喝完酒之后喝什么醒酒

"通常在喝完酒之后，可以喝以下的物质帮助醒酒：第一、大量喝浓蜂蜜水或者浓糖水，利用其渗透性利尿的作用效果，可以促进肾小球对酒精的快速滤过和肾小管对于酒精的快速代谢和排出，所以能够起到醒酒的作用效果。第二、饮用大量的浓绿豆水，绿豆水具有解酒并且护肝的作用效果，能够起到迅速分解酒精的作用。第三、喝大量的浓酸奶，酸奶具有对胃肠道黏膜的保护作用，可以阻止酒精在胃肠道内的进一步吸收和消化，所以也有一定的醒酒作用。第四、喝含维生素C较多的饮料，维生素C有促进排毒、排酒，还有保护肝脏的作用效果，因此也具有醒酒的功效。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/19收听(80008)

喝完酒以后可以喝以下几种食物：

1、水和葡萄糖液：喝完酒以后可以大量饮水，以及葡萄...

贾百灵│河南省人民医院

2023/06/06播放(93398)

"喝完酒以后可以喝如下物质，对身体是有一定的好处：1、可以喝浓酸奶，对胃肠道有一定的保护作用，给胃肠道附着保护膜的同时能够阻止酒精的在体内吸收，还能够促进酒精代谢。2、喝酒过后还可以喝绿豆水，绿豆具有解毒、解酒的作用效果，还能促进酒精在体内的释放。3、喝过酒之后还可以喝浓蜂蜜水或者浓糖水，上述物质可以通过渗透性利尿的原理，加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的排泄。4、喝过酒之后还可以喝富含维生素C较多的饮料，起到护肝作用效果的同时也能够协同起到解酒的功效。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/29收听(57672)

"喝完酒之后出现了头痛的症状，这时患者要多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜当中含有果糖，可以迅速得使酒精分解，有助于解酒的作用；可以多喝葡萄糖水，可以使酒精在体内肝脏当中迅速的转化成为乙醛，促进酒精的代谢，也起到了解酒的作用；患者也可以多喝一些新鲜的果汁，新鲜的果汁可以起到补充血液循环以及利尿的作用，这时就会使酒精从身体内代谢的速度加快。喝完酒之后出现头痛的症状，建议要多喝糖水、蜂蜜水或者是果汁。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/29收听(85328)

喝完酒后可以喝一些粥来养胃，比如小米粥可以补脾胃，白面粥可以缓解酒后的恶心、呕吐症状，也可以多喝一点蔬菜汁和果汁，比如西芹汁、西红柿汁、苹果汁、葡萄汁都有很高的解酒功效，可以明显缓解酒后肠道不适，促进酒精的代谢与分解，缓解酒后恶心、呕吐、反胃的症状，避免肠道受到刺激，减轻胃肠道的负担，而且在酒后饮用白开水、酸奶、蜂蜜水也可以缓解酒精带来的不适。蜂蜜水是一个不错的养胃饮品，能够促进酒精迅速分解、缓解头痛、加快体内毒素排泄、润肠通便。酸奶也可以避免肠道受到更严重的刺激，白开水是从稀释酒精的方面，促进酒精的代谢。在酒后吃一些养胃的东西是十分重要的，可以避免胃肠道受刺激过多，防止胃肠功能变差。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/27收听(10903)

喝完酒之后，可以喝一点小米粥，或者大米稀粥，有保护黏膜的作用。也可以喝一点牛奶，可以在胃黏膜表...

贾百灵│河南省人民医院

2023/03/28播放(58805)

"喝酒以后引起的相关症状，主要是由于酒精和它的代谢产物乙醛，在体内的蓄积没有及时的排出体外造成的。所以，要醒酒就要想办法把酒精和乙醛尽快排出体外，有下面一些方法可以选择：第一、最简单的就是多喝水，喝水的目的是利尿，利尿可以促进乙醛的尽快排出。第二、喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是这个方法不适合糖尿病病人。第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用。第四、喝一点鲜榨果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁，这些水果汁有很好的解酒作用。建议饮酒要适度，如果一定要喝的时候，在下次喝酒之前先喝一点酸奶或者是牛奶，对胃黏膜有一种保护作用。可以延缓酒精的吸收，减少酒醉或者是宿醉的问题发生。"

曾湘豫│北京医院

2020/07/01收听(91694)

"酒的化学成分是乙醇，还含有微量的杂醇和酯类物质，正常的情况下乙醇进入人体会被肝分解为乙醛，对人体产生伤害，如果人体缺乏代谢乙醛的酶，就会出现醉酒甚至是身体不适。哪些食物可以解酒呢？我们说酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精的吸收，还可以消除酒后的烦躁情绪，缓解头痛、头晕等等，蜂蜜含有丰富的果糖，从而可以有效的促进酒精的分解吸收。另外还可以选用西红柿，西红柿不仅含有丰富的果糖，还含有果胶，能够促进乙醇的分解吸收，而且西红柿热量不高，酸甜可口可以用来解酒。葡萄中含有丰富的酒石酸，可以中和乙醇，而且酸甜口味可以减弱酒精带给人的不适。另外芹菜汁含有丰富的B族维生素，可以改善肠胃功能，来帮助肝脏代谢酒精。"

