月子里看手机以后眼睛会怎么样

"女性月子里看手机以后眼睛会怎么样，主要分成以下两种情况：1、没有问题：若女性合理用眼，注意眼部休息，通常没有问题。2、有问题：月子期间由于民俗的关系，禁止外出，也禁止房间通风，娱乐活动只有手机、电脑等等，可能会造成用眼过度。另外，坐月子期间由于产后激素水平剧烈改变，会导致角膜含水量的差别，也会暂时影响眼睛度数。眼睛度数跟原来发生了改变，以及用眼过度，就很可能会造成视疲劳。此外，月子期间房间通风不够，还会引起干眼症。视疲劳和干眼症一起作用，就会严重影响眼表健康，引起眼部种种不适。所以，坐月子期间可以适当看手机，但一定要注意量和度。"

宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院

2021/06/11收听(59081)

"月子里看手机，本身不会对眼睛造成太大伤害。但如果是非常过度使用并离得较近，可能会导致用眼疲劳，引起眼疲劳以及干眼症。常会导致患者眼睛干涩、酸胀，甚至有异物感、瘙痒的症状出现。通常首先要减少手机的日常使用时间，平时可多望远处放松眼睛。其次可以使用施图伦滴眼液，缓解眼睛干涩以及缓解视疲劳症状，这类眼药水针对此症状有缓解作用。也可以考虑配戴一副眼镜，使用手机时配戴会让眼睛舒适些。但患者还是应尽可能控制手机使用时间，不要过度使用，对视疲劳和干眼症的现象会有一定减轻。"

齐林嵩│空军总医院

2019/07/29收听(48695)

月子里看手机对眼睛有伤害，无论是否在坐月子期间，看手机用眼过度，即长时间比较劳累地用眼睛，对眼...

施爱群│中日友好医院

2021/06/07播放(80861)

在月子里可以偶尔看手机，对身体不会造成影响。如果长期看手机会造成视觉上的疲劳，因为毕竟在月子当中身体的各项指标还没有恢复到正常，身体处于一个相对比较虚弱的状态，所以建议在月子里不要经常看手机。另外，如果经常看手机，手机对新生儿的影响还是会有的，会产生一定的辐射，对新生儿造成不健康的影响，所以手机要远离新生儿。月子里对于产妇来说，主要是卧床休息，并且在饮食上要加强营养，而且要注意外阴局部皮肤的护理，有利于身体尽快的康复，才是科学的坐月子。所以建议在月子里最好多休息，少看手机。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/09/10收听(35127)

"月子里玩手机眼睛比较疼，主要是由于近距离电子产品使用的过度引起用眼疲劳，或者是眼睛干涩引起的干眼症有关系。一般需要减少近距离电子设备的使用，特别是减少近距离手机的使用，尽量望一望远处，使眼睛处于放松的状态，如果眼睛有干涩、酸胀的情况，可以考虑使用玻璃酸钠类的人工泪液类眼药水，或者使用一些缓解视疲劳的眼药水，比如说海露、施图伦这类的眼药水，它们不含防腐剂，即使长期使用，副作用很小。并且适当的多进行一些户外的活动，放松眼睛，达到缓解眼睛疲劳症状的好处。"

齐林嵩│空军总医院

2019/07/09收听(12970)

　　月子里看手机眼睛难受，通常经过一定的休息多数可以缓解，但也需要具体情况具体分析，不能一概而论。月子期间不建议过度用眼，如果长时间看电视、电脑或手机，容易导...

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2020/04/14阅读(4725)

"坐月子的阶段由于不能外出，产妇可能长时间呆在家里玩手机来度过这段生活，手机玩时间长了会引起眼疼等视疲劳的症状。对于产妇玩手机出现的眼疼、眼涩，首先就是尽量少用手机，改变用眼习惯，适当可以进行热敷。月子期间由于产妇需要哺乳，可能用眼药水比较禁忌，像一些含防腐剂的眼药水不能使用，抗生素的眼药水也要慎重使用。如果眼干、眼涩比较重，也可以临时选用一些眼药水滴用，眼药水可以选用单支装不含防腐剂的人工泪液，这一类眼药水有很多，但是也不建议长期滴用。"

