酵素果冻饭前吃还是饭后吃能减肥

"酵素是现在比较流行的一种减肥食品。它的制作过程是把水果和蔬菜密封起来，通过微生物进行发酵，使它们分解成身体可以吸收的、对身体有益的营养成分，它的主要作用是可以减肥、抗癌等。至于酵素是饭前吃还是饭后吃，需要根据个人的体质来定。如果胃肠不好的人，最好饭后吃，防止刺激胃。因为酵素本身对消化道有一定的刺激作用，如果长期食用会引起胃炎的症状。服用时一定要掌握好用量，一次不能吃太多。服用酵素时可以选择温水稀释使用，水的温度不能超过40℃。要想减肥也不能光依靠酵素，还要控制饮食，因为一旦恢复正常饮食，体重更容易反弹。一定要配合体育锻炼，如果身体每天消耗的热量大于吸收的热量就可以达到减肥的效果。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/24收听(31640)

"酵素是最近一些年比较流行的减肥食品。它主要是通过微生物对水果和蔬菜进行发酵，以使其分解为可利于吸收，对身体有益的一些营养成分。主要可以减肥、抗癌等等。酵素是饭前吃还是饭后吃？都可以。如果胃肠不好的人，建议饭后吃。酵素本身对消化道有一定的刺激作用，长期食用会引起消化道相应的反应，特别会出现胃炎的症状。所以，个人建议年老体弱的人，可以选择酵素饭后吃，一定要把握好用量，切不可贪多。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/29收听(49544)

叶酸建议在饭后服用，但说明书中并没有对服药时间作出特别规定，说明它的服药时间对药效影响不大，饭...

张碧华│北京医院

2021/03/29播放(29528)

"桃胶是天然的营养物质，可以补充胶原蛋白，适合长期食用，饭前、饭后都可以吃，桃胶也叫做桃脂，含有丰富的营养物质，很多人把它作为滋补品吃，可以美容养颜、生津止渴，有的人也入药来用，饭前、饭后都可食用。桃胶是桃树分泌的，主要成分是树脂，也很难消化，桃胶不能大量食用，喜欢吃桃胶的人可以在早上食用，桃胶是一种比较温性的中药，没有任何毒性的天然物质，引起的副作用是比较小的，但过量食用桃胶，可能会造成肠胃不适，严重的可能会导致拉肚子、腹胀等。老人和小孩儿的肠胃比较弱，更应该注意，孕妇和湿气重者，不适合食用，晚上食用过多的桃胶，可能会造成营养不良，使桃胶无法消化。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/02收听(25307)

感冒药饭前吃、饭后吃没有特别的禁忌，若有消化道溃疡或胃十二指肠溃疡，可能选择饭后吃比较好，但假...

丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/08/07播放(33145)

"感冒饭前吃药还是饭后吃药，进行分析。当人体空腹的时候，通过胃肠道的速度会非常快，可能经过胃的消化，通过小肠、空肠、结肠会比较快，所以有些药物可能很快会随着原尿而排出体外，人体吸收药物的有效成分可能会偏低，这是饭前服药的特点。另外一点饭后服药的特点。当有食物在胃里的时候，肠道蠕动，药物跟食物充分混合之后，在胃里滞留的时间就会比较长，慢慢往小肠、空肠地方释放，能够提高药物的有效吸收。感冒只是症状，可能选择很多种类型的药物，比如999感冒灵，可能含有退热药物的成分，而退热药物在临床上称为解热镇痛药，属于非甾体药物，有很明显抗炎的作用，抗炎的同时有抗凝、有损伤胃肠道副作用，所以空腹条件下，可能药物对胃肠道的血管有刺激，引起胃黏膜的损伤。饭后用药可能会减少对胃黏膜损伤。如果既往肝肾功能不是很好，而又选择了饭后服药，药物吸收，大部分的药物都是经过肝脏或者肾脏进行代谢，对肝脏和肾脏的负担就会增加。所以饭前服药和饭后服药到底哪个好，都有各自的优缺点。只要根据药物的含量以及身体状况，去进行选择。"

韩可兴│亳州市人民医院

2018/04/17收听(29934)

"依据患者提到的情况，对此还是应该慎重对待，中成药往往会对消化道造成一定的刺激，所以，大多数情况下会选择在饭后服用中成药物，治疗效果会比较好，并且对消化道的刺激作用会比较小。对于一些特殊的情况，患者也可以选择在饭前服用中成药物，这种情况往往是医生的特殊安排、特殊医嘱，应该与医生协商，如果没有明显的消化道症状，患者可以在饭前服用。所以，究竟什么时候服用中成药，往往患者是需要根据病情所决定的，医生的医嘱起到关键的决定作用，建议患者遵医嘱进行。"

