蒲公英根红茶的功效与作用及禁忌

蒲公英根红茶的功效为清热解躁，缓解咳嗽，滋润嗓子，补充水分，对于日常的口干舌燥具有一定缓解作用，可以加快身体代谢速度，同时利尿通便，促进身体微循环，长期饮用还具有抗氧化，提神醒脑，提高免疫的作用，但禁忌饮用浓茶，其次体质虚弱者禁忌饮用。

蒲公英根红茶的功效与作用：

1、预防流感

缓解感冒是蒲公英根红茶的重要作用，适度饮用，能增强身体的抗病毒能力，可以减少流感病毒对人体的伤害。同时它含有的营养还能促进人体内免疫细胞再生，能增强人体免疫功能，这也是它能预防流感的主要原因。

2、消肿止痛

蒲公英根红茶中还有多种天然消炎成分，能清热解毒，对日常牙龈肿痛和口舌干燥都有明显缓解作用，日常情况下可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，以促进身体平衡，保持身体健康。

3、净化血液

蒲公英根和红茶一起泡水喝，还能防止毒素在人类血液中淤积，平时人们经常饮用这种保健养生茶，能维持心血管健康，还能淡班美白的滋养肌肤，经常饮用能让人们的皮肤变得越来越好。

4、生津清热

饮蒲公英红茶能止渴清热，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，导致口腔觉得滋润，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

蒲公英还能和什么一起泡茶喝：

1、蒲公英加山楂

山楂能化食去脂，而蒲公英可清热燥湿，长期小量服用可防治湿热体质的三高症。而蒲公英对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况。两者一起搭配可有效防治湿热体质的三高症。

2、蒲公英加玫瑰花

玫瑰花入肝经，能够疏肝理气，调节体内的内分泌，且中医认为玫瑰花药性温和，可以良好的中和蒲公英的寒性。对于女性来说，这是一种不可多得的治疗乳腺增生的良药。

3、蒲公英加甘草

蒲公英与甘草泡水喝可减少面部的皱纹，起到祛皱抗衰的作用。而且若是出现了食物中毒的现象，用蒲公英与甘草泡水喝可帮助体内的毒素快速排出，避免毒素过多对肝脏造成损伤。大家注意，平时喝水的时候一定要弄清自己的体质，不然会伤害自己的身体健康的。

1 蒲公英泡水喝有什么好处

2 枸杞怎么泡水喝最好

适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。

适合人群：脾胃虚寒、三高人群。

适合人群：阴虚火旺人群。

蒲公英泡水喝可以护肝，能够养肝补肾以及美容养颜。

蒲公英可以入肝经，具有消炎去火的功效，中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病，对身体没有任何的毒副作用，而且也具有养肝补肾的功效。蒲公英叶子里面含有的特殊成分，能够舒缓皮肤炎症以及湿疹，只要坚持喝蒲公英水就能够改善皮肤炎，祛除雀斑。

蒲公英的功效和作用

1、美容作用

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。

其中含有的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。

2、通乳

蒲公英叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。

3、防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

4、利胆作用

国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用。

5、抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

扩展资料：

蒲公英泡水喝的功效

1、具有清热解毒以及利尿的功效

使用蒲公英泡水喝能够缓解口干舌燥的问题，辅助治疗目赤肿痛、热毒症以及化脓性的疾病，同时也能够清肝热。蒲公英里面含有大量的钾以及钙，同时维生素c和维生素a也是非常丰富的，能够改善便秘及消化不良，具有利尿的功效。

2、提高免疫力以及抗菌

蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能够增强抗病毒的能力，孕妇每天坚持喝一杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英叶子里面会含有特殊的物质，能够抑制金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌。

3、能够养肝补肾以及美容养颜。

蒲公英可以入肝经，具有消炎去火的功效，中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病，对身体没有任何的毒副作用，而且也具有养肝补肾的功效。蒲公英叶子里面含有的特殊成分，能够舒缓皮肤炎症以及湿疹，只要坚持喝蒲公英水就能够改善皮肤炎，祛除雀斑。