汪德海│淮北市人民医院

2021/06/16收听(30834)

"月子里因为不能出去，所以很多人都会一直看手机、电脑，然后时间长了就会引起眼睛疼。这主要有两方面的原因，具体如下：第一、因为用眼过度引起视疲劳。因为妊娠以后激素水平剧烈改变，所以引起角膜含水量的改变，然后引起屈光状态的改变，如果那时候过度用眼的话就引起视疲劳，从而引起眼睛疼。第二、因为长时间看手机、电脑，眼睛不眨眼，然后引起的干眼症，这个也会引起疼。解决办法就是：一、要配戴合适度数的眼镜；二、要隔离控制用眼，尤其是近距离的电脑、手机，一般每30-40分钟休息5-10分钟时间；三、可以用爱丽、泪然等人工泪液一天3-4次来治疗。注意这三点以后，慢慢的疼痛就会缓解消失了。"

宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院

2020/11/06收听(27341)

女性在坐月子期间可以使用手机，但是不建议长时间看手机。传统思想认为眼睛在月子里还是要得到更多保...

种轶文│北京大学第三医院

2023/06/02播放(93279)

"月子里玩手机不要超过一个小时，因为产后妈妈由于生产时的出血造成体内营养的缺乏，身体比较虚弱。如果在月子里长时间玩手机，很容易给眼睛造成伤害，也容易给休息造成影响，对身体的恢复非常不利，所以在月子里玩手机一定不要超过一个小时。另外手机有辐射，宝宝比较小，看手机的时候一定要离宝宝远一些，尽量避免辐射给宝宝带来的伤害。在月子里一定要注意休息，不要过度的劳累和熬夜。在月子里前几天注意卧床休息，以后时间可以在室内做一些适量的运动，有助于身体的恢复。月子期间要注意饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要生冷食物。"

孟晓燕│郑州人民医院

2020/07/29收听(22797)

"月子里不是不能看手机，可以看手机，但是不能长时间看手机，因为在坐月子的时候身体各项指标还没有恢复到非孕期状态，身体处于相对比较虚弱，并且抵抗力和免疫力相对比较低下的阶段，经常看手机会由于屏幕光的刺激造成视觉疲劳，会导致用眼过度，引起眼部的不舒服或者相应症状的出现。在月子里可以看手机，但是一定要适当的看，偶尔接听电话或者偶尔看手机没有问题。另外，在月子里还要注意手机要远离新生儿，因为毕竟手机有一定量的辐射，对新生儿有可能会造成影响。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/01/19收听(47066)

坐月子过度看手机肯定会伤眼睛，改善措施如下:

1、停止看手机：放下手机后看窗外的景...

闵晓珊│中南大学湘雅医院

2021/07/09播放(86694)

"月子里看手机引起眼部不适主要有以下几种，眼睛干涩酸疼，是眼睛疲劳常见表现。因为月子里不是太活动，躺在床上近距离使用手机，所以引起眼睛的调节过度，引起眼睛的疲劳。这时主要应减少手机的使用，然后可以滴用施图伦、玻璃酸钠眼药水，进行缓解干涩，缓解疲劳，应会有所改善。如果玩手机过度会引起近视的产生，或疲劳引起的假性近视产生。这时应去医院进行散瞳验光，如果是假性的疲劳引起的近视，经过散瞳验光则会恢复，如果是引起真性近视、视力下降，需要配戴眼镜处理补救。"

齐林嵩│空军总医院

2019/05/28收听(92246)

产后胎盘娩出后宫腔存有创面，坐月子期间产后的蜕膜以及血液、宫颈黏液称为恶露，恶露持续4-6周。坐月子期间如果同房易于造成细菌上行感染，宫腔有创面没有修复好容易于出现产褥感染造成产妇产后发热，出现急性泌尿系感染或者子宫内膜炎、盆腔炎等，如果严重的产褥感染，产妇会表现为发热、下腹部疼痛、恶露发臭、量增多。坐月子期间同房会造成蜕膜逆行进入腹腔，容易造成盆腔子宫内膜异位症，表现为以后月经来潮期间周期性的下腹部疼痛，疼痛会逐渐加重，坐月子期间严禁同房，以免对产妇造成不良影响。