孙健│威海市中医院

2019/02/22收听(37907)

"清开灵最好饭前吃。个人以为清开灵胶囊主要是由中药组成，具有抗菌、抗病毒、解热、镇静的功能，在临床上经常用于治疗呼吸道的感染，像发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、咽痛等，这些病毒和细菌的感染，都可以通过清开灵进行有效的治疗。早晨空腹进行口服清开灵，可以很好的使清开灵胶囊能够完全的被人体快速的吸收，而不会受到食物的干扰，可以快速的进入人体，对病灶的治疗有很大的好处。清开灵胶囊如果患者不能耐受，也就是吃完之后出现恶心、呕吐等消化道的症状，可以考虑饭后进行口服。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/12收听(30736)

"避孕药分紧急避孕药和常规性的避孕药，常规性的避孕药如复方短效避孕药，它是每天服用1片，连续服用21天，复方短效避孕药一般考虑在睡前服用相对比较合适，每天最好在固定时间服用，这样不会忘记，因为一旦忘记就可能会导致不规则的出血。如果是紧急避孕药，一般考虑是空腹服用，如果之前已经吃过饭了或者吃过食物了，需要距离2小时以后再考虑服用紧急避孕药，而且服用紧急避孕药以后还要间隔2小时才能进食，不然容易影响紧急避孕药的补救效果，空腹服用相对效果比较好一点。服用紧急避孕药可以适当配合维生素C，可以减少紧急避孕药的副作用，如恶心、反胃。在服用紧急避孕药期间，饮食方面要清淡，避免刺激性以及内火偏重等食物的摄入。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/30收听(7123)

肠炎宁是一种中药，味稍微有些腥，有排毒杀菌、清热解毒、温润化肠，同时还有收敛生肌、修复黏膜的作用，适用于溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、浅表性胃炎、肠炎，同时适用于肠炎引起的腹泻、腹痛或者黏液便。同时它是由地锦草、枫树叶等五味中药在一起炼制出来的。肠炎宁是饭前吃还是饭后吃？口服药物很多都是经过胃肠道吸收，然后作用于全身，或者在胃肠道中作用于胃的局部。根据肠炎宁药物的性质、作用部位及副作用，考虑到肠炎宁口服之后对胃肠道可能会有刺激，同时胃肠在饭后会形成胃的黏膜保护剂。所以综合分析，肠炎宁应该在饭后半个小时到一个小时服用最佳。它既可以减少肠炎宁对胃肠道的刺激，又能保留药物的效果。

张广东│滕州市中心人民医院

2018/05/21收听(10982)

头孢菌素类抗生素是以天然头孢菌素C作为原料，经半合成或改其侧链而得到的一类抗生素，按照发明年代...

顾媛媛│北京中医药大学东方医院

2018/08/01播放(28919)

"药物在饭前服用还是饭后服用，主要取决于药物本身的作用机理。消化科常用的抑制胃酸分泌的药物和改善食欲的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑、法莫替丁以及消化酶胶囊等等，常规建议在饭前服用。还有增加胃肠动力的药物，比如多潘立酮、莫沙必利都建议在饭前服用。但常规的胃黏膜保护剂，比如磷酸铝凝胶、瑞巴派特、替普瑞酮或者通便药物，比如聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等，建议在饭后服用。所以具体药物应具体结合情况和药理作用，具体分析是饭前还是饭后服用。"

张远臣│北部战区总医院

2019/06/26收听(28457)

抗生素饭前吃还是饭后吃，要根据具体药品决定，另外还要结合患者的情况。部分抗生素饭前服用可能会有...