蒲公英泡水喝的搭配

1、蒲公英搭配玫瑰花

玫瑰花具有活血化瘀的功效，同时也可以调节内分泌，蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥，特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。

2、蒲公英搭配红茶

红茶属于全发酵的茶，和蒲公英搭配在一起的话，具有养胃解毒以及消脂减肥的功效，同时也能够生津去热，特别适合有三高以及脾胃虚寒的人群。

3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子

丁香具有温中降逆的功效，特别适合于胃寒所引起的呕吐，和蒲公英搭配在一起，特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效，和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。

参考资料：人民网—蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌

参考资料：人民网—蒲公英泡水喝能养肝补肾？这3种搭配方法功效翻倍

蒲公英根作用

蒲公英根作用，蒲公英是一种草本植物，在日常很多人会用蒲公英泡水当水饮用，如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐。那么蒲公英根作用是什么呢？

蒲公英根作用1 1、清热解毒

蒲公英根是一种寒凉的中药材，具有很好的清热解毒的效果，这也是最主要的功效之一，在临床上可以治疗各种热毒症，尤其是肝炎亢进或肝脏热时可以直接服用蒲公英根茶。这样可以有效的缓解患者不适症状，除此之外，如果患者出现了化脓或外伤感染的情况，也可以服用蒲公英改善患者的症状。

2、除菌消肿

蒲公英根茶中含有很多纯天然药用价值成分，可以有效的杀死人体中的各种病菌，例如链球菌，抑制病菌在体内滋生繁殖，它可以减少细菌的特异性，降低细菌对身体的损害。经常服用蒲公英根茶还具有除菌消肿的作用，在一定程度上可以替代抗生素，甚至比抗生素的消炎效果更好。

3、提高消化机能

蒲公英根茶中具有食物纤维和挥发油，服用蒲公英根茶可以提高消化机能，加快肠道蠕动，促进消化液的分泌。而且还可以调节消化不良的症状，如果患者出现的胃痛的情况，也可以适当服用蒲公英根茶，具有一定止痛效果。

4、排毒养颜

蒲公英根茶中含有脂肪、蛋白质和多种微量元素，在冲泡的时候，可以将这些营养元素吸收和利用，促进皮肤细胞的新陈代谢。除此之外还可以增强人体皮肤的抗炎功能，预防湿疹和皮炎等多种皮肤病的发生，所以经常服用蒲公英根茶可以排毒养颜。

5、抗病毒

蒲公英根茶还具有抗病毒的效果，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，防止病毒在体内滋生繁殖。经常用蒲公英根泡茶喝可以预防感冒的发生，具有很明显的抗病毒作用。

蒲公英根作用2 一、美白祛斑，美白肌肤

将新鲜蒲公英根捣烂后，加入适量的混合汁液和柠檬水，搅拌成面膜状，再涂于面部，每周2至3次，可使面部色斑消失，必要时可将其加入蜂蜜，搅拌均匀后直接敷脸，每周2~3次，效果十分显著。

二.抗菌消炎

此外，蒲公英根还具有抗菌消炎的作用，它含有多种抑制细菌的成分，对人体内的橙黄色葡萄球菌、链球菌感染，以及肺炎球菌、痢疾杆菌等多种病原微生物，常具有显著的抑止和清除作用，平时可多吃些具有消炎杀菌作用的食物，如牛黄解毒片，也可使身体的炎症尽早消失。

岳母丁根的功能和功效

三.减轻皮炎和湿疹

本品为纯天然中药草本，不仅能消炎杀菌，而且能抑制多种皮肤真菌的特异性，一般人服用后可预防皮炎，而且在产生皮炎和湿疹后，也可及时将其弄成糊状敷于患处，可迅速消肿、止痛、止痒、止痒。

四.迅速消肿

大姨妈丁根是一种性质寒性的中药，它可以清热解毒、祛瘀消肿，对大家常患的腮腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、及其他常见疾病都有很好的`治疗作用，常用来治疗和预防疾病，常用于大家病后的肿痛症，它能让大家在病后的病痛迅速得到缓解。

