皮肤过敏吃什么水果好

皮肤过敏不能吃什么呢?在有些时候，皮肤过敏和饮食有着密切的关系，是需要特别注意饮食预防皮肤过敏的。下面我们来看看皮肤过敏可以吃什么水果吧!

目录 皮肤过敏不能吃什么 皮肤过敏吃什么水果好 皮肤过敏都与什么有关 常见的皮肤过敏症状有哪几种 皮肤过敏吃什么药

1皮肤过敏不能吃什么

　　常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

　　还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　对于皮肤过敏不能吃什么，在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。

　　皮肤过敏不能吃什么，另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

2皮肤过敏吃什么水果好

　　苹果：色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等

　　柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

　　柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

　　荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。

　　杏桃：杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。

3皮肤过敏都与什么有关

　　一、皮肤过敏的原因——换季性皮肤敏感

　　有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒，这是脸部皮肤过敏的治疗。

　　二、皮肤过敏的原因——化妆品过敏

　　化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

　　三、皮肤过敏的原因——神经皮炎

　　神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧，这是脸部皮肤过敏很难治愈的。

4常见的皮肤过敏症状有哪几种

　　1、无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者;

　　2、每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏。诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对药物或昆虫的反应等;

　　3、种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏;

　　4、某些化妆品的皮肤过敏，无论如何高级的化妆品、保养品，都不外乎是由着色剂、油脂香料、酒精等材料混合而成，各种珍珠霜、人参霜及各类药物香粉，也都是在着色剂、油脂香料、酒精的基础上添加各种药物成分而已。研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象。

5皮肤过敏吃什么药

　　珍 珠：富含丰富蛋白质和一些微量元素，具有镇静安神、解毒生肌的功能，长期服用可以，清除肌体表面老化及坏死组织，促进肌肤新生，使皮肤恢复年轻莹润的光彩。

　　鸡松茸：含有活性多糖，是灵芝的 5 倍，它非常容易被人体吸收，具有护肝补肾、扶正固元、抵抗过敏、增强免疫力等功能。

　　山桅子：活血化瘀，消肿止痛、消散毒疮的功能，同时还具有滋阴化燥，给肌肤补充水分作用。

　　桦褐孔菌：它寄生于桦树上，可耐零下60度的极寒，生长期达15年，成年菌会吸干桦要的精华，导致树木干枯。现代医学证明，其提取物对改善血脂、酸性体质、促进血液循环具有良好作用，被誉为“上帝赐给人类的最好的药物”。

　　皮肤过敏吃什么药，除了内服“清适敏”之外，配合“黄金油”外用效果极佳：

　　清适敏“黄金油”根据中医清法的“外清”的原理配伍。中医认为：“邪气微不能冲击为痛，故但瘙痒也”，所以皮炎、湿疹、荨麻疹和皮肤过敏不仅与“血液不洁、血液中毒”相关，更为“外邪”所致。以此为据，清适敏皮肤病专家精选“液体黄金--野生玫瑰果油、

　　上帝养颜之花--红花，东方驱邪草--艾草”三组神奇天然植物，通过新鲜冷榨出植物油精华，精心调配而成。这款神秘的清适敏“黄金油”不仅贵如黄金、馥郁清香，而且在对抗“湿疹、荨麻疹和皮肤过敏”方面具有卓越的功能，对修复“皮损疤痕、痤疮疤痕”也同样具有神奇的修复效果。

　　清适敏黄金油的配方：采用玫瑰果油、红花油、艾油等名贵天然植物提取物复配，具有天然出色的皮损修复功能，“黄金油”馥郁清香、安全显效，具有黄金般的护理品质。

　　野生玫瑰果油素有“液体黄金”的美誉，新鲜冷榨的玫瑰果籽油完全保全了玫瑰果籽活性成分，含有丰富的玫瑰磷脂、生育酚、γ-亚麻油酸、天然ve等227种活性物质，它能增加细胞的营养吸收和排毒能力，促进肌肤组织再生，快速改善色素沉着、修复痤疮和青春痘所带来的皮损现象。

　　“红花油”含有一种无比珍贵的“红花甙(carthamin)”，不仅具有出色的活血通径、散瘀止痛、消炎止敏的作用，同时“红花甙”还能能明显改善皮肤的血液循环，加速肌肤的排毒能力，明显改善肌肤枯黄、黯沉的衰老症状。