夫妻生活，一次持续多长时间算正常？时间太短一定就是早泄吗？

在夫妻生活中，男人最怕的就是自己持久度不够，那一次持续多长时间才算正常呢？时间太短一定就属于早泄吗？

大家好，欢迎来到《男性健康课》的第2讲。

很多男性朋友都特别关心一个问题，那就是夫妻之间同房的时候，到底一次持续多久才算是正常的。其实关于这个问题，现代医学界并没有一个特别确定的定义。因为在性生活中持续时间的长短和多种因素有关，

比如：和男性的年龄、体质、身体是否有一些疾病、性生活的环境、性生活的经验以及夫妻之间性生活的频率等等都有关系。

另外，性生活过程中女方的一些感受和要求也会影响男性持续时间的长短。基于影响因素太多，所以很难有一个统一的标准。不过为了让大家对自己是不是属于早泄有一个大概的评估，现代医学提供了一个参考标准，这个参考标准是这样定义的：

夫妻之间同房时，男性开始运动，然后直到结束，整个过程大约在2-6分钟，基本就属于正常。简单理解就是，健康的成年人，能持续2—6分钟左右，基本就属于正常范围，当然，时间稍微短一些也没关系，只要不是偏离这个时间段太多，就不能算作是早泄。

另外，关于男性在夫妻生活中持续时间的长短问题上，美国性学家金赛20世纪30年代做过一个调查，当时参与调查的有5300个男性，调查结果显示，有75％的男性，在夫妻房事中，持续的时间是在2分钟左右。

还有一个我们国家的数据，我国性学学者吕德滨做过一个调查，当时参与调查的人数是2709人，其中青年470人、老年2239人，发现持续时间在5—6分钟、3—4分钟、7—8分钟及10分钟左右这4个时间段的人数，各占20％左右；

所以，按照这些数据和医学给出的参考定义，你可以大概评估一下自己的时间，只要大概超过2分钟就没问题，如果经常性的少于2分钟，甚至不到1分钟，那这个时候就有可能属于早泄。

不过有一些情况大家一定要注意，就是不要把本来属于正常的一些情况，错误的当成早泄，生活中很多人本来在夫妻生活这方面的能力是没问题的，但是因为一些认识误区，导致自己开始有点自卑，有点担心，

结果慢慢的时间就越来越短，慢慢的真的就从没问题变成了早泄。那具体哪些正常的情况容易被误认为早泄，误认为身体有问题呢？

有如下4种情况其实不属于身体问题导致的时间过短，大家要格外注意：

一、在夫妻生活过程中，男方已经结束，但是女方并没有达到满足，这种情况其实是很常见的一种情况，

因为在夫妻生活中男女是否达到满足这件事情上面，本身就具有“男快女慢”的特点，女性是否达到满足也根本不是判断男性是不是早泄的标准。

也就是说，在夫妻生活过程中，男性的感觉一般会来的比较快；而女性的表现一般是感觉和兴奋来的比较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长时间，才能达到满足。其实这是正常的生理上的差别，

所以说，男方已经完事了，而女方根本未达到满足是司空见惯的事。此种情况，应该属于彼此配合上没有沟通好。所以不能因为这个原因误认为自己是早泄，从而心生自卑。不然，就可能