蒲公英根作用3 消炎利尿

对于蒲公英有消炎消肿和利尿等功效，国内国外都有相关研究。最常见的方法就是利用蒲公英来达到利尿消水肿的作用，但像上面“肾友”李某的情况，单靠它来治疗肾病，其实没有那么神奇！

蒲公英能治疗与肾病相关的无非这几种情况：肾病引起的水肿、湿热体质的“肾友”、由肾病引起感染的感冒炎症等。蒲公英对肾病的治疗使用，也需要对症下药！

清热解毒

广东人最爱说：“上火？饮凉茶啦！”，广东人爱靠中草药熬制的凉茶解决小病小痛，蒲公英是最常见的一味可清热解毒祛湿热的草药。肝火旺引起的红肿发热，蒲公英都是十分优秀的“灭火消防员”！

在《本草纲目》中，也有记载着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

抗菌杀菌

对于常年被真菌感染导致的足藓或皮炎的皮肤病患者来说，蒲公英一定不陌生！皮肤病患者大多源于真菌感染，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英的叶子含有对部分真菌有一定的抑制作用，用蒲公英煎洗、外敷都有治疗效果。

蒲公英还有一位“好搭档”：败酱草，将蒲公英与败酱草一起用，对于杀菌止痒、消肿的效果更佳！

散结催乳

“蒲公英真有催奶的神奇功效！”

有一些处于哺乳期的妈妈们肯定试过为奶水不足发愁，一位来自湖南长沙的宝妈发帖讲述了自己从催奶师处获取的催奶经验，那就是拿蒲公英泡水服用。这位宝妈之前也经历过奶水不足、涨奶结奶块，乳房胀痛得半边身子无法动弹，滋味难言。

后来经催乳师指点，在药房买蒲公英泡水喝，必要时还可拿蒲公英水对乳房进行适当的按摩与外敷，从而疏通经络、促进乳汁分泌，这些都与蒲公英消肿散结、清热疏肝的功效有关。

蒲公英也有副作用，3种人群不适宜食用

蒲公英水虽好，却不能贪杯哦！作为一种偏寒性的草药，如果食用不当，带来的副作用会对人体产生危害，甚至加重病情。

损害脾胃

由于蒲公英有清热解毒的功效，偏寒性。体质虚寒、脾胃功能差者和生理期女性则不能单独服用蒲公英或饮用蒲公英水，易引起腹泻。

低血压

除了以上提到的2种人群需谨慎食用蒲公英以外，低血压患者也要小心注意。蒲公英的根本身就有扩张血管和疏通经络的降压效果，所以十分适宜高血压病患服用，有良好的降压治疗效果，低血压患者则恰恰相反，千万要注意不能喝蒲公英水或服食蒲公英。

过敏

有一些人在服用蒲公英后会出现过敏的现象，这是因为它里面含有一种会导致身体免疫系统受伤的物质，尤其是过敏体质的人，如果长期将蒲公英泡水喝会导致过敏反复出现。

蒲公英饮食常见的误区VS食用搭配建议

任何事情都是有利有弊，既然我们知道了蒲公英的功效与副作用，在蒲公英日常食疗中，许多人会不知不觉走进误区却不自知，结果只会适得其反。

常见的误区：

1.爱把凉茶彻底摊凉了才喝。不论是什么中草药煲的水或凉茶，应喝温热的，尤其像蒲公英水，放凉后饮用会导致肠胃受寒，引起腹泻、肠胃不适等问题。

2.不能过量饮用，蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。

那么，适合与蒲公英搭配食用的中草药又有哪些？我们可以按照功效来分个类！

肝火旺、易上火：玫瑰花茶、山楂、甘草。

益气补血、安神：红枣、枸杞、干龙眼。

体虚补气、脾胃功能弱：红茶、丁香

养肝明目、改善咽炎：金银花、胎菊

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