轮滑课

比如，安装4×90mm轮子的架子长度为11.25英寸、孔距为150mm--165mm

以下就是各种轮架的长度，供大家参考：

安装4×100mm轮子的架子长度为的为12英寸、12.4英寸、12.8英寸，孔距为165mm-195mm

安装4×110mm轮子的架子长度为的为13.2英寸，孔距为195mm

安装3×125mm轮子的架子长度为的为12.6英寸，孔距为195mm

在进行轮架组装时也要依滑行者的身高和脚长选择最适合的组装搭配。轮架长度选配方法为：

11.25--12英寸的轮架特点是尺寸短、重量轻、敏捷性高，搭配三轮使用通过性好，惯性高，可让少儿选手准确的做出直线滑行动作和弯道技术。适合6-10岁，身高约100-150公分，依照每个人体型和力量不同有所差异，可搭配4X90,3X100,3X110轮组使用。

12.4-13.2英寸的轮架，长度、重量适中，推力强、稳定性好、速度快但相对耗费体力。适合12岁以上身高约130公分以上，具有一定训练基础和技术水平的运动员使用。可搭配4X100,3X125轮组使用。

5、轮子的选择与搭配

轮子是速度轮滑鞋的重要部件，对滑行速度影响较大，高级别速度轮滑鞋的轮子材料使用聚氨酯SHR级别的高弹材料制作，弹性好、耐磨性好、静音效果佳，现今最新的双硬度轮会获得更好的抓地力，所谓双硬度轮，就是利用不同硬度材料灌注而成，内层的硬度比外层的要低，在速度轮滑赛场上，运动员高速滑行到弯道时,身体的倾倒角度很大,由于双硬度可以提供很好的形变，使轮子可以迅速的做着形变以保障运动员不会因为倾倒角度过大而摔出赛道，又保证了运动员可以高速的前进。这就是双层硬度的最大的好处。

轮子的硬度也是影响滑行速度的因素，根据不同的使用情景与竞赛距离，应选取不同硬度的轮子，太阳照射场地的温度变化、地面有雨水、路面材质的不同对轮子硬度的选择都具有一定影响。

一般来讲，硬度87A的轮子较硬，适合长距离，硬度85A的轮子硬度适中，适合各种距离，硬度83A的轮子较软，适合短距离。

还有一种特殊的硬度混搭组装方式也较为常见，当相同硬度轮子搭配使用时，感觉轮子太硬抓地力不够，或者感到硬度软的轮子太黏，续滑性差，那么就可交叉混搭一起组装。将较软的轮子安装在第一与第四的位置，中间两颗放置较硬的轮子，这样既有续滑能力也有足够的抓地力。

长距离常用混搭方法为：85A加87A混合搭配

短距离常用混搭方法为：83A加85A混合搭配

该套教程是在中国大学慕课网的东北大学的教学内容。

授课大学：东北大学

授课老师：厉中山

开课时间：2019年09月09日 ~ 2019年11月25日

学时安排：64学时

授课大学：东北大学

授课老师：厉中山

开课时间：2019年09月09日 ~ 2019年11月25日

学时安排：64学时

大家可以通过以下途径观看：

Step1：登录中国大学慕课网(https://www.icourse163.org)

Step2: 搜索“轮滑”

Step3: 选择轮滑高级教程（本次推荐的教程）或者轮滑基础教程（厉老师去年的教程）进行学习

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最后柚子给你的Tips：该课程在结束之后不设重播，不可下载，大家务必在课程期间好好学习，做好笔记哟。期间厉老师还会给大家布置作业和测试内容，大家可要认真听讲！

祝大家学习愉快！

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