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资源简介
迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基础脚步训练、变向移动、快速停转等技巧。无论你是初学者还是有一定篮球经验的人，这个课程都能帮助你在篮球场上更加出色地表现。
课程目录
9-脚步选择-外侧挖步 Outside Dig Step.mp4
8-基础强化-转身终结 Spin Move Finish.mp4
7-基础强化-乔丹拖步体前 MJ Drag Cross.mp4
6-基础强化-口袋胯下弹开 PocketThru BounceOff.mp4
5-基础强化-口袋胯下护球手 Pocket Thru Protect.mp4
48-跳步-运球步欧洲步 Dribble Step Euro.mp4
47-跳步-圈运球坠步接行进间悬浮球.mp4
46-跳步-反跳步接转身锁定.mp4
45-跳步-跳步接转身锁定 Skip to Spin Seal.mp4
44-宽坠步-转身接迈步穿过 Spin to Step Thru.mp4
43-宽坠步-迈步穿过投篮 Step Thru Shots.mp4
42-宽坠步-宽坠步接前推变向.mp4
41-宽坠步-宽坠步 Open Drop.mp4
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