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/03收听(16749)

"豆浆富含蛋白质，理论上讲喝完酒以后是可以喝豆浆的，没有什么影响。但是豆浆可能容易导致腹胀，就是因为豆制品它跑到体内以后，容易产气增多，假如自己的胃肠道本身就不太好，经常会出现腹胀、腹痛、腹泻这种情况。这时就不建议喝完酒以后再去喝豆浆了。本身喝完酒以后，它对肠道粘膜就是一种刺激，再喝一些豆浆，它产气又更多。这时肚子就该非常不舒服，可能会腹胀特别厉害。所以尽量喝完酒以后喝一些牛奶或者酸奶，或一些蜂蜜水，这些都是可以的。"

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/05/09收听(98279)

"喝完酒喝蜂蜜水是有好处的，尤其是可以喝浓蜂蜜水：1、浓蜂蜜水富含葡萄糖成分，可以迅速被身体吸收而快速分解成单糖，可以缓解饮酒过后而导致的低血糖反应，及时补充葡萄糖的糖分摄入，可以有效缓解因饮酒过量而导致的低血糖昏迷症状。2、饮酒后喝蜂蜜水，蜂蜜含有大量的鞣酸等物质，可以给胃黏膜附着一层保护层。在对胃黏膜具有保护作用的同时，还能够阻止酒精的进一步吸收，可以起到解酒的作用、效果。3、蜂蜜中的有效成分还能够起到护肝的作用、效果，可以防止酒精性肝损伤。4、喝完酒时喝蜂蜜可以利用其高糖和高浓度性起到渗透性利尿的作用，渗透性利尿有助于肾小球和肾小管对酒精的滤过，因此可以起到解酒的作用、效果。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/16收听(91666)

喝完酒是不建议喝红牛的，因为酒精中的乙醇和乙醛都能够加速兴奋人体的神经中枢，红牛中的牛磺酸等成分也能对人体的神经中枢造成一定的不良影响，尤其是兴奋神经的作用。因此喝完红牛后如果饮酒或者喝完酒后喝红牛，都会使人体的神经中枢受到双重刺激和双重打击，使神经系统变得异常兴奋，出现易激惹、易酒醉或者酒精中毒、酒精过量等，此时人会出现极端的兴奋期、亢奋期和共济失调期。另外喝完酒后酒精会对胃黏膜造成相当大的糜烂、灼烧、腐蚀等，红牛是一种富含牛磺酸的饮品，是酸性的饮料，会加重酒精对胃黏膜的灼伤和灼烧，因此喝完酒后喝红牛还会对消化系统造成不良副作用。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/05收听(42912)

通常不建议喝完酒后喝蛋白粉，因为酒精中的乙醇和乙醛会使蛋白粉中的蛋白质，导致其继发性失效的作用效果，如喝完酒后喝蛋白粉会使蛋白粉出现继发性失效，从而不利于蛋白粉和蛋白质的吸收。饮酒后会对食管、胃黏膜造成损伤和灼烧，长期在喝完酒后喝蛋白粉，因为蛋白粉也属于一定的酸性代谢产物，会加重胃肠道的负担和负荷，导致胃肠道的负荷加重，不但不利于蛋白质的吸收和消化，还会对胃肠道黏膜造成更大的损伤。喝酒后会对肝脏和肾脏造成一定的负担，因为肝脏要分泌解酒的酶，肾脏要进行酒精的分解、代谢和滤过，此时喝蛋白粉会加重体内肝脏肾脏的负荷。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/04收听(61334)

"喝酒后第二天的饮食要以易消化的流食为主，尽量减轻肠胃的负担，尤其是酒后出现呕吐的情况时，肠胃内比较空，最好可以吃具有养护胃黏膜功效的流食，比如小米粥、大米粥、红枣粥、白面汤等食物，都属于碱性食物，既可以保护胃黏膜，又容易消化，减轻肠胃的负担。如果不方便熬制上述粥类，可以直接饮用牛奶，也可以起到保护肠胃黏膜的作用。另外，用温水榨水果汁，同样可以起到缓解酒后不适的作用。如果酒后第二天出现明显的不适症状，还可以口服吗丁啉、泮托拉唑等药物进行治疗，并且还要注意多喝温水。必要时可以及时就医，进行输液治疗。"

周中银│武汉大学人民医院

2020/05/04收听(80920)