陈頔│北京医院

2021/02/19播放(46180)

"临床药物是饭前吃还是饭后吃，取决于所服药物的种类、治疗目的、副作用、和进食及胃酸的关系如何，不同的药物对于饮食有不同的要求。有些药物对饮食没有影响，饭前吃或者饭后吃都可以。但临床上有些药物推荐饭前吃或者饭后吃，比如临床常用的保护胃黏膜的药物麦滋林，这样的药物建议餐前半小时服用，从而起到保护胃黏膜的作用，进食后就在胃黏膜形成保护层而起到保护胃的作用。但临床上有些药物可能建议饭后吃，比如非甾体类的抗炎药物或者脂溶性维生素，此类药物饭后吃能减少胃肠道刺激，降低副反应。另外溶性维生素在饭后吃，油脂性食物的摄入能增加脂溶性维生素的吸收，对疾病的治疗有帮助。"

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/08/08收听(33028)

"胃药没有固定的服用时间，不同胃药的服用时间不同，胃药的具体服用时间如下：1、饭前半个小时，这类药物主要是对患者的胃肠道黏膜进行保护，促进胃动力的蠕动，例如硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，需要在饭前服用。药物进入到肠道后能够形成一层保护膜，可以起到屏障作用，避免食物对肠道进行直接的刺激。2、饭后立刻服用，由于在进食以后患者胃部的胃酸会过多分泌，需要及时服用抑酸药物，例如西咪替丁等药物，能够有效缓解患者胃酸过多的情况。3、饭后服用，抗酸类的药物需要在饭后一小时后服用，在胃部胃酸到达高峰期时及时服用，达到中和胃酸的效果。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/01/16收听(15857)

吃药应该在饭前吃还是饭后吃，要具体情况、具体对待。服用药物前要仔细阅读说明书，严格按照说明书要...

张碧华│北京医院

2021/07/29播放(32738)

"泻药应在饭后吃比较好，不良的生活习惯、长期吃刺激性的食物，会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘的情况出现，所以可以口服缓泻类的药物帮助排便。在服用药物时，可选择在饭后半小时左右的时间服用，因为是药都有三分毒，如经常服用药物，会对胃肠道造成一定的刺激，会引起胃部不适、胃酸分泌增多等胃部不适症状，饭后服用泻药，对胃部的刺激相对比较小，可减少胃部不适的表现。服用泻药期间要注意，避免吃对胃部有刺激的食物，如辛辣生冷类，服用药物期间多喝温水，能使药物快速消化。用药期间身体出现任何不适症状，应停止药物服用，及时到医院进行检查或根据医生的指导服用。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/14收听(22458)

"药饭前吃还是饭后吃，需要根据药物吸收的特性，以及服药后可能出现的不良反应情况，以及患者自身的具体情况，综合考虑而定。例如维生素C的空腹吸收率是30%，而饭后服用的吸收率是50%，饭后服用会有利于药物的吸收。补益类中成药对胃肠道刺激相对较小，一般建议饭前服用，可以减少食物对药物吸收的影响，更有利于药物发挥作用。对于平素脾胃功能较弱的患者，饭后服用可以起到保护胃肠道黏膜的作用。建议服药前仔细阅读药品说明书，如果药品说明书有明确的用药时间推荐，建议按照说明书提供的方法服用，对具体服药方法有疑问，建议请教专业人士。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/12/08收听(44189)

"异烟肼建议饭后吃，异烟肼对结核分枝杆菌有高度的选择性，抗菌作用很强，目前是治疗结核病的首选药物。适用于治疗各种类型的结核病，如肺、淋巴、骨、肾、肠等结核，还有结核性脑膜炎、胸膜炎及腹膜炎等。为了预防和延缓耐药性的产生，此药需要与其他一线抗结核药物联合使用。此药的不良反应比较多，胃肠道的不良反应有食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、便秘等，饭后服用可以降低胃肠道不良反应的发生率。此外，还可能会引起血液系统症状，如贫血、白细胞减少、嗜酸细胞增多等，少数患者还会出现肝损伤，内分泌失调会表现为男子女性化乳房、月经不调、阳痿等。用药期间需要定期检查肝功能和血常规，出现问题需要及时处理。需要注意，一旦确定服药的时间，就要在整个服药期间保持相对固定的时间吃药，这对维持稳定的血药浓度非常重要。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/08/23收听(10231)

"黄连素没有明确的服药时间规定，也就是服药时间对药效影响不大，饭前吃或者饭后吃都可以。一般情况下饭前服药，可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的安全稳定性，发挥药物的最佳功效。黄连素虽然不良反应较少，也会偶有患者出现恶心、呕吐等不良反应。对于出现胃肠道反应的患者，权衡利弊，饭后服用会对患者更合适。对于平素脾胃功能较弱的患者，从保护胃肠道的角度考虑，也可以饭后服药。总之，可以根据实际情况，选择适合自己的服药时间。黄连素属于处方药，需要在医生指导下合理使用。如果正在服用其它药物，为确保用药安全，请事先告知医生。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/12/21收听(12357)