身高在155厘米到170厘米的人，体重多少算正常呢？不妨自测一下吧

身高155厘米到160厘米，体重多少才算健康？

一、身高150-155厘米的人群

正常情况下，成年人的身高基本上都是在1米5以上的，然后知道自己的体重是否达标，首先就要知道自己的身高，国际卫生组织曾公布的计算健康体重的公式使用自己的体重除以自己身高的平方。得出的数值叫做BMI值也是用这个结果来判断自己的体重和身高是否符合标准。如果身高在1米5到1米55之间的人群体重控制在45到五十千克之间，才算是标准体重。

二、身高155-160厘米的人群

身高处于1米5到1米6之间的人群，根据国际组织给出的公式计算出的标准体重范围应该是50到五十三千克之间。如果她们的体重超出了63千克，就会被列入肥胖人群的行列；如果他们的体重低于45千克，就属于轻度营养不良，需要调整自己的饮食，增强营养摄入。

三、身高在160-170厘米的人群

亚洲人的身高大多都在1米6到1米7之间，而身高属于这个范围的人群的标准体重应该控制在53到62千克之间。如果她们的体重超出70千克，就会被列入为肥胖；而体重低于48千克就被认为营养不良，需要进行营养补充。

四、身高170厘米以上的人群

现在身高大多都在1米7以上，而1米7以上的人群体重应控制在60~70千克之间。如果身高能够达到1米8，体重控制在七十千克左右，还算作正常。如果身高在1米7左右的人体重低于55千克，就会被划分为营养不良。

一般情况下，BMI指标应该控制在20到25之间，才算是标准体重，不过这个计算方法只适合于普通成年人，对于未成年人和运动员以及怀孕和身体比较虚弱的老人，就不要通过这个公式进行计算了。今天的分享到这里结束了，感谢大家的阅读和支持，如果小编的文章对你有所帮助，记得要转发出去，让更多朋友一起受益。还记得要关注小编，每天都会为大家分享一些健康方面的小知识。返回搜狐，查看更多