别有个,睡眠三昧。 但睡里心诚,睡中澄意。 睡法即能知旨趣,便于睡里调神气。 这睡功消息,睡安禅,少人为。 身虽眠,性不昧;目虽垂,内不闭。 向熟睡中间,稳帖帖地。 一枕清风凉彻骨,梦于物外闲游戏。 觉来时,身在广寒宫,抱蟾睡。 道家睡功传授:千百年来,关於睡功的修习传承甚严,所传者仅為门内子弟,非道德高明深,聪颖慧达之士,绝不传授,故数千年来,修习睡功者廖廖无几。睡功秘法创自黄帝,兴至老庄,盛至陈抟。详细内容请点击这里了解... 修行人的睡觉秘诀(受用无穷) 睡觉有讲究!修行人该如何睡? 道家高人揭秘睡功(修炼参考) 利用睡眠修习禅定(佛家秘传) 道家陈抟老祖睡仙功(详细) 静坐10分钟=熟睡7小时 坐眠:半年可以睡通任督二脉 通过睡觉改变运气的奥秘 揭秘睡仙功修炼法(详细图文)珍藏! 早睡早起对修行的重要性 睡功,实用养生法 秘传蛰龙睡功,睡觉也可以练的功法! 睡觉是天下第一补,告诉你怎么睡最补 太上老君枕中经(睡功内观术) 揭秘陈抟老祖“睡神仙”秘法! 修行人的睡觉秘诀(受用无穷) 睡觉是天下第一补,告诉你怎么睡最补 解决睡眠问题的无上妙法!(陈撄宁静功) 睡觉补肾的妙法(一个睡姿补足阳气!) 梁冬:別动不动就搞修行,睡饱一个月再说除了“站桩”还有“卧桩”,教你如何“睡”着练功! 道长揭秘,原来睡子午觉有这样好的效果! 睡觉即修炼:秘传无极八卦睡功大成法 失眠睡不着?一招道医点穴术让你酣睡如泥! 五龙盘体功,能一边睡觉一边修炼! 华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看! 千万不要和这些东西一起“睡觉”,后果很严重! 睡眠对修行影响极大!(只讲给有缘的人) 睡眠的秘密:睡觉是在连接神秘的宇宙能量? |
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