喝完酒之后不可以服用安眠药，喝完酒之后如果喝安眠药的话，有些药物成分与酒精会产生相互作用导致药物中毒的情况。饮酒本身对神经系统有一定的抑制作用，酒精抑制神经之后再服用安眠药会加重中枢抑制情况，严重的甚至会影响到呼吸导致呼吸困难的情况。饮酒之后的人如果服用安眠药，睡眠会非常的深导致难以叫醒，如果此时出现醉酒之后呕吐的情况很容易导致误吸引起睡眠中的窒息，这是非常危险的，所以饮酒之后不可以服用安眠药。而且饮酒之后再服用安眠药很容易导致出现药物不良反应，在第2天很容易出现头痛、头晕等后遗症的情况。

聂志扬│北京医院

2019/09/26收听(40028)

"喝完酒是可以饮用豆浆的，豆浆中含有的半胱氨酸、植物蛋白等营养性物质，具有醒酒、解酒的功能。半胱氨酸作为氨基酸类物质，对消化道中的乙醇成分起到加速分解、转化作用，促进其从体内排出，植物蛋白可以为人体胃部、肠道中的表层黏膜组织形成保护层，降低酒精对肠胃黏膜的刺激，缓解改善饮酒后引起的腹胀、腹疼等。除了豆浆以外，以下食物类型也可起到解酒的效果：一、蜂蜜水，蜂蜜中含有活体酶成分，增强肝脏功能，加速体内酒精的代谢转化。二、葡萄，葡萄中含有酒石酸，可以与乙醇发生酯化反应，从而达到降低体内酒精浓度的作用。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/17收听(44148)

喝完酒是可以喝蜂蜜水的，喝完酒以后喝蜂蜜水因为蜂蜜里含有较多的果糖，一方面可以促进胃肠道的蠕动、加速酒精排泄，另一方面果糖还可以增加肝脏对酒精的醒酒和解毒作用，同时果糖还可以缓解因为饮酒之后所造成的头痛等不良反应。因此饮完酒如果酒精喝的多了，可以喝适量蜂蜜水来进行解酒作用。但是也不建议喝特别浓的蜂蜜水，因为喝完酒以后胃肠道黏膜会有刺激，过甜、过浓的蜂蜜会导致胃酸分泌过多胃酸，会加重饮酒之后的胃肠道不适，所以建议喝完酒以后喝一些淡淡的蜂蜜水，具有醒酒、止痛、解酒的作用。

赵严│上海市第十人民医院

2020/03/06收听(67345)

"酒精和头孢类抗生素同时服用，有可能会产生一种双硫仑样反应，严重的可能危及生命。因为临床上使用的多种头孢类抗生素，可以抑制酒精，也是乙醇代谢过程当中的酶，叫乙醛脱氢酶，使乙醇不能顺利代谢，造成乙醛蓄积，产生这种双硫仑样反应。患者表现为面部潮红、球结膜充血、头痛、眩晕、腹痛、恶心、呕吐，严重的可能出现血压下降、呼吸抑制、心力衰竭甚至危及生命。反应的严重程度与用药的剂量和饮酒的量成正比，与喝什么酒关系不大。双硫仑样反应常常发生在用药期间及停药7-10天之内，因为药物需要经过五个半衰期才能被基本清除，同时被抑制乙醛脱氢酶需要4-5天才能恢复，因此在服用头孢类抗生素期间即停药7-10天之内都不要饮酒，同时还要注意在此期间避免摄入其它含有酒精的食物，例如酒心巧克力、醉蟹、醉虾等，也不要用酒精擦浴。"

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(37234)

"蛋白粉里面除了含有蛋白质外，还含有糖类、维生素、脂肪等等。整体而言，并没有一些其他的成分会影响到身体。所以当喝完酒以后是可以喝蛋白粉的。而且我建议在喝酒之前最好喝一杯蛋白粉，或者是喝一杯牛奶，它可能对胃黏膜起到保护的作用。那么酒后喝蛋白粉，因为它里面可能含有一定的糖类，它也能够加快酒精在体内的代谢。也具有一定的解酒作用，所以喝完酒以后是可以喝蛋白粉的。"

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/05/09收听(14854)

喝完酒后喝蜂蜜水，主要可以起到利尿的作用，通过排尿将体内的酒精排泄出体外，所以可以起到解酒、醒脑的作用。喝完酒后的人群建议多饮蜂蜜水来利尿，也可以多喝白糖水或者葡萄糖水，还有椰子水、淡盐水等，均具有一定的利尿作用。对于饮酒后所引起的上消化道不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，病情严重者需要及时到医院就诊。因为饮酒后常会诱发应激性溃疡或者急性糜烂出血性胃炎，还有可能会导致食管贲门黏膜撕裂综合征。存在上述症状的患者或者疑似有上消化道出血的患者，需要及时到医院就诊，配合医生给予治疗。

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2020/01/07收听(34709)

饮酒以后能喝豆浆，因为豆浆可以提供植物蛋白，同时还有解酒的效果。所以饮酒后喝豆浆，对于酒精的代...

廖江涛│湖南省人民医院

2023/03/13播放(90675)