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/10收听(98578)

"首先产妇生完孩子之后一个月叫坐月子，坐月子很重要，因为坐月子是对产妇的身体的恢复，同时也是产妇母乳喂养孩子的适应过程。在月子期间，产妇的身体恢复过程中，免疫力实际上还是低于没有怀孕的时候，所以这个时候可能会受到一些因素的影响，出现感冒、发烧、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰这些问题。比如受凉、生气这些，如果月子期间生气，有可能出现产妇的感冒、发烧的问题。月子期间如果生气，实际上对乳汁的分泌也会有一定的影响，可能会让乳汁分泌的特别少，量减少得比较多，所以月子期间尽量不要生气。月子期间生气，一个非常严重的问题就是产后抑郁症，这个非常麻烦。产后抑郁症很严重的情况下，产妇甚至会带着孩子跳楼，就是有必死的信念，一定要死，所以产后抑郁症比较麻烦。尽量在月子期间不要让产妇生气，毕竟产妇生孩子付出很多、牺牲很多，实际上这个时候有一点情绪大家都尽量要让着她。"

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2023/03/23收听(98004)

"在月子期间本身由于全身的抵抗力有所下降，如果用眼睛比较多，很容易出现眼睛干涩疲劳的症状。由于情绪相对来说不太稳定，容易因为哭泣的因素导致眼睛出现肿胀、疼痛等等，所以首先注意改善以上的习惯才是最关键的。在饮食方面没有特殊要求，按照之前的饮食习惯即可，适当多补充优质蛋白质。含有维生素a类型的食品以及含有叶黄素类型的食品，对眼睛都会有很大的好处。但是原则上，如果本身没有存在有夜盲或者黄斑疾病的患者，也不是必须的，根据个人情况，适当保证好的饮食习惯即可。"

王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/27收听(31633)

"所说的小月子也就是不进行住院分娩，民间的小月子也分为早期怀孕终止妊娠、妊娠晚期终止妊娠，或者由于中期怀孕时终止妊娠，都可以称为小月子。小月子的时候女性可以适当看一下手机，比如接听电话等都可以，但是不可以长时间的盯着屏幕看。主要是因为在月子期间，无论是小月子还是其他情况，包括大月份引产，坐月子时身体抵抗力都相对低下，如果用眼过度会导致用眼疲劳，对眼睛和视力会造成很大的影响。所以，建议女性可以看手机，偶尔看一下没问题，但不要长时间盯着屏幕看，会有不良影响。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(96793)

月子中要想瘦得快，便要做到严格的饮食控制和积极的体育锻炼，具体如下：

1、饮食控制...

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/23播放(94358)

"现代医学认为，女性在月子里出现生气、哭等异常情绪，很可能会导致机体内分泌紊乱，从而容易引发乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节、产后抑郁等疾病，尤其是产后抑郁，很容易给个人以及家庭造成不良影响，有些极端的产妇甚至会带着宝宝一起寻短见，因此一定要引起重视。传统医学认为，坐月子期间如果生气，很容易造成人体气机不畅，从而形成气滞，导致回奶等症状。为了避免上述情况发生，建议产妇月子里尽量保持心态平和，适当调整自己的心态。如果有什么问题，及时与家人沟通，并且家人不仅要注意产妇身体，也应注意产妇精神状况。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/29收听(93426)

"在月子里偶尔看手机没有问题，如果经常看手机会造成视觉上的疲劳，毕竟在月子里身体相对比较虚弱，各项生理指标还没有达到非孕状态，如果疲劳用眼更容易导致眼部出现不舒服、头痛、头晕现象。手机是有一定的辐射的，如果经常在体质虚弱的情况下距离手机很近，对身体也会造成相应的影响，建议在月子里不要频繁的看手机，要注意用眼卫生，更好的保护自己，建议手机要远离婴儿，以免对其造成不良的影响。建议科学的坐月子，充分的加强营养，并且要注意用眼的卫生。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/11/11收听(98529)